Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Harmonie, Persönlichkeitsentwicklung und ein neues Mindset

Transcript

Harmonie, Persönlichkeitsentwicklung und ein neues Mindset · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

0:00
Das hier ist kein Reiß dich zusammen.
0:02
Podcast das hier ist dein Safe Space.
0:07
Willkommen bei Borderline, dem Podcast für Menschen, die sich
0:11
oft zu viel fühlen und trotzdem nie genug sind.
0:15
Hier geht's um Borderline, ADHS, Traumata, Beziehungen, Abstürze
0:20
und Comebacks, ehrlich, direkt, ohne Romantisierung, mitten in
0:26
die Fresse. Wenn du dich fragst, wer du
0:29
bist, warum du so fühlst und wie du das alles jemals schaffen
0:33
sollst, dann bist du hier genau richtig.
0:36
Atme durch, denn du bist nicht allein und jetzt lass uns
0:41
anfangen, hier meine Lieben, eine neue Folge borla allein
0:50
neuer Start in ein neues Wochenende es ist Freitag.
0:57
Euer Lieblings Podcaster ist wieder am Start, hoffe ich doch,
1:01
jedenfalls. Und ich möchte heute direkt ohne
1:06
Umschweife quasi beginnen. Letzte Woche war ja so ein
1:10
bisschen Vorgeplänkel und und und.
1:14
Ich will euch diese Woche, ich will euch mal eine Geschichte
1:16
erzählen, ich habe vor Jahren habe ich eine Kampfsportschule
1:25
aufgemacht. Also erstmal nur gedanklich und
1:32
dann habe ich mir, also ich, ich muss da, ich muss dazufügen ich
1:36
hatte mir vor mein Keller umgebaut, habe da so eine
1:38
Kleine, nennen wir es Arena reingebaut, na ja, es waren ein
1:43
paar Quadratmeter Arena wäre vielleicht ein wenig
1:45
übertrieben, Gladiatoren und Löwen hätten dort zusammen
1:49
keinen Platz gehabt, egal. Und wollte reines Personal
1:55
Training im Bereich oder Einzelstunden im Bereich
1:58
Kampfsport anbieten. So, und dann habe ich das alles
2:03
beworben, dies das jenes und hat mir gedacht so Wow jetzt Boah
2:09
der Gedanke zündet gibt es hier bei uns in der in der in der in
2:14
der Gemeinde so jetzt nicht, nicht in der Form wie ich es wie
2:18
ich es aufziehen will. Und meine Ideen sind ja sowieso,
2:22
die sind ja, die sind ja geil. Dann habe ich Werbung geschaltet
2:27
für ein Kampfsport Seminar, ein öffentliches, Wo jeder hinkommen
2:32
konnte, eintritt war wirklich überschaubar, waren irgendwie
2:34
keine Ahnung 15€ oder so, dann stand ich, ich hatte extra einen
2:40
Raum gemietet und ich sage jetzt mal, die Veranstaltung ging um
2:45
02:00 Uhr los. 13:30 Uhr war ich da, habe alle alle Türen
2:51
aufgemacht, habe alles schön, meine Flyer, da frappiert dies,
2:55
dass jenes, und dann war zu Viertel vor 2.
3:01
Ja, ich denke gucken aus dem Fenster, vielleicht stehen schon
3:04
ein paar Leute draußen, da wurde es 2.
3:08
Ich denke gut, der eine oder andere kommt vielleicht eine
3:11
Verspätung, man ihr ahnte schon, es kam keiner.
3:17
Einfach niemand. Ich stand da in diesem, diesem
3:24
angemieteten, von einer damaligen bekannten angemieteten
3:29
Raum mit circa weiß es nicht 150 Quadratmetern stand ich sehr
3:36
alleine da und habe mir gedacht, so okay, das ist ein Schlag in
3:43
die Fresse. Das ist ein richtiger Schlag in
3:47
die Fresse. Die Geschichte, die ich heute
3:51
euch heute erzähle, kann sein, dass wir die normale Sendezeit
3:55
weit überschreiten, vielleicht auch nicht, aber es ist mir
3:58
wichtig und es kommt auch hinterher tatsächlich so zum
4:01
Ende der Folge vermute ich auch zu, zu, zu, zu der Essenz dieser
4:06
Folge, so, dann wisst ihr auch, was ich meine.
4:10
Da stand ich also in diesem 150 Quadratmeter Raum.
4:12
Vielleicht war er größer, vielleicht war er kleiner, ich
4:14
weiß es nicht mehr, und es kam niemand.
4:17
Meine großartige Idee war, in diesem Moment eine scheiß Idee
4:23
gefühlt, und ich habe mir so gedacht, so alles klar, das war
4:30
wohl der erste Dämpfer in diesen in diesen Räumlichkeiten.
4:39
Wo ich dann diesen Raum angemietet habe, da kam
4:43
irgendwann die Besitzerin, kam auf mich zu und sagt, so, Hör
4:48
mal, hast du nicht Lust Kinder zu trainieren?
4:53
Ich immer noch hier, großer Kampfsport Guru bla bla blub
4:57
hast du nicht gesehen so was Kinder ich wie meinst du das
5:01
denn? Und so fing ich.
5:06
An mit einem Kind, was dann zum Training kam.
5:09
Und ich stand mit diesem Kind in diesem Raum und hat mir gedacht
5:13
okay und nur, dass deine große Vision, du stehst ja mit einem
5:20
Fratz, der sich voll gefreut hat.
5:23
Die Mutter saß auf der Bank, guckte sich natürlich um und ich
5:27
in meiner Verzweiflung nichts anderes, die anderen haben alle
5:29
abgesagt, die Einzel auf Klassenfahrt oder hier
5:32
kindergartenfahrt was weiß ich. Dann viele Krankheitsfälle und,
5:36
und und. So zog sich das alles über so
5:40
ein paar Wochen und Monate, aber mit jeder Woche kam ein Kind
5:44
dazu und ich habe quasi von dieser Dame, die mir damals die
5:52
Räumlichkeit zur Verfügung gestellt hat, habe ich dann
5:54
einen Stundenlohn bekommen, wo ich dann die ersten das erste
6:00
Business hatte, quasi. Und dann die Essenz aus der
6:06
Sache. Ganz kurz war ganz einfach,
6:10
innerhalb von einem Jahr oder anderthalb Jahren habe ich diese
6:14
Kampfsportschule hochskaliert, auf 7080 90 Mitglieder, mal
6:20
mehr, mal weniger, ich weiß auch die genauen Zahlen nicht mehr,
6:23
ist egal. Das war alles so 2018 würde ich
6:28
sagen, wir das ungefähr. Keiner hatte daran geglaubt und
6:34
auch ich bin nachts immer wach geworden und habe mir gedacht,
6:36
so alter, ich habe also wirklich nachts, ich bin wach geworden
6:41
und habe gedacht, so scheiße was ist, wenn die sich wieder alle
6:44
abmelden, was ist, wenn das passiert, also die
6:46
schrecklichsten Szenarien, die man sich nur irgendwie quasi
6:52
denken kann, die habe ich mir ausgedacht, kann ich, kenne ich.
7:01
Und habe aber nie verstehen können oder oder anerkennen
7:06
können. Das was ich da geleistet hatte
7:09
in der Zeit, dass das eine riesen Leistung war, diese,
7:14
diese, diese Kampfsportschule, ist quasi aus einer aus einer
7:18
Firma hervor gegangen, wo ich vorher Werksleiter war, die
7:21
Insolvenz gegangen ist. Das heißt, ich stand mal eben
7:23
kurz vor nichts, diese Firma hatte Insolvenz angemeldet, wir
7:26
sind in die in die Insolvenz gegangen, quasi und.
