#93. The Open 26.1 - Waar de Benen Breken
In deze aflevering van BurpeeTalk duiken we direct in de eerste workout van de CrossFit Open 26.1. Een ogenschijnlijk eenvoudige combinatie van wall balls en box jump-overs blijkt in twaalf minuten een ware beproeving voor de benen. We bespreken het volume, de strategie en de mentale keuzes: unbroken starten of juist vroeg breken? 10-10 of 11-9?
Het gesprek beweegt tussen analyse en ervaring. Hoe extreem is 246 wall balls binnen een time cap? Wat doet dit met je pacing, je spierconditie en je zelfbeeld halverwege de workout? Ook reflecteren we op de toegankelijkheid van de Open: simpele…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.