我找到了-2023.10.10 “堅持早起”比“熬夜奮鬥”更可怕！！！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Feb 5, 2025 · 1m

有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享

“堅持早起”比“熬夜奮鬥”更可怕！！！

自從2018年4月19日徹底走出憂鬱之後，我堅持每天寫一篇文章和大家分享，因此，每天必須早上5：30起床，到20230930剛好滿2000天，在這段期間深深體會早起的好處，尤其早起之後，除了盥洗之外，還可以讀經禱告、洗衣服、傳文章、準備早餐、享用早餐，總之，好像時間變得更有效率了！

昨天群組老友分享的“御書房”影片標題“早起比熬夜更可怕”，嚇我一跳，難道早起有什麼問題？我已經堅持超過2000天了啊！

趕快看看影片到底在説什麼？影片中說：

“早起比熬夜更可怕”，早起是自律的低配，自律是成功的標配。每一個成功的人大多數都有早起的習慣，他們堅持早起，極度自律，在每一天的早起中騰出更多的時間做更有意義的事情。

時間對我們每一個人都是公平的，都是一天24小時，有些人把時間用在熬夜上，而有些人把時間用在早起上，能夠堅持早起的人注定一生不凡，容易獲取成功，所以啊！早起比熬夜更可怕！！

1. 早起的人懂得掌控時間：…