7:30
Und ich saß plötzlich zu Hause und hatte keinen Job mehr.
7:34
Und dann habe ich gesagt, gut, dann mache ich eine
7:35
Kampfsportschule auf und alle, alle um mich herum, ausnahmslos
7:39
alle haben gesagt, es ist eine Schnapsidee, das ging so weit,
7:48
dass ich da selber dran geglaubt habe unterm Strich, aber mir
7:53
immer noch gesagt habe, ich zeige es euch, was ich damals
7:56
nicht wusste, und da kommen wir später zu und.
8:00
Ist die die These, die hatte ich damals noch nicht drauf, so das
8:06
was die anderen mir nicht zutrauen, das was die anderen
8:09
mir versuchen auszureden, dass ich das überhaupt nicht steuern
8:14
kann, überhaupt nicht kontrollieren kann, weil ich
8:17
kann Aussagen und Handlungen, Meinungen von anderen, da habe
8:22
ich keine Macht drüber, die kann ich nicht kontrollieren, warum
8:26
soll ich mir eine Platte drum machen?
8:28
Sei es wie es sei, dann habe ich über diese Kinder, die ich da
8:35
trainiert habe, hatte sich irgendwann eine Mutter gemeldet
8:39
und noch eine Mutter. Ja, wie ist das, ob ich auch für
8:41
Frauen oder für Eltern Kampfsport anbieten würde?
8:44
Selbstverteidigung ja, ich sage, dann schaffe ich jetzt einen
8:47
Kurs dafür, kein Problem. Kam der nächste Kurs dazu und so
8:51
weiter und dann skalierte sich das hoch, dann kam irgendwann
8:54
der glückliche Zufall. Es kam eine Polizistin dazu, die
8:57
brachte wiederum andere Polizisten dazu, das heißt, Wir
9:00
hatten eine neue kleine Gruppe, wo ich auch Alltagssituationen,
9:04
ich habe es immer so mehr oder weniger Einsatztraining genannt,
9:06
oder das, was sie in Ihrem in ihrem Job nicht beigebracht
9:10
bekommen, so eskalierte sich irgendwie alles hoch und dann
9:13
kam die erste Anfrage einer Schule.
9:19
Ich habe mir gedacht, okay, was soll ich in der Schule, was ich
9:24
allerdings in dieser Kampfsportschule, die ich da
9:27
aufgebaut habe, die hieß damals Aorta, 24, könnt ihr gerne nach
9:31
googlen, falls es da irgendwas im Netz gibt.
9:33
Ich glaube bei Instagram gibt es da noch was, dann habe ich mich
9:36
gefragt what the Fuck, was soll ich denn in der Schule, ich.
9:43
Der selber die Schule gehasst hat wie die Pest, wie die Pest,
9:47
sage ich euch, der mit Autoritäten 0,0.
9:50
Klar kam ein Mikro Übermacht, so der mit Autoritäten quasi 0,0
9:55
klar kam der mit mit, mit Gesetzen, mit Vorgaben nichts zu
10:03
tun haben wollte, der soll in der Schule gehen und.
10:10
Und wir sprechen hier von einer Gesamtschule.
10:12
Wir sprechen hier noch nicht über irgendwelche.
10:16
Damals gab es ja noch die Hauptschulen, also hier, da, wo
10:19
ich wohne, gibt es, glaube ich, soweit ich weiß, so gut wie
10:23
keine Hauptschulen mehr, es ist ja alles Gesamtschule, und es
10:25
gibt hier noch ein Gymnasium, egal was soll ich da, was soll
10:32
ich den Kindern erzählen, und da habe ich mir aber gedacht, jut,
10:37
machst du das. Bin ich in diese Schule und man
10:41
hat mir quasi so eine Art Arbeitsgemeinschaft, also man
10:44
sagt Ja AG, hat man mir angeboten und gesagt, ist okay,
10:48
was ich nicht wusste, dass die Schule sich gedacht hat, okay,
10:52
dem geben wir jetzt all die, die die krummen Pfosten, die hier in
10:56
der Schule laufen und die überhaupt gar keine Zukunft in
10:59
den in den Augen der Lehrkörper hatten, wir geben dem die
11:02
Problemfälle, und dann habe ich die Problemfälle bekommen und
11:10
ich komme selber von der Straße, bin selber unter Umständen groß
11:17
geworden. Ihr wisst alle, die Ihr meinen
11:20
Film gesehen hat auf youtube und so weiter und sofort, ihr wisst
11:22
alle was ich meine, ich habe einfach deren Sprache gesprochen
11:26
und ich habe 1 gelernt, in dem Moment habe ich 1 gelernt, wenn
11:34
ich schaffe. Und gefährdete Jugendliche
11:40
abzuholen. Dass ich die kommunikativ und
11:45
persönlich erreiche. Was schaffe ich denn noch alles,
11:51
wen kann ich denn noch alles abholen?
11:53
Mein Traum war damals immer, das kann ich euch jetzt
11:55
vorwegnehmen, ich wollte immer immer schon über über mich
12:01
andere stärken, ich wusste nie, wie es geht.
12:06
Ich wusste einfach nicht, wie es geht.
12:08
Dann kam der nächste Schritt, dann kam irgendwann das
12:11
Jugendamt auf mich zu und die Gerichtshilfe, die
12:14
Jugendgerichtshilfe, dann haben die mich gefragt, ob ich hier
12:17
nicht eine Art Streetworker Job machen kann, ich sag Leute,
12:21
entschuldigt mal bitte, ich habe keine pädagogischen Ausbildung,
12:24
ich habe nicht studiert, ich habe nichts Soziales studiert
12:28
und und und. Ja, wir schaffen eine
12:29
Sonderlösung, so bin ich freiberuflich.
12:33
Hier in in die Strukturen des Jugendamtes und auch in die
12:36
Strukturen der Jugendgerichtshilfe
12:39
Eingerutscht. Und das, obwohl ich vorbestraft
12:44
war und das, obwohl mein Lebenslauf, mein Lebenslauf ist.
12:50
Die haben sich aber gesagt, wir nehmen lieber einen, der weiß,
12:54
wovon er redet, als irgendeinen studierten.
12:58
Der meint, er hätte sein Wissen aus den Büchern gelesen und
13:00
könnte da irgendwie mit Sozialpädagogik den Leuten
13:02
irgendwie an den Kragen. Das hat sich auch bewährt und da
13:08
fing dieser Drang an, in mir noch mehr Leute zu erreichen,
13:14
noch mehr Leute und dann habe ich quasi, ich habe dann eine
13:20
Schul und hinterher auch kindergartenmarathon und.
