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Diário da Mente | 21/Nov · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  Quantas pessoas você conhece que tem medo de falhar?
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  Eu também já tive, sabia? E precisei percorrer um caminho
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  para que hoje isso não fosse um problema para mim.
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  E você? Tem medo de falhar?
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  Sabe que esse medo muitas vezes vem de não enxergar algo
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  essencial de que você é capaz. Quantas vezes você já quis
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  tentar algo novo, um projeto, uma mudança, uma nova empresa,
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  mas a ideia de não ser bom o suficiente te paralisou?
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  Isso acontece porque muitas vezes você não acredita na sua
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  própria capacidade, mas aqui está a verdade, você é capaz.
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  Mesmo que na sua história talvez as pessoas tenham dito que você
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  não era capaz, você é. Pode ser que precise de treino,
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  talvez muito treino, mas você tem o que é necessário para
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  aprender, para crescer e para alcançar o que deseja.
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  E por que isso é tão importante? Porque o medo de falhar não é
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  sobre o medo de errar. É sobre a crença de que você não
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  tem o que é preciso para se levantar após o erro.
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  E essa crença é uma mentira que te impede de agir.
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  O que você precisa é lembrar que ninguém nasce pronto para nada.
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  Tudo que você admira em alguém, habilidade, confiança, sucesso,
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  é fruto de aprendizado e treino. E isso também está a seu
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  alcance. A estratégia aqui é simples, mas
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  poderosa. Reconheça que o treino faz parte
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  da jornada. Cada tentativa, cada erro, cada
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  ajuste são passos que fortalecem a sua capacidade.
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  Depois, reforce para si mesmo a ideia de que você é capaz.
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  Use afirmações como, eu sou capaz de aprender o que preciso,
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  eu posso melhorar com prática. Essas mensagens tendencionam a
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  sua mente e a forma como você enxerga os seus desafios.
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  E o terceiro ponto, haja mesmo que com medo, principalmente se
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  o medo que você sente não está de acordo com aquilo que você
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  está vendo agora, neste momento. O medo de falhar só perde força
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  quando você começa a agir. Cada pequeno passo que você dá é
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  uma prova de que você é capaz. Agora imagine, imagine como
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  seria se em vez de evitar o erro, você ouvisse como parte do
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  processo. Quando você aceita que o treino
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  é o caminho, o medo diminui em valor e a confiança cresce.
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  Você percebe que é capaz, não porque já sabe tudo, mas porque
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  está disposto a aprender tudo o que for necessário e você é
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  capaz de aprender. Então, a partir de hoje,
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  lembre-se, o medo de falhar não define quem você é.
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  O que define você é a sua disposição e comprometimento de
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  fazer, de aprender e de crescer. Você é capaz.
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  E o treino é a ferramenta que te leva onde você quer.
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  Meu desafio para você hoje é esse.
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  Escolha algo que você tenha adiado por medo de falhar e dê o
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  primeiro passo. Crie o plano para a realização.
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  Não precisa ser perfeito, só precisa começar.
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  Acredite, você é capaz. E cada tentativa é uma prova
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  disso. Coragem.
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  E hoje é um bom dia para realizar sonhos, não é verdade?
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  Você está disposto a realizar os seus?
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  Sim? Ora, então vamos lá.