Ep. 31 | Perché ti senti in colpa quando finalmente ti fermi a riposare? (La realtà che vivi… ma di cui non parli 3/8) | Extreme Daily® Podcast

PODCASTS EXTREME® Daily with Vida Macura Maglica - Extreme Training® · May 11, 2026 · 4m

Perché così tante persone si sentono in colpa… quando finalmente si fermano a riposare?

In questo episodio di Extreme Daily® Podcast, Vida parla di esaurimento mentale, burnout, ansia, sovrastimolazione, pressione di dover essere sempre produttivi e del motivo per cui così tante donne non riescono più a rilassarsi davvero.

In questo episodio parliamo di:

• sentirsi in colpa mentre si riposa

• esaurimento mentale e burnout

• ansia e sovrastimolazione

• la sensazione che il cervello non si spenga mai

• la pressione di dover fare sempre di più

• maternità e carico mentale invisibile

• sistema…