Latest / Renske Mennen / #98 Ik vind hard werken niet (meer) belangrijk

Transcript

#98 Ik vind hard werken niet (meer) belangrijk · Renske Mennen

0:10
Hé, Hallo, wat fijn dat je er weer bent bij een nieuwe
0:14
aflevering. Mijn podcast, mijn naam is
0:17
renskemen en vandaag weer een nieuwe aflevering, een nieuw
0:21
onderwerp alles weer te maken heeft met het creëren van een
0:24
mindfull droomlever. Ik hoop trouwens dat ik goed te
0:26
verstaan ben. Ik zit hier heel, ik hoor zeggen
0:29
sereen op een bankje, maar Er is best wel wat geluid omheen.
0:35
Ondanks dat ik wel, Maar het is heel dichtbij de stad.
0:37
Bij natuurgebied zit een weg In de buurt.
0:40
Er komen kano's voorbij, die Misschien wel heel erg blij
0:44
hoort peddelen. Ja, Het is echt echt nazomer,
0:50
dus Het is nog net lekker om in mijn t shirt buiten te zitten.
0:55
En tegelijkertijd doe ik mijn laatste ronde dus met de hond s
0:59
avonds inmiddels al in het donker.
1:02
Dus dat betekent ook dat ja, vooral gezien als jequa datum
1:07
gezien en de stand van de haarendand ten opzichte van de
1:11
zon betekent het dat dat er snel een aflevering aankomt die gaat
1:17
over het metaalelement volgens de Chinees geneeskunde.
1:21
En dat kun je dan ook wel noemen het.
1:25
Herfst seizoen. Maar vandaag gaan we het ergens
1:31
anders over hebben. Ik heb voor vandaag een ander
1:34
onderwerp uitgekozen waarvan ik dacht, oh, volgens mij is dit
1:37
wel een onderwerp wat heel veel Mensen zich mee kunnen
1:40
identificeren. Ja, Ik denk eigenlijk bijna de
1:44
hele westerse samenleving. Nou ja, Misschien moet ik niet
1:49
overdrijven, maar wel heel veel. En nou, Ik ga het een een
1:55
podcast opnemen die vanuit mijn eigen ervaring verteld wordt aan
1:59
jou. En, Dat is het volgende.
2:04
Ik. Kies ervoor om niet meer hard te
2:08
werken, dus Ik vind hard werken niet meer belangrijk.
2:12
En. Ik ga je uitleggen Waarom ik dit
2:15
bedoel of hoe ik dit bedoel, want niet hard werken betekent
2:19
niet dat je de hele dag Alleen maar aan het luieren bent dat er
2:21
niks gedaan wordt dat er niks voor elkaar gekregen wordt.
2:26
Of komt maar. Ik ga je even mee terug nemen
2:30
naar de fase dat ik mijn vorige onderneming had.
2:33
Toen in die eerste jaren van die onderneming, die eerste paar
2:38
jaar denk ik ja, nee, eigenlijk, Misschien wel alle jaren.
2:42
Ja Misschien wel alle jaren 5 jaar lang.
2:45
Mensen die al langer met me meelopen, weten dat ik hiervoor
2:49
getranswasher was. Dus ik deed onderzoek naar de
2:51
consumententrends nieuwe behoefte In de maatschappij van
2:54
Mensen en dat vertaalde ik door naar onder andere de fashion and
2:58
beauty industrie. En.
3:02
Nou. Ik was toen super erg
3:06
geprogrammeerd op. Je moet hard werken en dan krijg
3:10
je iets voor elkaar en Alleen door hard te werken krijg je
3:12
iets voor elkaar. Even kijken trouwens mijn
3:15
microfoon goed zit, ja. Ja Alleen dus door heel hard te
3:19
werken, dacht ik dan, dan komt er iets van de grond en ik
3:22
dacht, ja, een nieuwe onderneming opzetten kost
3:24
Natuurlijk altijd tijd, dus ik dacht, Als ik maar hard genoeg
3:27
werk en eigenlijk zoveel mogelijk uren en minuten besteed
3:30
aan die onderneming, dan komt er een moment en dan dan is een
3:35
soort van de springplank eindelijk gesprongen.
3:39
En dan heb ik een. Schrijven al soort van de lucht
3:42
in en dan gaat alles meer vanzelf.
3:45
Nou, Dat was een beetje mijn basisprincipe voor achterhard
3:47
werken. En Dat is Natuurlijk iets wat we
3:50
überhaupt in deze samenleving vaak leren.
3:54
Want wat is het Als je jong bent, bijvoorbeeld als kind?
3:57
Wat krijgen heel veel kinderen te horen?
