EP38【健康系列】肝病第2集-養護肝的食物

金菩提宗師 禪修講堂 · Jan 31, 2023 · 33m

認識養護肝臟的食物，積極維護肝臟健康。

造成肝病的原因有很多，飲食便是其中之一。在當今社會中琳琅滿目的食品各式各樣，雖然增加了很多選擇，但也讓我們不可避免地吃下更多化學添加劑、農藥與激素，這些毒素都需要在肝臟中解毒，不僅讓肝臟「疲於奔命」，也埋下健康隱患。

有哪些食物能養護肝臟？怎麼吃才能兼顧健康和美味？在神秘的五行之中，綠色又對肝有著什麼神奇的功效？歡迎聆聽金菩提宗師分享的養肝秘方和護肝食譜，學習健康飲食，吃出健康！

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