13:22
Hingelegt, wo ich jeden Tag von Schule zu Schule, vom
13:26
Kindergarten zu Kindergarten, von von Berufsschule zu zur
13:31
fünften Klasse, von der fünften Klasse habe ich die nächste war
13:34
eine Zehner klasse und, und und. Ich bin von Schule zu Schule
13:37
gehetzt, ich habe Ferienprogramme geleitet, sowohl
13:40
in Kindergärten als auch in Schulen, habe dort
13:44
Veranstaltungen gemacht und die das Interesse der Schulen hier
13:50
im ganzen Umkreis. Besprechen hier NRW, so
13:56
Düsseldorf roundabout so keine Ahnung, 5060 Kilometer Radius
14:01
wurde immer größer, auch die Zahl der Schüler, die dann an
14:06
diesen an diesen Veranstaltungen teilgenommen haben, wurde immer
14:09
größer, der Name wurde immer größer und ich bin an den Punkt
14:14
gekommen wo ich dann. Leer war weiß nicht, ob ihr das
14:24
nachvollziehen könnt. Ich war eine reine One Man Show,
14:31
ich habe alles selbst genommen, ich habe zu der Zeit ich will
14:35
nicht sagen keine Unterstützung gehabt, aber nur sehr spärliche
14:40
und das ist überhaupt kein Anklagen, sondern es ist ein
14:43
Fakt in meiner Welt so und ich habe alles.
14:49
Selber machen müssen von Terminvergabe zu okay wie lange
14:55
brauche ich von da nach? Da kann ich dann pünktlich zu
14:57
dem und dem Event kommen oder zu der und der Veranstaltung.
14:59
Dann habe ich noch Kurse in meiner Kampfsportschule, die ich
15:02
dann irgendwann auch schon gegründet hatte, da hatte ich
15:05
meinen ersten großen Raum angemietet und hatte mir den
15:08
eingerichtet und hatte tatsächlich eine Base, eine
15:10
Basis. Bin von Termin zu Termin von
15:14
Kurs zu Kurs gehetzt. Hab dann irgendwann habe ich
15:17
auch meinen Lehrerschein im Reha Sport gemacht, mein Lehrerschein
15:21
in Sportpsychologie. Ich habe nebenbei mentale
15:24
Psychologie noch als Fach da gehabt und und und und hab dann
15:29
noch als Streetworker gearbeitet, ich nenne es jetzt
15:31
Streetworker, der offizielle Begriff war damals anders, ich
15:34
weiß es gar nicht mehr, es ist auch völlig egal.
15:35
Und dann kam Corona 2020. Ich weiß, viele von Euch haben
15:45
Corona als als dramatisch empfunden.
15:50
Der Lockdown für mich damals behaupte ich heute, war es meine
15:54
Rettung, ich war so leer und Corona, diese 7 Monate waren das
16:01
glaube ich, nagelt mich bitte nicht fest, hat mir geholfen zu
16:06
mir zu finden, hat mir geholfen und.
16:11
Über über mich nachzudenken, über meine Stärken, meine
16:17
Schwächen und und und. Und ich wusste insgeheim,
16:25
insgeheim wusste ich, ja, ich bin auf dem richtigen Weg, aber
16:30
ich bin noch nicht da, wo ich hin will, diese ganzen.
16:38
Schulprojekte, kindergartenprojekt, diese
16:41
ganzen terminlichen Sachen. Ich musste um 16:00 Uhr
16:44
funktionieren, ich musste den Kurs geben um 17:00 Uhr den
16:46
nächsten Kurs, dann kam noch ein thx Kurs, danach kam noch ein
16:49
Rehakurs, dann kam noch ein Kurs in Selbstverteidigung,
16:52
dazwischen waren die Kinder dann die Jugendlichen also es war
16:55
hinterher alles schon gestaffelt nach Kinder Selbstverteidigung,
16:58
Jugendliche und Erwachsene, dann gab es noch eine reine
17:02
Frauengruppe, dann gab es noch dies und das und jenes
17:05
Einzelpersonal Training plus die Schulen.
17:08
Ich war Kopfmäßig komplett am Arsch, wirklich komplett am
17:15
Arsch, aber viele von euch kennen das.
17:17
Man zieht durch wie gesagt und dann kam halt Corona, da war das
17:23
erste Mal, dass ich gemerkt habe, ey, du kannst die Menschen
17:29
auch online erreichen, weil ich. Ich kannte Zoom zum Beispiel
17:34
oder hier. Oder gibt es noch Teams und war
17:37
das nicht eingibt, kannte ich vorher gar nicht oder habt ihr
17:41
vielleicht mal von gehört, aber okay dann habe ich mich
17:44
hingesetzt und war hier in unserem Umkreis der einzige, als
17:48
ich war, der Vorreiter, der damit angefangen hat, die Kurse
17:52
während Corona online zu geben, das heißt, ich bin dann in meine
17:57
Kampfsportschule gedackelt, bin auf Zoom gegangen.
18:01
Und habe mit den Leuten die Kurse weiter gemacht und habe da
18:05
das erste Mal gemerkt, alles klar, du bist gar nicht lokal
18:12
gebunden, sondern du könntest das rein theoretisch weltweit
18:16
machen, mit einem Standort, der völlig egal ist.
18:20
Und da war mein Gedanke, mein Ziel war da geboren, ich möchte
18:24
so viele Menschen wie möglich erreichen, mit einer wirklich
18:27
guten Intention und. Aber möchte unabhängig sein von
18:30
Standorten, von Dogmen, von Pflichten, von irgendwas.
18:35
Das war damals war Border allein schon geboren, ohne dass ich
18:38
wusste, dass es das geben wird. Dann kam irgendwann mein guter
18:46
Freund Marcel zu mir und sagt, sollen wir einen Podcast machen?
18:49
Ich kürze jetzt ganz bewusst. Ich müsste sonst hier ganz, ganz
18:52
weit ausholen. Deswegen nenne ich nicht, ich
18:55
nehme wirklich nur so ein Paar so ein paar wesentliche Dinge,
18:58
nur damit ihr versteht, wo ich im Endeffekt darauf hinaus will.
19:03
Da kam ein guter Freund Marcel zu mir und sagte, so ein Podcast
19:06
machen, natürlich wusste ich, was im Podcast ist.
19:09
Klar, weil die die Welle vom Podcast, die kam.
19:13
Ich glaube 2016 irgendwann kam die auf.
19:16
Und wir hatten zu der Zeit 2020 21.
19:20
Das heißt ja, es gab schon viele Podcasts, aber bei weitem nicht
19:24
so viele wie heute. Ja, bei weitem nicht.
19:27
Wir waren zwar kein Vorreiter, aber wir sind zu einer guten
19:29
Zeit eingestiegen, damals mit fressat Vorfahrt ist auch heute
19:33
glaube ich noch online und haben da unsere ersten Folgen gemacht
19:40
und sind auch ruck Zuck in den Charts gewesen.
19:43
Und da habe ich das zweite Mal gemerkt, wo mein Weg hingehen
19:48
wird. Völlig, völlig unwissend, dass
19:53
es border allein irgendwann geben wird.
19:56
Ich hatte zu der Zeit, als wir mit dem Podcast Fress und
19:59
Vorfahrt angefangen haben, noch nicht meine Diagnose, aber nach
20:03
ein paar folgen und ein paar privaten Rückschlägen, die er
20:08
als langjährige Hörer mittlerweile kennt.
20:13
Kam es dann halt zu der Diagnose und relativ kurze Zeit später zu
20:18
meinem Klinikaufenthalt und dieser Klinikaufenthalt war ja
20:24
auch der Beginn von Border allein, ohne zu wissen, wo führt
20:29
das hin. Ich hatte keinen Plan, nichts,
20:31
aber ich hatte eine Idee, ich hatte eine Idee, die ich dann,
20:35
ich habe keine Ahnung, ich sage jetzt einfach mal 6070 folgen
20:38
lang gemacht habe. Und dann habe ich gedacht, okay,
20:40
das ist nicht der richtige Weg. Bla bla Blubb hat mich auch sehr
20:43
viel bequatschen lassen, habe dann hier bei Borderline die
20:45
Folge adios aufgenommen und war mir sicher alles klar ist alles
20:49
Scheiße und dann habe ich aber ich habe was vermisst.
