閉上眼睛我什麼東西也想像不出來

伊桑的書摘 · May 4, 2026 · 21m

『The Neurology Lounge』在2025年4月訪談本書作者 Joanne Hedger，談她如何發現自己有無像症(Aphantasia)，以及這種「看不見腦中畫面」如何影響夢境、記憶與自我理解。更近期(2026.02)『Nature』也報導，無像症正成為研究意識與心智影像的重要窗口，顯示這不只是個人經驗，而是理解人類大腦多樣性的前沿議題。

你閉上眼睛，能不能看見一顆蘋果？對多數人來說，答案似乎理所當然；但對無像症者而言，腦中可能沒有畫面，卻不代表內在世界是空白的。Joanne Hedger 在『Aphantasia』中提醒我們：人的想像力，不必一定長成影像；記憶、情感、語言、觸覺與聲音，也能編織出深刻的人生風景。最新的神經科學討論也讓我們看見，所謂「不同」，未必是缺少，而可能是大腦走出另一條路。當我們停止用單一標準評量自己，反而更能活出清明、穩定而豐盛的生命質地。

遼闊的世界，不一定總是出現在眼前；有時，它安靜地存在於你獨有的感知方式裡。

『Aphantasia: Journeying Through Mind Blindness and Embracing Our Unique Neurodiversity with Passion and Purpose』由 Joanne Hedger…