3:59
Die zeg maar iets willen ze zijn jong en, ze willen Misschien
4:02
iets kopen voor zichzelf. Wat dan ook speelgoed, of weet
4:06
ik veel wat en dan zeggen ouders gewoon heel vaak.
4:12
Ga er maar voor werken, en ik zag niet In de basis dat dat het
4:17
verkeerd is om een kind. Nou ja, ik zeg niet dat je
4:20
kinderen moet Laten werken, maar je begrijpt wat ik bedoel.
4:24
Maar we krijgen dus met z'n allen in deze samenleving de
4:27
boodschap mee. Dat We moeten hard moeten werken
4:32
voor de dingen die We willen bereiken.
4:37
Intussen heeft mijn hond even mijn aandacht nodig, dus ik doe
4:40
ook een beetje takje gooien tussendoor, dus Dat is wat je
4:43
Misschien hoort. Maar.
4:49
Kijk. Hard werken de.
4:54
Is OK, Er is niks mis met Als je veel tijd aan iets besteedt wat
4:59
je heel erg leuk vindt waarin je en Dit is een hele belangrijke
5:03
nota in waar je wel continu. Één, een soort van ruststoestand
5:09
van jezelf kan blijven. Oftewel dat je dat mindful kan
5:11
doen. Deze podcast gaat Natuurlijk
5:13
niet voor niks over een mindfull droomleven realiseren, want op
5:17
het moment dat jij. Net als wat ik toen deed in een
5:22
soort racemodus komt van OK elke uur elke minuut.
5:27
OK, ga ik nog iets harder werken, want Als ik maar hard
5:29
genoeg werk, dan. Dan komt het vanzelf wel een
5:34
keer van de grond af, maar. Inmiddels weten, we werken met
5:39
de wet van aantrekking, weet ik dat dit de omgekeerde wereld is,
5:45
want ik zit de hele tijd in een soort van ten eerste de
5:48
overtuiging dat je Alleen niet voor elkaar krijgt door hard te
5:51
werken, Maar dat is echt absolute onzin, want Misschien
5:55
heb je het zelf ook wel eens ervaren dat Als je op het moment
5:57
dat je soms iets loslaat, dat dan juist dingen naar je toe
6:00
komen. Door.
6:07
Hard te moeten werken van jezelf om iets te krijgen.
6:10
Kijk als dat je overtuiging is. Dan is In de in principe ben je
6:16
ook altijd hard aan het werk om iets voor elkaar te krijgen.
6:20
Nou, In de tijd dat ik die onderneming had, toen werkte ik
6:23
echt veel te veel. Ik had sowieso naast mijn
6:26
onderneming in het sowieso in het begin ja, sowieso in het
6:30
begin, jaren wat ik allemaal achter elkaar verschillende
6:33
soorten bijbaantjes om wel zeg Maar de basis huur te kunnen
6:37
betalen en mijn boodschappen. En, daarnaast kon ik dan.
6:45
Kon ik dan mijn eigen ding doen, maar Omdat ik dacht, oh, ik moet
6:48
snel, het moet snel, het moet snel.
6:49
Is dat ik altijd in die race in je in die in die rat race dat ik
6:52
letterlijk in. Nou, Ik kan je voorstellen Als
6:55
je dat zo hoort en je doet dat aantal jaren achter elkaar, dan
6:58
komt er een moment dat je denkt, OK, nu, nu is het klaar dat je
7:04
hoofd denkt nu, nu heb ik geen zin meer, dus Ik had ook op een
7:07
gegeven moment regelmatig. Ik dacht, oh, Ik weet het ook
7:09
niet meer. Want Ik was toen bezig met
7:11
trends boeken en dat duurde gewoon een tijdje om dat van de
7:13
grond af te krijgen. En dat wist ik.
7:15
Maar ja, waar tot waar gaat je Energy?
7:18
Zeg maar wanneer is het om, wanneer wil je niet meer?
7:20
Wanneer gaat het ook niet meer? Nou hard werken.
7:25
Wat ik dan ook nog echt deed in het weekend.
7:27
Dat was ik in het weekend. Dan deed ik wel lekker een
7:30
ontbijtje op bed of zo, maar dan ging ik alsnog wel een foto
7:34
maken, want dat kon ik dan weer gebruiken voor mijn socials.
7:37
En nou, Ik was eigenlijk Twentyfour Seven bezig en op een
7:42
gegeven moment gaat je slaap er ook aan hè?
7:43
Dus je kan wel zeg maar. S avonds altijd door willen
7:48
werken. Ik weet niet of jij dat doet.
7:50
Misschien heb jeüberhaupt werk's avonds.
7:53
Maar je kan wel altijd's avonds door willen werken, maar je
7:56
hoofd heeft dan geen tijd om tot rust te komen.
