ESPACIO PSICOLÓGICO con MARTA DUEÑAS 30-09-26

ENTREVISTA SOCIAL · Sep 30, 2026 · 26m

En nuestro espacio de psicología hemos hablado hoy con Marta Dueñas sobre una cuestión que nos acompaña especialmente cuando nos marcamos nuevos objetivos: la diferencia entre motivación y constancia. Marta nos ha recordado que la motivación no siempre está presente y que no debemos depender únicamente de ella para avanzar. La constancia, en cambio, nos ayuda a mantener nuestros objetivos incluso en aquellos días en los que tenemos menos ganas o energía. También hemos hablado de la importancia de no ponernos retos inalcanzables, de marcarnos objetivos realistas y adaptados a nuestras…