Meditación para reconectar con un momento de alegría profunda que me motiva
Meditación: “Recuerdo de alegría profunda”
Objetivo:
Reconectar con una emoción genuina de alegría vivida, para anclarla en el cuerpo como recurso emocional motivador.
Afirmaciones para la motivación y alegría:
Mi alegría es mi guía y mi fuerza interior.
Estoy motivada por lo que amo y por lo que me hace sentir viva.
Hoy elijo ver la belleza de mi camino, incluso en lo pequeño.
Mi entusiasmo crea nuevas oportunidades en mi vida.
Sigo adelante porque confío en el propósito de mi corazón.
Merezco disfrutar cada paso de mi crecimiento.
Me rodeo de pensamientos que me elevan y me inspiran…
The skinny
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