ปฐมนิเทศ (ภาคฝึกรู้ ฝึกออก รุ่น3) พจ.กระสินธุ์ 060563

รู้ขณะเดียว · May 20, 2020 · 26m

ธรรมเทศนาออนไลน์โดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท

วันที่ 6 พฤษภาคม 2563 ตอนค่ำ ณ ห้องกลุ่มไลน์

คอร์สนี้เป็นคอร์สของการฝึกตัวรู้เบื้องต้นคือตัวรู้ ฝึกรู้กับฝึกออก

ให้เข้าใจเป้าหมายให้ชัดเจนว่าเราต้องการฝึกอะไรและวิธีการฝึก ฝึกอย่างไรและใช้เวลาเท่าไหร่ ประเมินผลอย่างไร

☘️❄️เป้าหมายหลัก❄️☘️ คือฝึกตัวรู้ ฝึกรู้ ฝึกออก

ตัวรู้นี้เป็นปัจจัยสำคัญ เป็นเป้าหมายในการฝึก ต้องทำความเข้าใจตัวรู้ให้ได้ก่อน

ทุกคนต้องทำความเข้าใจก่อนว่า เราไม่ได้มาฝึกตัวรู้ ภาวะของรู้สึกตัว หรือสภาวะของตัวรู้ เดิมแท้มันมีอยู่แล้ว แต่ที่เรามาฝึก คือเราต้องการฝึกให้จิตเราคุ้นชินกับตัวนี้ คุ้นชินกับตัวรู้นี้ให้ได้…