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Aquele áudio de whats - 24 de setembro · Indispensável

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  Olha, eu vou ser sincero com você, se você está tentando
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  mudar a si mesmo e não está conseguindo, não está
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  funcionando e não vai funcionar. Há quantos anos você está
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  tentando ser uma pessoa melhor, fazer coisas melhores, ter
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  hábitos melhores, ter atitudes melhores, parar com aqueles
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  comportamentos ruins? Há quantos anos, décadas você já
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  se deu conta aqui muitas vezes, até anos de terapia não vai
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  realmente te ajudar nisso. Não vai te ajudar se você não
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  mudou ainda a chance de que você não vai conseguir mudar.
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  E eu vou dizer porque. Porque você tem muitas crenças
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  que te limitam uma história pesada, você dá valor a coisas
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  que mantêm a sua vida. Eu quero lembrar também que a
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  sua mente, a minha mente também tem apenas 2 funções, 2
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  serviços. O primeiro deles é te afastar do
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  perigo real ao imaginar e o segundo manter seus hábitos.
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  Então, não importa se seus hábitos são bons ou ruins, a sua
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  mente vai fazer de tudo pra você continuar sendo quem você é.
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  Então o que você deve fazer? É parar de tentar se mudar,
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  porque vai ser um jogo desleal a situação de que você não vai
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  conseguir. Mas aí o que você faz então,
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  aceita que a sua vida é assim? Lógico que não para de tentar
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  melhorar, lógico que não. O que você precisa fazer é mudar
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  a estratégia ao invés de tentar se mudar, que tem a ver com
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  todas suas crenças, sua história, suas limitações.
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  Comece a agir com uma pessoa que você quer ser.
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  E a coisa mais interessante que eu acho disso, que eu quero te
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  dizer, que vem de anos de estudo, vem do meu doutorado de
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  psicologia, vem, vem do conhecimento que eu tenho e não
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  é uma invenção minha, veio de vários, vários pesquisadores da
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  psicologia que chegaram nessa conclusão.
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  A coisa mais interessante é que nós, quando crianças, fazíamos
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  muito faz de conta, não é mesmo? Fazia de conta que era
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  professor, fazia de conta que era médico, papai e mamãe.
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  Quantas brincadeiras a gente fez de conta?
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  E se divertia, né mesmo? O fazer de conta é uma
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  estratégia que o nosso cérebro conhece muito bem, tanto é que
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  nós fazemos quando criança. Só que você parou de fazer isso
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  quando adulto. EOO que eu proponho pra você é
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  que você volte a fazer, só que ao invés de fazer de conta que
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  você é médico, fazer de conta que você é professor, fazer de
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  conta que você, papai, mamãe, comece a fazer de conta que você
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  já é a pessoa que você quer ser ao invés de tentar se mudar,
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  pergunte se o que é a pessoa que eu quero ser?
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  Comeria o que é a pessoa que eu quero ser?
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  Faria? Pessoa que eu quero ser ligaria
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  mais uma vez para vender a pessoa que quero ser, tomaria
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  essa bebida. A pessoa que eu quero ser
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  economizaria determinado valor. O que a pessoa que eu quero ser
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  faria? Ouça a resposta e faça de conta
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  que já é essa pessoa, faça de conta.
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  Então, se a pessoa que você gosta de ser não comeria fritura
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  no almoço, o que que ela comeria?
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  Ela comeria, sei lá, feijão, carne, vai lá e coma isso,
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  verduras como é isso? A pessoa que você gosta de ser
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  ligaria mais uma vez, faria melhor tão fácil que a pessoa
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  que você gostaria de ser? Olha que coisa interessante.
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  Se você criar o hábito de fazer aquilo que a pessoa que você
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  gostaria de ser faria, você vai criar esse hábito.
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  E lembra qual é a funcionamente se afastar do perigo e o quê
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  manter hábitos uma vez que você tem o hábito de fazer aquilo que
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  a pessoa que você gosta de ser faria criou esse hábito, a sua
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  mente vai fazer de tudo para mantê lo.
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  E quando você notar, você vai ter a você terá se tornado essa
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  pessoa uma pessoa muito melhor. Então pare de tentar mudar a si
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  mesmo e comece a simplesmente atuar, fazer de conta como se
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  você já fosse a pessoa que você quer ser, tem que ser meu
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  impostor. Que pessoa que você gosta de ser
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  faria tem as crianças de que você é uma farsa, de que não
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  vale, de que não funciona. O que é a pessoa que você
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  gostaria de ser faria? Faça isso a partir de hoje e
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  faça isso da sua rotina dos próximos meses.
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  Que você verá mágicas acontecendo na sua vida.
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  Você não precisa se mudar, você apenas precisa fazer de conta
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  que já é a pessoa que você quer ser.
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  Faz sentido, poxa, esse áudio não pode parar em você.
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  Compartilhe esse conteúdo para que outras pessoas importantes
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  para você também saibam o quão valioso é fazer de conta.
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  Isso não vai ajudar apenas a mim, mas a você e as pessoas do
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  seu redor também, Combinado? Nós somos da próxima.
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  Beijos, tchau.