skinny.

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2023.12.8☆おはよ〜〜さま、晴れ空クリアな金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハムエッグの事、里芋の煮物、豚汁の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・豆乳白菜スープ 〜白菜、小麦粉、水、牡蠣と白菜のミルク煮-前日作(米油、玉ねぎ、白菜、小麦粉、ソテーした牡蠣(米油、塩、小麦粉、ブラックペッパー)、茹で里親芋、水、塩、牛乳)、豆乳、小松菜 ・ハムエッグ 〜米油、ハムステーキ、玉子、ブラックペッパー、ピーマン ・サラダ 〜トマト、レタス、レモン汁、クレージーソルト、カマンベールチーズ ・バナナリンゴヨーグルト 〜バナナ、リンゴ(サンフジ)、レモン汁、ヨーグルト、甜菜糖液体、クミンシード、ピンクペッパー ・レーズンパンバタートースト 〜レーズンパン、バター 🍌 🥬 🍳 ◇おやつ ・コーヒー 〜シロネコブレンド ・チョコチップクッキー&アーモンド 〜グルテンフリーチョコチップクッキー、ノンオイルノンソルトアーモンド 🍪 ☕️ 🍪 ◇夜は ・鯵干物 〜伊豆加工の品 ・里芋煮 〜水、鶏もも肉、鶏胸肉、里芋親芋、ゴボウ、人参、味醂、白だし醤油/彩り茹で小松菜 ・豚汁 〜水、昆布、豚こま肉、大根、大根葉、さつま揚げ、白菜、信州系味噌 ・漬物 〜カブと人参の甘酢漬け(甜菜糖、米酢、塩、唐辛子)、水菜の塩漬け ・炊き立て麦入りご飯 〜水、にがり、塩、新潟県産新米コシヒカリ、押し麦 🐟 🥕 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎塩こと〜魔女の考察✳︎ 塩味 ハムエッグの ハムステーキの ハムの塩味が 濃くて 痛いほど…

The skinny

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