20:56
Ich habe etwas vermisst von wo ich nicht wusste was ich
21:00
vermisse und heute weiß ich ich habe eine Chance vermisst.
21:06
Oder ich hatte das Gefühl, mir entgeht die große Chance meines
21:10
Lebens. Ich war aber noch nicht so weit
21:13
bis dahin, ich hatte ganz viele Rückschläge, ganz viele, ja, ich
21:19
musste die Kampfsportschule irgendwann schließen, aufgrund
21:22
diesen auch nach Corona, ich wusste dann hinterher, wo ich
21:25
hin will, aber ich konnte dieses, dieses Ganze, diese
21:29
ganze Masse konnte ich nicht mehr bewältigen, an Terminen, an
21:32
Verpflichtungen. Alles hing von mir ab und ich
21:37
war wie gesagt komplett alleine damit und deswegen muss ich die
21:43
Schule schließen mit Verpflichtungen, mit dies, dass
21:46
jenes, ich brauche euch nicht zu erzählen, dass da auch
21:48
wirtschaftliche Faktoren eine große Rolle spielen, aber ich
21:53
habe alles dann irgendwann rigoros gekattet einfach Bands,
21:56
ich mache jetzt zu Ende aus, ich kann nicht mehr, ich bin drüber
22:03
und ich. Der Entschluss hat auch mein
22:06
Leben so ein bisschen verändert und ich hatte einen Satz, einen
22:11
Satz, und das war während des Kampfsports während meiner
22:16
Ausbildung damals, als ich in in Richtung, als ich im Kampfsport
22:20
oder in der Kampfkunst ausgebildet wurde, und zwar gab
22:25
es eine ganz coole Situation, mein damaliger Daisyfu, glaube
22:30
ich, war es und. Oder mein Sifu, das weiß ich
22:32
nicht. Schön groß Tobi, wenn du das
22:33
hörst. Es kann auch sein, dass du das
22:35
was, und zwar hat er mir gesagt, Ey, Deine Linke, deine linke
22:44
Hand ist schwächer als die Rechte, sei ja und deine Rechte
22:49
ist relativ stark und relativ gut und relativ fix sei ja
22:53
möchtest du die Linke auf denselben Stand bringen wie die
22:57
Rechte für mich in dem Moment völlig logisch, ja klar.
23:01
Ohne darüber nachzudenken. Ja klar, wäre ja cool, dann wäre
23:03
ich beide Handy stark. Wieviel Zeit möchtest du damit
23:07
verbringen? Ich sag keine Ahnung und sagt
23:12
und was wirst du in dieser Zeit vernachlässigen?
23:15
Ich sag wahrscheinlich eher die rechte, er sagte du fokussierst
23:19
dich auf deine Schwächen anstatt dich auf deine Stärken zu
23:23
besinnen und dieser Satz. Ist bis heute hängen geblieben.
23:30
Damit fing alles an. Es gab noch so ein 234, andere
23:33
ganz prägnante Sätze und es werden auch noch viele kommen,
23:37
aber dieser Satz hat mein ganzes Denken auch beeinflusst.
23:41
Damals wusste ich allerdings nicht bewusst, warum oder wie
23:46
äußert sich das, ich habe quasi meine Schwäche sein gelassen,
23:51
indem ich die Kampfsportschule zugemacht habe und habe mich
23:54
dann. Auf das besonnen, was ich
23:57
wirklich kann. Ich kann Menschen abholen, ja,
24:00
ich kann reden, reden können wir alle, aber wie es sich jetzt
24:05
halt nun mal auch über die Jahre bewiesen hat, erfolgreich kann
24:09
ich mir über mit Menschen über Menschen, ich kann interagieren,
24:13
ich kann kommunizieren, ich weiß, ich kann eloquent sein,
24:17
ich bin nicht der Assi von der Straße, so wie ich vielleicht
24:19
manchmal rüberkommen oder aussehe und.
24:22
Ich habe mich einfach dann auf meine Stärken fokussiert und
24:27
habe dann Borderline ganz bewusst.
24:32
Ich weiß das noch ganz genau. Ich bin morgens aufgewacht und
24:34
habe zu meiner Exfrau gesagt, ich sage, ich mache borderline
24:37
weiter, ich sage, ich habe eine Idee, ich habe einen Plan auf
24:40
einmal gesagt, du bist doch bescheuert, willst du die ganze
24:43
Scheiße doch nicht wieder antun, doch sagt auf jeden Fall.
24:46
Du, du bist daran. Du beschäftigt sich nur noch
24:48
damit. Du bist daran zugrunde gegangen,
24:50
die ist das nicht zugrunde gegangen, bin ich schon vorher,
24:53
ich habe nur nicht erkannt, dass das tatsächlich meine Berufung
24:57
ist. Ich habe es nicht erkannt, aber
25:00
ich weiß 1. Ich habe mich immer mehr auf
25:05
meine Stärken besonnen und habe meine Schwächen erst mal
25:12
Schwäche sein lassen, ja. Dann bin ich vielleicht nicht
25:16
gut in keine Ahnung. In maximalen Stress haben, in
25:20
maximale Rollen schlüpfen, da bist du der, da bist du, der, da
25:24
bist du dieser Schule, in dieser Schule, in dieser Schule, ich
25:26
habe nur 1 gemerkt in der ganzen Zeit, und dafür war diese Zeit
25:29
der Kampfsportschule und des, ich sag mal, des Streetworkings
25:33
und der sozialen Arbeit an den ganzen Schulen und Kindergärten
25:36
Vereins war es wichtig, ich wusste, ich hole Menschen ab.
25:42
Und auch der Podcast EY am Anfang die ersten 1020 folgen,
25:46
der ich hatte, weiß ich nicht, lass mich lügen 10 Hörer.
25:51
Vielleicht waren es ja 20 die ersten 5 Folgen waren die Hörer
25:56
aus der Klinik, denen hatte ich das erzählt, und dann hatte sich
25:58
das in der Klinik so verbreitet, und dann waren schon einige
26:00
Aufrufe und ich denke, so Alter, was ist denn hier los, keiner
26:02
kennt den Podcast, aber ich habe schon, dann hatte sich das in
26:06
der Klinik verbreitet und da habe ich schon das erste Mal
26:09
gemerkt, okay ey. Du kriegst direkte Resonanzen.
26:14
Ich habe ja da aufgenommen, wo ich in der Klinik war, und dann
26:16
kam so egal geil erklärt geil dies, geil das das war der
26:19
nächste Step wo ich gemerkt habe alles klar, du kannst Leute
26:25
abholen, du kannst Leuten etwas vermitteln, ich glaube in den
26:31
ersten Folgen, Borderline war mir überhaupt nicht bewusst
26:33
welche Verantwortung das auch mit sich bringt, ja, dass viele
26:36
Dinge, die man sagt. Zum einen natürlich zielführend
26:40
sind für für viele andere Menschen, die sich was annehmen,
26:44
was ich auch nicht am Schirm hatte, war ey.
26:47
Du kriegst nicht überall Lob, dich haten Leute, Leute
26:52
erzählen, du hast keine Ahnung von dem was du redest.
