#30 AdP: Genuss, Gewohnheit oder Sucht: Woran erkennst du den Unterschied?

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim · Oct 22, 2026 · 16m

Welche Warnsignale du im Alltag beachten kannst und wann es sinnvoll ist, dir Unterstützung zu holen.

🎙️ In dieser Folge geht es um: Wann wird aus einem normalen Verhalten ein Suchtverhalten?

Du erfährst:

– worin sich Leidenschaft, Gewohnheit und Sucht unterscheiden können

– welche Rolle Kontrollverlust, Dosissteigerung, Heimlichkeit und Scham spielen

– warum auch gesellschaftlich akzeptierte Dinge wie Sport, Arbeit, Shopping oder Social Media zur Flucht werden können

– welche drei Fragen dir helfen können, dein eigenes Verhalten ehrlicher anzuschauen

💡 Du nimmst mit:

✅ Nicht nur was du tust…