Diálogos en confianza (Salud) - Riesgos ante los excesos decembrinos (27/12/2021)

Diálogos en Confianza · Dec 27, 2021 · 1h 41m

Canciones y dichos populares refuerzan la idea que diciembre es un mes para celebrar en todo momento; y es que, ante las invitaciones de familiares, amigos, compañeros de trabajo y vecinos, muchas personas desaforadamente se exceden con los alimentos y en el consumo de bebidas alcohólicas.

En esta época, pasamos por alto que, ante la disminución de la temperatura ambiental, la demanda calórica del organismo aumenta más por lo que se incrementan las ganas de comer alimentos ricos en grasas y azúcares. Al no controlar estos excesos, las consecuencias no se dejan esperar como el incremento de…