醫療靈媒和鳥兒一樣自由的冥想中文版 Medical Medium Free As A Bird Meditation

Heal To Love 朵媽的醫療靈媒療癒頻道 · Apr 30, 2023 · 12m

本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。

版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium®

＊請記得，不要在開車或操作機械時進行這個冥想練習。

＊這個冥想可以在室內或室外進行。

選擇一個舒適的地方，你可以放鬆的坐著或躺著。

生命的過程中，有時會感覺好像有什麼東西在壓抑著我們 ，不讓我們向前邁進。生活的壓力困住我們的靈魂，讓我們失去了與自己的連結，感覺好像無法脫離那些噪音。而這個冥想提供了我們擺脫束縛，強化情緒面的機會。

「和鳥兒一樣自由的冥想」適合感受到壓抑、不被別人聽見、被誤解、被困住、感覺窒息或正感到完全被困住的人，或者是目前無法旅行或接觸自然的人。

當我們經歷情感上的困難時，感覺好像會在我們的靈魂上留下難以抹去的痕跡。這些痕跡和疙瘩可能會成為我們在靈魂之外的牢籠，讓我們與自己或他人失去情感的連結。我們以前受到的傷害，也可能使我們做出情緒上的錯誤判斷和選擇。當我們想表達自己時，可能會因別人對我們的投射而退縮，變得很有防衛性，對自己的想法有所保留—擔心別人如何看待我們，不管是不是會接受我們，，而這也會阻礙我們成為真正的自己。

這個冥想可以為我們面臨極端情感挑戰的每一天提供出路，讓我們感覺更清晰，並且將靈魂上的負面能量的殘留和疙瘩卸除。而當我們生病時出現症狀，感覺不舒服，在我們努力療癒的同時，這個冥想也是一個提升身心靈的機會。…