Ep. 75 Pensar de más también cansa

El Llegar · Apr 12, 2026 · 32m

Hay días en los que no pasa nada… pero tu cabeza no se calla. Este episodio nace justo desde ahí. Desde ese ruido mental que no siempre tiene sentido, pero que igual está presente. Pensar de más, darle vueltas a cosas que ya pasaron, a cosas que ni han pasado… y quedarte atorado en eso. Hablo de cómo muchas veces somos nosotros mismos los que nos metemos el pie. Cómo una idea se convierte en mil escenarios en segundos, y cómo eso termina afectando decisiones, ánimo y hasta la forma en la que vivimos el día a día. También reflexiono sobre esa necesidad de querer tener todo claro, todo…