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Cistite che torna sempre: la vera causa si nasconde dove non immagini · The Wom Healthy

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Speaker 2: Dopo i 50 anni, molte donne soffrono di cistiti ripetute. Spesso
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la causa non è solo nella vescica, ma nell'intestino. La
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maggior parte delle cistiti è causata dal batterio Escherichia coli
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che vive nell'intestino. Se l'ambiente intestinale si altera, i batteri
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possono moltiplicarsi e migrare verso l'uretra. Questo è più probabile
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se si soffre di stitichezza. Quando l'intestino non si svuota,
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preme sulla vescica impedendone lo svuotamento completo. Il ristagno di
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urina favorisce la crescita dei batteri. Con la menopausa, il
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calo di estrogeni indebolisce i tessuti di vescica e uretra.
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Anche la flora vaginale cambia, diminuiscono i lattobacilli protettivi. Questo
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rende più facile l'invasione dei batteri intestinali. Attenzione all'uso ripetuto
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di antibiotici, uccidono i batteri cattivi, ma anche quelli buoni dell'intestino.
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Si crea un circolo vizioso di indebolimento e resistenza. Le
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linee guida suggeriscono un approccio più ampio, che curi l'ecosistema
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intestinale e vaginale. Cosa fare? Bere un litro e mezzo
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o due di acqua al giorno per lavare la vescica.
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Aumentare le fibre con verdura e cereali integrali per regolare l'intestino.
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E parlare con il medico di probiotici ed eventuali terapie locali,
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come gli estrogeni topici. Prendersi cura dell'intestino protegge tutto il
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sistema urinario.