【13】脳外科医・川内ミヤビの寝室診断～ドラマ・アンメットより～

眠活レシピ 〜 スリープケア はじめませんか？〜 · Oct 2, 2025 · 17m

話題となった医療ドラマ『アンメット』は記憶障害を抱える脳外科医が、毎朝リセットされる記憶と闘いながら自分らしい人生を取り戻す物語。

このドラマを題材に、記憶障害を抱える主人公・川内ミヤビの「寝室」をプロの視点から診断します。

作中に散りばめられた「咀嚼とセロトニン」「記憶と睡眠」の科学的な伏線から、メゾネットの部屋に見る光とカーテンのリアルな快眠度チェック、さらにハードワークを極める三瓶先生の休息事情まで、ドラマを何倍も深く楽しめる睡眠トークをお届けします。

ドラマ『アンメット』に学ぶ！咀嚼運動とセロトニンの関係 / 記憶がリセットされても手術ができる？「非宣言記憶」と睡眠の役割 / プロが診断！川内ミヤビの寝室の快眠度は何点？ / 「こうすれば影が消えます」インテリアのプロが唸った光の演出

📺 ドラマ・アンメット 公式サイト

https://www.ktv.jp/unmet/

🎤 本日の一句：

『 読みきかせ 子よりも早く 寝落ちする 』

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