26:55
Leute erzählen dies, Leute erzählen das, das hatte ich
26:59
nicht am Schirm, weil ey meine Intention war, doch ich will
27:03
helfen, ich will aufklären, ich will dies, ich will das, ich
27:07
will jenes. Und ich will etwas erreichen,
27:12
was nachhaltig ist, was man auch in 1020 und 30 Jahren hören
27:16
kann. Wenn man dann in dieser
27:18
Situation steckt, dass dieser Podcast quasi dazu führt, dass
27:24
er nachhaltigen dauerhaft ist, dann habe ich noch was gemacht.
27:29
Ich bin irgendwann live gegangen auf tik tok, ich habe so die
27:33
ersten kleinen Videos gedreht und war mal paar Gute dabei.
27:38
Aber war jetzt nichts Besonderes.
27:41
Dann hatte ich irgendwann, damals waren es, glaube ich,
27:43
noch 1000 1000 follower musste man haben um live zu gehen und
27:47
plötzlich baute sich innerhalb mit den ersten live baute sich
27:51
eine Community auf, ich hatte vorher keine Ahnung was ist
27:54
überhaupt eine Community beziehungsweise ja klar
27:57
wissentlich okay logisch, bin ja nicht ganz am Kopf gefallen, das
28:02
baute sich eine Community auf und die wurde immer größer und.
28:08
Und größer viele. Viele sind heute noch dabei,
28:12
viele andere Weggefährten sind abgesprungen, warum auch immer,
28:15
scheißegal. Oder man hat sich dann halt, hat
28:19
sich quasi, ja man hat sich voneinander verabschiedet,
28:22
klasse so stehen und es baute sich das nächste Große auf und
28:28
ich wusste plötzlich, ah okay Podcast plus live gehen bei tik
28:32
tok, dies das jenes. Marketing technisch unschlagbar
28:37
ich war damit aber nicht glücklich.
28:39
Diese Lives haben mich, haben mich, die haben mich leer
28:46
gemacht, ich habe gemerkt, ich habe mich grundsätzlich erstmal
28:48
verändert, tik tok kann einen richtig hardcore verändern, sage
28:51
ich euch aus eigener Erfahrung, weil man dann auf einmal, ich
29:00
weiß nicht wie es ausdrücken soll, ich sage jetzt einfach mal
29:02
eine Art von Bekanntheit erreicht.
29:04
Der Name wird plötzlich, der wird wie gehypt, so fühlt es
29:07
sich an und plötzlich hasse knapp 33 k.
29:12
Verlor und denkt so, wow, ich bin jetzt tatsächlich eine Säule
29:20
in unserem in unserem Bereich, warum erzähle ich euch das den
29:26
ganzen Scheiß eigentlich ich? 2017 oder 2018 war das Jahr, wo
29:39
irgendwie dieser Entschluss gefasst wurde, etwas ganz
29:43
komplett anderes zu machen, gegen jeden Sturm, gegen jede
29:49
Unkenrufe. Heute haben wir 2026, das heißt,
29:54
es ist jetzt 8 Jahre her, ich habe. 8 Jahre gebraucht, mit
30:03
allen Höhen und Tiefen, um da zu sein, wo ich heute bin.
30:10
Und ich bin noch lange nicht am Ende.
30:13
Ich habe in diesen 8 Jahren die schlimmsten und nicht
30:16
schlimmsten Zustände, Emotionen, Gefühle gehabt, aber ich habe
30:23
irgendwann begriffen. Dass ich auf die Fresse fallen
30:29
muss hier, egal ob es, sei es jetzt mit Podcast, sei es mit
30:34
Kampfsportschule, sei es mit Menschen, ich musste auf die
30:37
Fresse fallen, um zu wissen, wie es richtig funktioniert, wie es
30:43
anders gehen kann, als ich es bis dato gemacht habe, aber ich
30:48
habe 1 nicht gemacht, ich habe nie nicht an mich geglaubt.
30:55
Ich habe mir abgesprochen, dass ich irgendwas schaffe.
30:56
Dies, das jenes klar habe gezweifelt habe, lag teilweise
31:09
auch am Boden, währenddessen in den unterschiedlichsten
31:12
Situationen, aber ich habe 1 gemacht, egal was zum Beispiel
31:16
privat war, es kam Woche für Wochen, Podcast, Woche für Woche
31:21
für Woche. Carmen Podcast Ich bin
31:26
regelmäßig live gegangen. Ich habe dies gemacht, ich habe
31:30
das gemacht, bis der Punkt kam, an dem ich wieder ausgebrannt
31:33
war. Aber diese Erfahrung, die ich
31:36
bis dahin mitgenommen habe, die spielen wir heute so, wie ich
31:41
jetzt hier sitze, spielen die mir so maximal krass in meine
31:46
persönliche Karten, wo ich heute aus einem ganz anderen
31:51
Repertoire oder Pottery schöpfen kann und.
31:53
Und sagen kann bar mit genug Abstand sich die Dinge so und so
31:58
und so und so. Und ich habe mir meinen
32:01
persönlichen Frieden tatsächlich selber erschaffen.
32:08
Jetzt kann ich euch ganz, ganz, ganz viele Dinge erzählen, so
32:12
von wegen wir denken in 3 Zonen in 3 Zeitzonen, wir denken in
32:17
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
32:21
Wisst ihr aber, was dann der nächste große Game Changer bei
32:24
mir war und das war wirklich ein Game Changer, der kam so vor
32:29
anderthalb, 2 Jahren ist doch gar nicht so lange, er ist also
32:33
relativ frisch als mein letzter großer Game Changer war und
32:38
tatsächlich war heute auch wieder ein kleiner mentaler Game
32:44
Changer und zwar damals war es der Game Changer okay ich
32:48
verbringe so viel Zeit, dass. Erinnert euch jetzt bitte noch
32:52
mal kurz an den Satz, den ich vorhin gesagt hat.
32:54
Alles verändert hat. Ja, konzentriere dich auf deine
32:57
Stärken und versucht deine Schwächen nicht stärker zu
33:00
machen. Ich habe die ganze Zeit damit
33:02
verbracht, in meiner Vergangenheit nur das Negative
33:05
zu suchen, was hat es gemacht, es hat die Gegenwart nicht
33:11
besser gemacht, dass hier und jetzt war nicht besser und der
33:14
Weg in der Zukunft war logisch, der ging jetzt nicht unbedingt
33:18
bergauf. Die Zukunft kann ich aber nicht
33:21
beeinflussen, also nicht grundsätzlich.
33:23
Natürlich kann ich ihren Weg geben, die Richtung geben, aber
33:25
ich kann sie nicht beeinflussen, ich kann nicht beeinflussen, was
33:28
Menschen über mich sagen, ich kann auch nicht mehr
33:31
beeinflussen, was Menschen mit mir gemacht haben in
33:34
Vergangenheit, also deswegen erzähle ich euch diese ganze
33:38
Geschichte, was habe ich irgendwann gemacht, ich habe
33:41
mich gefragt, Ey, Alter, was hast du eigentlich schon alles
33:45
aufgebaut, was hast du eigentlich schon alles
33:47
geschafft. Und da kommen noch ganz viele
33:50
andere Faktoren mit rein. So von wegen viele, die aus der
33:53
Kiste kommen, aus dem Knast kommen, die sind sozial sind die
33:56
einem Arsch, die sind zwischenmenschlich am Arsch, die
33:59
gehen wieder und wieder und wieder rein.
