Envejece sin miedo: prepárate para vivir mejor [Ep. 44]

Nacimos para Triunfar Podcast · Oct 22, 2026 · 16m

Una pregunta tan sencilla como la fecha de nacimiento puede hacernos detener y pensar: ¿cuándo pasaron tantos años? En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, comparte anécdotas y reflexiones sobre el paso del tiempo, la aceptación de nuestra edad y las ideas que pueden limitar lo que creemos posible.

Así como planificamos nuestro futuro económico, también podemos cultivar desde hoy los hábitos que favorezcan nuestro bienestar en los años por venir. Una invitación a mantenernos activos, cuidar nuestra mente…