E9: Καλεσμένος της εκπομπής ο Personal Trainer Νίκος Παπακώστας

Όλα είναι δρόμος · Apr 14, 2022 · 22m

Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο Personal Trainer Νίκος Παπακώστας. Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση σε θέματα που αφορούν την ενδυνάμωση των δρομέων, τις διατάσεις, την διατροφή και από τι καθορίζεται ένα διατραφικό πλάνο, τις κρυφές θερμίδες, την υδατανθράκωση, αλλά και το πόσο απαραίτητα είναι τα διάφορα συμπληρώματα διατροφής.

Νίκος Παπακώστας

Website: https://npfitness.gr

Facebook Profile: https://www.facebook.com/papakostasnick

-------------------------

Όλα είναι δρόμος:

Facebook Page

Instagram

website: https://olaeinaidromos.gr

website…