EP44【健康系列】認識與預防「失眠」

金菩提宗師 禪修講堂 · Mar 15, 2023 · 35m

深入認識「失眠」，擺脫失眠睡得香。

失眠怎麼辦？宗師教你好方案！

失眠是最普遍也是最惱人的疾病之一。小小的失眠，卻有著大大的健康隱患。不僅影響日常生活、工作狀態，時間久了還會導致注意力、記憶力都下降，甚至可能引發五臟六腑的病變，乃至減少壽命。

該如何擺脫失眠呢？歡迎聆聽金菩提宗師分享有效對治失眠的獨家秘方，幫你消除失眠，重獲生命能量！

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