7:59
En nu nu ik inmiddels Ik ben jinogadocent, Ik heb het
8:02
boeddhisme bestudeerd. Ik heb een tiendaagse aan
8:05
meditatie cursus gedaan. Ook traditioneel boeddhistisch,
8:08
dus ik middels heb ik heel veel bestudeerdüberhaupt ook
8:11
wetenschap over meditatie en het brein en altijd allemaal.
8:16
Met je doet en nou, ik snap gewoon veel beter hoe mijn hoofd
8:19
in elkaar zit en hoe Het gaat. Dus Ik heb ook veel eerder door.
8:23
En ja, Er zijn, wat heb ik wat helaas wat burn outs voor moeten
8:26
hebben om erachter te komen? Dat het nou eenmaal niet werkt
8:31
om om gewoon te snel te willen gaan, want er komt gewoon een
8:35
moment dat je niet meer kan, want je bent je zit, zeg maar op
8:37
een reserve potje. En dan hoef ik ja om nog maar
8:41
niet ineens iets te zeggen over wat het met je lichaam doet.
8:44
Wat het met je nieren doet die je helemaal aan het uitputten
8:46
bent. In de Chinese geneeskunde zeggen
8:48
ze dit ook heel mooi. Ze zeggen, je wordt geboren met.
8:53
Voor even even denken, wat is de naam?
8:55
Noemen ze dat nou voorouderlijke Energy?
8:57
Ja, volgens mij noemen ze dat voorouderlijke Energy.
9:01
En je wordt geboren met gewoon met je eigen Energy.
9:05
En wat is er nou die verschillen?
9:07
Nou, ze zeggen, zeg Maar dat op moment van conceptie.
9:11
Dan krijg jij een bepaalde soort Energy mee van je ouders en in
9:15
sommige delen van de wereld. Volgens mij in Azië.
9:18
Ik weet niet of het China is. Misschien zeg ik nu of Japan.
9:20
Misschien zeg ik nu iets wat helemaal uit de bocht vliegt,
9:23
maar volgens mij ergert die hoek.
9:26
Zijn ze hier nog steeds heel serieus over over op het moment
9:28
dat er conceptie plaatsvindt dat dat ouders daar heel fit voor
9:31
worden. Omdat het idee erachter dus is
9:34
dat die voorgeboortelijke Energy dus op het moment van conceptie
9:38
krijg je Als het ware. Je kan het zien als een pot met
9:40
Energy mee van je ouders. En dat noemen we dus die
9:46
voorgeborstelijke Energy, dus Als je ouders tijdens de concept
9:48
zie je veel Energy geven, zit er veel geven ze je weinig Energy
9:52
er weinig in. Nou, daarnaast heb je nog je
9:55
eigen Energy, maar wat wordt er? Zeg maar Chinees gezien gezegd
9:58
en die Energy dat die heeft trouwens alles te maken met de
10:01
nieren. Want daar zit dat dan in
10:03
opgeslagen. Kijk op het moment dat jij ze
10:07
zeggen, zeg Maar dat op het moment dat iemand komt te
10:09
overlijden dat dat die Energy helemaal op is, dat die helemaal
10:13
is verbruikt. En Als je ei aan het putten bent
10:17
uit een bron die. Als jij altijd aan het te hard
10:23
aan het gaan bent, altijd teveel stress hebt altijd te snel wil
10:26
het altijd niet dingen de tijd kunt geven, dus je bent altijd
10:29
maar aan het haasten aan het haasten aan het haasten.
10:34
Dan. Budget, dus uit een bron van
10:37
Energy die er eigenlijk niet is. Die bron van Energy, dus Als je
10:43
het zeg maar over dit principe hebt vanuit de Chinese
10:47
geneeskunde, dan gaat die pot van jou.
10:50
Met die Energy probeer je er veel praktisch en plat en je
10:53
hebt Janneke te vertellen, maar dan gaat die pot dus veel
10:55
sneller leeg. Wat zij dan uiteindelijk noemen
10:58
dat jij aan jou voorgebortelijke Energy zit en dus eigenlijk
11:03
eerder. Tot het einde van jouw leven
11:06
komt Omdat je die Energy aan het verspillen bent, dus Het is heel
11:09
belangrijk om. Jouzelf in balans te houden, dus
11:14
niet de hele tijd over je grenzen heen te gaan.
11:17
Niet de hele tijd jezelf uit te putten, niet de hele tijd te
11:20
vinden dat het sneller moet beter moet, want Het is
11:22
Natuurlijk gewoon heel het klimaat waar we in zittenqua
11:25
nou, Als je Misschien iets doet waardoor je ook op social media
11:27
zit, je kan heel snel In de val. Terechtkomen dat iets sneller
11:32
moet beter moet. Dat je denkt, oh shit, zij doen
11:36
het allemaal zo. Oh, shit, zij hebben zoveel
11:37
volgers. Oh shit, dus Als je daarin
11:40
terecht komt, dan kan het ook zijn dat je terechtkomt in.