34:02
Für mich war damals klar, nie wieder, für mich waren viele
34:07
Dinge plötzlich vor vor so anderthalb, 2 Jahren kam dieser
34:14
Umbruch, dass ich meine Stärken mal abgefragt habe in der
34:20
Vergangenheit und ich habe noch etwas getan.
34:24
Ich habe keine, ich habe keine Schuld mehr vergeben, weder an
34:27
mich noch an irgendwen. Ich habe vor allen Dingen keine
34:31
Schuld an die vergeben, die ich nicht beeinflussen kann, weil
34:35
Schuld habe ich gelernt für mich, die blockiert jeden
34:39
Menschen, ich habe ja wie gesagt vor, lass mich lügen, ich weiß
34:46
es gar nicht mehr, wann ich angefangen habe zu coachen, ich.
34:49
Aufgrund der Ausbildung wohlgemerkt.
34:52
Und zu einer Zeit. Und ich meine, es ist heute
34:54
immer noch so, wo Coaching, Mentaltrainer,
34:58
Persönlichkeitsentwickler Verrufen sind als Leute, die
35:02
wollen nur Geld machen, die nehmen für ihre Veranstaltung
35:06
dies, das jenes ja bestimmt bedingt, aber sind das nicht
35:13
auch Leute, zum Beispiel ich? Ihr hört mir nicht ohne Grund
35:17
zu. Ihr folgt mir nicht ohne Grund,
35:20
ihr kommt nicht ohne Grund auf die Veranstaltung.
35:22
Ey, die erste Veranstaltung, da waren 25 Leute, die zweite waren
35:29
25 Leute, dann gab es zwischendurch wieder eine
35:34
Veranstaltung, da waren glaube ich 20 Leute und plötzlich Ende
35:36
letzten Jahres die Veranstaltung, die war überaus
35:39
verkauft, überaus verkauft. Es gibt einen Grund, warum ihr
35:49
zu den Veranstaltungen kommt. Es gibt einen Grund, warum ihr
35:51
mich anhört, warum wir meine Videos guckt, warum ganz viele
35:55
mittlerweile im Coaching sind. Ich habe über ich persönlich
35:58
habe jetzt aktuell über 22 oder 23 coachies gleichzeitig und das
36:09
in der Zeit wo Coaching und wie gesagt Mainzer Trainer
36:13
Persönlichkeitsentwickler nennt jetzt wie ihr es wollt.
36:16
Wo die Verrufen sind und oftmals nichts Unrechtes.
36:20
Es gibt ganz viele schwarze Schafe, das weiß ich, das weiß
36:23
ich, aber was hat sich durchgesetzt, was setzt sich
36:29
immer durch Qualität, warum bist du noch hier, warum hast du noch
36:38
nicht aufgegeben, warum hast du dir noch nicht ans Leben
36:41
genommen, warum hast du noch nicht resigniert?
36:44
Weil du deine Qualität in deinem Leben bist.
36:49
Ich sage euch 1. Ich meine Reise ist auch noch
36:53
lange nicht zu Ende, weder Mindset, man sagt ja heutzutage
36:56
so schön Mindset technisch und und und die ist noch lange nicht
37:05
zu Ende und die findet, Achtung Spoiler jeden Tag statt.
37:12
Ich bin vorhin auf der Rückfahrt von Hessen nach NRW habe ich
37:15
viel nachgedacht, so über das Wochenende, und bin an einem
37:22
Punkt hängen geblieben, und zwar an einem Punkt, wo ich noch
37:26
nicht so gut mit klar komme, wo, wo ich für mich denke.
37:31
Es ist ein Fremdkörper, und dieser Punkt heißt Harmonie.
37:38
Ich wollte am Wochenende auch mal wieder die Flucht ergreifen,
37:41
weil. Mehr Dinge zu hört sich dumm an?
37:46
Nee, dumm ist das falsche Wort, es hört sich vielleicht komisch
37:50
an, aber wo es mir zu viel Harmonie war, zu viel Liebe, zu
37:55
viel Geborgenheit, zu viel von dem, was ich mir eigentlich
38:01
immer gewünscht habe, es aber in der Form niemals hatte,
38:07
Harmonie, Ruhe. Und das Recht zu haben, man
38:14
selbst zu sein. Und plötzlich habe ich das
38:19
angefangen zu sezieren oder zu. Ja, doch so ist wieso eine
38:22
kleine op, ich habe das quasi seziert und habe mir alle
38:27
Bereiche einfach mal vorgenommen und habe dann gespürt, wenn ich
38:33
mit meiner Partnerin bin, bin ich zu 100% bei meiner
38:36
Partnerin. Wenn ich im Coaching bin, bin
38:40
ich zu 100% im Coaching. Wenn ich nachts wach werde.
38:47
Viele würden jetzt sagen, ich komme ins over thinking, ich
38:51
denke immer die schlimmsten Szenarien, ich zum Beispiel, ich
38:55
werde wach, es kann nachts um 2 oder um 3 sein und jetzt gebe
39:00
ich euch was ganz Wertvolles mit quasi ein Coaching interner.
39:06
Wenn ich nachts wach werde, setze ich mich an meinen
39:08
Schreibtisch und setze die Ideen, die ich habe, setze ich
39:12
um. Warum zum Geier, wenn ich wach
39:18
bin, bin ich wach, warum soll ich mich zwingen, weiter zu
39:21
schlafen, warum soll ich das versuchen, wenn ich nachts wach
39:28
werde und habe Ideen. Dann versuche ich quasi meine
39:37
Positivität, meine ganze Energie, die ich für diesen
39:40
Teilbereich jetzt habe. Podcast Akademie versuche ich
39:45
umzusetzen, ich komme ins Tun, ins Handeln, und zwar auch,
39:51
vielleicht auch aufgrund von von, von Ideen, die man
39:54
vielleicht einen Tag vorher hatte.
39:55
Vorhin auf der Rückfahrt hierher habe ich all meine Gedanken per
39:59
whatsapp immer. Ich habe eine Gruppe mit mir
40:01
selbst, bin ich ganz alleine, das ist die schönste Gruppe, die
40:03
ich habe. Im Übrigen habe ich alles per
40:06
Sprachnachricht, was ich an Gedanken hatte, Reingesprochen
40:11
um es nicht zu verlieren und habe mir die, bevor ich hier
40:14
aufgenommen habe auch noch mal angehört, ich habe die Hälfte
40:17
habe ich wieder vergessen, deswegen die Gruppe mit mir
40:20
selbst kann ich nur jedem empfehlen, aber wenn ich dann
40:24
nachts wach werde. Und versuche, meine Ideen
40:28
umzusetzen. Warum soll ich krampfhaft
40:33
versuchen, nachts zu schlafen, wenn ich doch wach bin, also
40:36
setze ich mich keine Ahnung um 02:00 Uhr am am Rechner, macht
40:39
den an und setzt meine Ideen um, keine Ahnung was es ist völlig
40:41
egal. Ich mache auch einen Podcast
40:42
wenn es sein muss, weil dann dann brennt mir etwas auf der
40:46
Seele, damit beschäftige ich mich wenn ich dann gegen 1011
40:50
12:00 Uhr wieder müde werde, dann hole ich ein Stündchen
40:52
Schlaf nach dann. Die Freiheit nehme ich mir aber
40:56
was ich, womit ich jetzt eigentlich wo, wo ich eigentlich
40:59
drauf zu sprechen kommen wollte, war es ganz einfach, wenn ich,
41:03
habe ich gerade schon gesagt, wenn ich mit meiner Partnerin
41:05
bin, ich zu 100% mit ihr, wenn ich mit meinem Hund draußen
41:09
spazieren gehen, bin ich zu 100% in diesem Spaziergang, ich habe
41:13
seltenst ein Handy dabei, außer ich weiß, ich möchte
41:16
irgendwelche Videos machen und ich möchte die draußen machen,
41:18
dann nämlich mit oder mein Equipment ansonsten.
