精神的コントロールと集中力 〜分かっちゃいるけどできない理由〜 #209

田久保剛のスピリチュアル・ライト・トーク · Aug 4, 2026 · 9m

『食べる量を減らすと精神的なコントロールがしやすくなり、集中力も増します。』

［「アンマは、あなたと共に！」（アムリタカード）マーター・アムリターナンダマイの54の言葉］より

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