Genes amables, vida plena

La espuma de los días · May 7, 2024 · 25m

El día de hoy en "En la espuma de los días" nos acompañó el biólogo y escritor Daniel Lumera para hablar sobre su libro "Biología de la gentileza". En colaboración con la doctora Immaculata De Vivo, Lumera explora cómo la amabilidad puede impactar en nuestros genes y salud. El libro ofrece una nueva perspectiva sobre cómo la gentileza puede influir en nuestro bienestar, y nos proporciona ejercicios prácticos basados en valores fundamentales y herramientas esenciales para mejorar nuestra salud y felicidad.