41:22
Habe ich das nicht, wenn ich ein eine Situation habe mit meinen
41:29
Kindern? Ich bin mit denen, dann bin ich
41:32
bei denen. Was haben meine Kinder davon,
41:35
wenn ich ein quantitativ guter Vater bin, ständig da bin, aber
41:38
nichts mit denen mache oder wenn ich ein qualitativ guter Vater
41:42
bin, der on Point da ist, wenn sie mich brauchen, ich.
41:47
Das soll jetzt gerade nichts anderes sagen, als warum soll
41:51
ich mich in einem guten Moment, warum soll ich dann hergehen, um
41:57
meine Energie an einen Moment verschwenden, der vielleicht
42:02
entweder nicht gut ist oder in weiter Zukunft nicht oder gerade
42:05
auch nicht nicht händelbar ist, nicht greifbar ist.
42:08
Nein, ich habe mittlerweile gelernt, dass ich in diesen
42:12
Momenten, wo ich bin, in diesem Moment bin.
42:17
Ich habe vorhin gesagt, Harmonie hat mir, hat mir Angst gemacht
42:20
und das stimmt. Das ist gerade mein Prozess, den
42:24
ich durchmache, der ist auch nur möglich, der ist nur möglich,
42:31
bringe Satz erst mal zu Ende, weil ich ganz viele Jahre hart,
42:35
wirklich hart, mit ganz vielen Konsequenzen an mir gearbeitet
42:40
habe, gelernt habe, schuld. Mich frei davon zu machen, wo
42:48
ich gelernt habe. Alles klar, wenn ich nur meine
42:50
schlechten Gedanken abgreife, dann wird es auch nicht positiv
42:53
weitergehen und und und. Und das bringt mich jetzt aufs
42:57
nächste Level. Jetzt muss ich lernen, was ist
43:02
Harmonie, wenn meine Partnerin sagt sich Umguckt und die Kinder
43:07
sieht alle alle miteinander, sage ich jetzt mal gedanklich
43:11
plus die Hunde plus mir und sagt.
43:13
Ich bin froh, dass ich alle meine Lieben um mich habe.
43:18
Das sind Momente, das sind entscheidende Momente und davon
43:26
gibt es ganz viele in eurem Leben, auch in meinem.
43:32
Es gibt aber leider Gottes viele Momente, wo etwas gesagt wird,
43:36
was ich nicht beeinflussen kann, aber es gut für mich wäre, die
43:40
höre ich nicht, weil ich noch nicht so weit bin.
43:43
Weil ich noch nicht bereit dafür bin.
43:46
Guck mal, ich werde jetzt im April 51 Jahre.
43:48
Natürlich ist meine meine Lebenserfahrung eine andere, als
43:55
wenn das jetzt hier 121 jähriger wird, das ist mir völlig klar
43:58
so, mit 21 habe ich gedacht, so ich muss die ganze Welt muss mir
44:02
gehören, ich stehe über den Dingen, ich werde nie vergessen
44:05
wie ich meinen damals besten Freund.
44:08
Wir sind so durch die Stadt gegangen und hatten einen geilen
44:11
Tag gehabt. Irgendwas hat gut geklappt und
44:13
wir haben gedacht, wir schweben über der wir stehen über dieser
44:15
Stadt, dass der Aufprall kommt, da brauche ich euch nicht zu
44:20
erzählen, aber heutzutage weiß ich, ich hab nicht mehr so viel
44:27
Energie vielleicht wie oder als ich 25, weil ich 30 war.
44:32
Mit 35 fängt der Verfall sowieso an, mal abgesehen davon,
44:34
muskulär und auch geistig. Es ist einfach so bei Männern
44:38
jedenfalls, ich habe die Energie nicht mehr, also setze ich die
44:44
nur noch da ein, wo sie qualitativ gut ist für mich und
44:50
vielleicht kann sich jetzt jemand, der so irgendwo in einer
44:54
in einer Lebenskrise steckt, von dieser Folge was annehmen und.
44:59
Und eine Lebenskrise, das sei auch gesagt, ist kein Untergang,
45:05
sondern es ist die Aufforderung, etwas besser zu machen oder
45:12
vielleicht auch ein Zeichen dafür, dass man sich
45:15
vergaloppiert hat. Wisst ihr eigentlich, wie oft
45:18
ich mich völlig vergaloppiert hat, sei es in Beziehungsfragen,
45:22
in Freundschaftsfragen, in beruflicher Hinsicht?
45:24
Ich habe mit. 24 2 Discos betrieben 2 rockkneipen
45:29
betrieben 2 Stück direkt hintereinander.
45:32
Die sind beide so grandios, wie es nur irgendwie geht,
45:37
untergegangen in der ersten haben wir mehr, alle also mehr
45:41
von dem anderen Sachen verkauft als Alkohol, in der zweiten
45:45
hatte ich noch nicht mal meine Konzession, da stand irgendwann
45:47
stand das MEK vor der Tür und haben das Ding gesprengt.
45:51
Und haben uns auch noch ein Paar ein paar Anschuldigen,
45:54
anschuldigen, Dabeigefügt ist auch egal.
45:56
Fakt ist, ich bin sang und klanglos untergegangen, sang und
46:01
klanglos, wie es besser gar nicht mehr geht, aber ich habe
46:09
da was draus gelernt. Auch damals dachte ich, die Welt
46:13
gehört mir, wisst ihr was wirklich wichtig ist?
46:18
Ich kann nicht beeinflussen. Ich bin kein Politiker so also
46:23
kann ich aktiv nicht beeinflussen, was auf dieser
46:26
Welt passiert. Selbst wenn ich hier im
46:28
Bürgerkrieg anzetteln würde, könnte ich nicht beeinflussen,
46:32
was in Frankreich, in Amerika oder sonstwo im Iran weiß der
46:35
Henker, was da passiert, kann ich beeinflussen, also was kann
46:39
ich beeinflussen, meine kleine Welt, die ich habe, die kann ich
46:44
beeinflussen, die ist wichtig, das ist meine Qualität.
46:49
Ich könnte mich jetzt hinsetzen und mir den ganzen Tag Gedanken
46:55
machen. Bei Scheiße werde ich morgen
46:57
arbeitslos, habe ich morgen nicht mehr dies, das jenes kann
47:02
ich dann noch die Qualität in meiner kleinen Welt halten?
47:05
Nein, also ist doch schön, wenn ich die Zeit bei meiner
47:11
Partnerin, meinen Kindern und den Hunden nutze und das genieße
47:16
nicht, weil es morgen zu Ende sein kann, ja, das kann es.
47:19
Das kann es, aber. Meine Priorität liegt ganz klar
47:25
auf meinem Fokus. Was tut mir gut, was kann ich
47:31
kontrollieren, für was, wo habe ich die Möglichkeit und wo habe
47:34
ich sie nicht, Dinge, die ich nicht kontrollieren kann, gehen
47:37
wir am Arsch vorbei mittlerweile, ich kann nicht
47:41
beeinflussen, was der Nachbar von gegenüber von oben drüber
47:46
was weiß ich von nebenan über mich erzählt.
