פראנה פודקאסט פרק8 - לילוש ספרא
מה הפראנה שלך? שיחה עם לילוש ספרא, על יוגה, יין ואותנטיות חסרת פשרות
"היוגה הצילה אותי."
בפרק החדש של הפודקאסט "מה הפראנה שלך?", אירחנו לשיחה אינטימית (אפילו עם כוס יין!) את לילוש, מהמורות הוותיקות והאהובות בסטודיו.
לילוש פותחת את הלב ומספרת על הדרך שעברה, מהפרעות אכילה ודימוי גוף, דרך התמודדות עם אובדן וחרדות, ועד לגילוי שהמזרן הוא המעבדה הכי טובה לחיים.
זהו פרק על היכולת להיות אותנטיים גם כשכואב, על הכוח של קהילה ועל החיבור המפתיע שבין עמידת ראש להנגאובר... 😉
מוזמנים להאזין/לצפות בפרק המלא עכשיו!
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.