47:49
Ich kann vor allen Dingen nicht beeinflussen, was irgendein
47:52
Dahergelaufener Honk unter dem Video von mir schreibt, mir für
47:55
eine E Mail schreibt, sein vermeintliches Feedback abgibt,
48:02
weiß ich nicht, in welcher Art von Negativität, das kann ich
48:05
nicht beeinflussen. Ich kann nicht beeinflussen.
48:13
Ob mein Vermieter mir morgen einen Brief schreibt, dass er
48:16
Eigenbedarf anmeldet, das kann ich beeinflussen.
48:20
Es ist der zweite große Satz in meinem Leben, wo ich auch mein
48:22
Buch zugeschrieben habe, es ist, wie es ist.
48:26
Ich kann die Dinge dann nur hinnehmen, und der zweite Satz,
48:31
aber es muss nicht so bleiben, beinhaltet die Dinge, die ich
48:36
beeinflussen kann, aber da gibt es noch ein Paar, das, was die
48:41
anderen tun und. Das kann ich beeinflussen.
48:45
Und wenn man diesen Gedanken irgendwann tiefer verfolgt, ich
48:48
kratze jetzt hier an der Oberfläche ja zum Beispiel ein
48:51
Coaching, geht ja noch viel, viel, viel tiefer und ihr wisst,
48:55
ich bin systemischer Coach, das heißt, ich arbeite jetzt nicht
48:58
nur so Mindset technisch, sondern es kommt viele andere
49:01
Faktoren dazu, aber unterm Strich ist die Wichtigste.
49:08
Oder das Wichtigste. Oder das, wie die Erkenntnis,
49:11
das Wichtigste zu wissen, das, was ich beeinflussen kann.
49:16
Da kann ich aktiv dran gehen. Ich kann nicht beeinflussen, wie
49:20
viele Leute diesen Podcast hören, vielleicht sind es morgen
49:23
nur noch 10, keine 10000 mehr, ich kann nicht beeinflussen, ob
49:28
die Podcasts zahlen hoch oder runter gehen, ob meine Videos
49:30
geguckt werden oder nicht, das kann ich nicht beeinflussen,
49:33
ich. Ich kann mich jetzt hinsetzen
49:34
und wochenlang darüber nachdenken, Marktanalyse
49:36
betreiben, welche Videos funktionieren heutzutage hätte
49:39
aber zur Folge, dass wir nicht mehr meine Videos, sondern
49:41
abgekupferte will ich aber nicht, deswegen ist es mir
49:44
scheißegal, wie viele Leute ein Video gucken, wie viele Leute
49:47
diesen Podcast hören, guck mal, wenn nur 200 Leute jetzt zuhören
49:53
würden, hätte ich aber 200 Leute die ich erreiche, wenn ich eine
49:59
Veranstaltung vor 20 Leuten mache, dann.
50:03
Ist es für mich gefühlt dasselbe, als wenn ich sie vor
50:06
1000 Leuten machen würde? Ich möchte, dass die Leute zu
50:11
mir kommen, sowohl ins Coaching, in die Akademie als auch auf die
50:14
Veranstaltung, die etwas wollen, die bewusst für sich
50:21
entscheiden. Ja, ich möchte eine Veränderung,
50:23
wie auch immer die gelagert ist, aber die sollen zu mir kommen
50:27
wollen. Die sollen nicht hergehen und
50:30
sagen wir mal gucken, was der Vogel so zu erzählen hat.
50:33
Ach, ist da eh alles Quatsch, die Leute können mir gestohlen
50:36
bleiben, Sie verschwenden meine Zeit und ich die Ihrige und ich
50:42
die Zeit der anderen, weil sie nicht wollen und was der Wille
50:49
3€ ins Phrasenschwein für Berge versetzen kann, das habe ich
50:53
euch heute versucht so ein bisschen näher zu bringen.
50:58
Ich habe versucht, euch näher zu bringen, dass ihr im Moment sein
51:04
müsst und den auch mal zu 100% genießen könnt, weil das sind
51:09
Sachen, die habt ihr beeinflusst.
51:12
Die Dinge, die gut gelaufen sind, habt ihr doch beeinflusst.
51:17
Manchmal guck mal, überlegt mal, ihr habt im besten Fall habt ihr
51:21
einen tollen Partner, habt tolle Kinder, gute Haustiere.
51:28
Warum soll ich doch dann hergehen?
51:33
Und das hört sich einfacher an, als es ist.
51:34
Und das weiß ich und ich weiß, dass das ein extremst langer
51:38
Prozess ist. Aber warum soll ich denn
51:40
hergehen und immer nur das negative meiner Vergangenheit
51:42
abfragen, um meine Glaubenssätze weiter zu stärken oder ob ich
51:49
hergehe und aus den wirklich aus den Dingen, die ich schon
51:54
geleistet habe, für mich selber, die ich geschafft habe und.
51:59
Eine andere Überzeugung zu schaffen, was wohl der
52:03
einfachste Weg. Deswegen sage ich immer wieder,
52:07
und das ist auch sei es, ob sich jemand bei mir für eine Coaching
52:11
Ausbildung bewirbt oder für eine Coach Ausbildung oder ob oder ob
52:14
er ein Coaching von mir haben möchte, alle müssen 1
52:19
mitbringen, den Willen etwas zu machen.
52:25
Und das ist die Essenz, die ich für mich in den letzten 8 Jahren
52:32
mir ganz hoch auf die Fahne geschrieben habe.
52:34
Wenn ich etwas will. Also wenn ich den den Willen
52:37
habe, dann will ich das auch schaffen, wenn ich etwas
52:42
erreichen möchte, werde ich das erreichen, definitiv, aber es
52:48
braucht Zeit und Spucke und Geduld, weil ihr seht ja selber.
52:54
Welche Rädchen manchmal greifen müssen, um hinterher ein riesen
53:00
Uhrwerk in Gang zu bringen, angefangen von einem Mini
53:06
Rädchen, wirklich einem Mini Rädchen, was vom Zeiger kommt
53:10
oder von minutenzeiger, stundenzeiger, was weiß ich
53:13
sekundenzeiger oder von der Einstelltaste oder von der
53:16
Batterie aus und. Ein ganz kleines Rad setzt über
53:21
ein etwas größeres Rad ein wiederum größeres Rad in
53:24
Bewegung. Und irgendwann läuft noch das
53:29
letzte Rad und das ist das größte Rad, das allergrößte Rad
53:33
und das ist euer Leben und das ist euer Leben.
53:40
Ja, und wenn mich irgendjemand fragt, wonach.
53:46
Soll ich meine Entscheidung denn überhaupt beurteilen oder wonach
53:49
wonach soll ich handeln? Dann sage ich euch allen, euch
53:53
allen nach dem Herzen, nach eurem Gefühl, nicht nach eurem
53:59
Kopf, weil der lügt in diesem Sinne.
54:05
Mein Name ist Eke Sven Eke border allein oder umgekehrt
54:09
oder wie auch immer, bis zum nächsten Mal und Tschüss.
54:17
Danke, dass du heute bei Bowler allein dabei warst, wenn dir die
54:22
Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da und teile Sie
54:26
mit Menschen, die vielleicht gerade auch kämpfen.
54:29
Und wenn du mehr willst, Coaching, Master Class oder
54:32
Community, findest du alles in den Shownotes bis zur nächsten
54:37
Folge und denk dran, du bist nicht allein.