11:44
Er moet ineens allemaal veel meer, dus Je moet nog harder
11:46
werken. Er moeten nog meer volgers nog
11:47
meer likes, nog meer posts. Nog meer meet ik veel.
11:52
Dus Als je daarin terecht komt, dan kom je echt letterlijk in je
11:55
rat race echt als een red letterlijk die in zo'n ratje
11:59
zit, zo'n hamsterwiel en dan ga je maar draaien, draai draaien
12:03
draaien. En dan ben je dus je eigen aan
12:07
jezelf aan het beroven van je eigen bijzondere Energy.
12:12
Nou, Ik denk dat dit voor Iedereen Zonder de uitleg vanuit
12:16
de Chinese geneeskunde dat dit ook wel.
12:20
Helder is wat ik hiermee bedoel, want we snappen Natuurlijk
12:22
allemaal op het moment dat u veel stress hebben gehad dat.
12:26
Dat daar een uitputting is, Maar ik weet niet of we het allemaal
12:28
snappen. Ik heb het in ieder geval in die
12:30
in die Toen ik in die 5 jaar. Ik ben toen in die 5 jaar.
12:34
Zeg maar niet op een moment uitgevallen, Maar ik zat wel de
12:36
hele tijd. Ik was wel, ik raakte wel steeds
12:40
meer uitgeput, zeg maar en ook steeds minder zelfverzekerd
12:45
minder. Ja, want hoe moe je bent,
12:47
Misschien weet je dat herken je dat ook, hoe meer moe je bent,
12:50
hoe minder het ook makkelijk is om gewoon realistisch te kijken
12:53
naar situaties en dingen te overzien.
12:55
Zeg maar dus als jij in jouw stressysteem terecht komt, dan
12:58
kun je dan, dan is het gewoon. Dan kun je er letterlijk niet in
13:02
dat deel van het brein brein terechtkomen.
13:05
Dat jou helpt om dingen weer rustig te overzien en ja, gewoon
13:08
rustig te blijven. En vertrouwen te hebben?
13:12
Dus stress langdurige stress moet ik erbij zeggen, want
13:17
kortdurige stress zoals sporten of nou iets wat Misschien 20
13:20
minuten duurt, dat kan je wel juist sterker maken.
13:22
Dus We moeten ook niet. Alleen maar eindeloos languit op
13:26
de bank gaan leggen. Netflix kijken, want Dat is ook
13:29
niet waar je blij van wordt, dus je wilt wel dingen doen en dan
13:33
mag een klein tikje stress af en toe zijn.
13:36
Maar Als het gaat om werken is het niet de bedoeling dat je
13:40
heel hard gaat werken, dus gewoon niet gewoon lang op lange
13:44
termijn is het niet houdbaar, gewoon niet, gewoon niet.
13:48
Er komt een moment. Dat een man met de hamer komt
13:50
bij jou. Bij mij was dat bijvoorbeeld
13:53
Toen ik corona kreeg, Dat was ik zeg eigenlijk altijd.
13:57
Ja, kreeg corona, Maar het was eigenlijk burn out en corona gaf
14:00
mij het setje om. Echt.
14:02
In bed te blijven liggen. Echt, Ik heb een aantal maanden.
14:06
Ja, wat was het januarfiber maart april mei.
14:09
Ik denk sowieso 4 maanden was ik een soort van aan bed
14:13
gekluisterd dat de afwas doen teveel was.
14:16
Ik kom mijn hond niet uitlaten weet je wel, het ging gewoon, ik
14:19
kon gewoon niks. En toen kwam het, ging het een
14:22
beetje met ups en downs, dus Ik heb echt best wel een lang
14:25
proces gehad van weer opkrabbelen.
14:26
Vanaf helemaal aan de grond genageld te zijn tot weer.
14:31
Ja, Ik ben echt zo dankbaar. Realiseer me nu ook voor de
14:34
Energy die ik nu heb, want Ik ben op een gegeven moment ook.
14:37
Van die visualisatie meditaties gaan doen.
14:41
Dat ik. Dat ik bijvoorbeeld weer Als je
14:45
danga yoga komt doen, Dat is, Dat is nog.
14:47
Dat is nog steeds yoga, Maar het is yoga, maar een hele actieve
14:51
vorm van yoga. Maar ik wilde zo graag weer
14:54
actief zijn en ook in beweging kunnen zijn en dus in die
14:59
meditaties. Oh dan kan ik.
15:01
Als ik dat dan zag, weet je wel. Dan voelde ik heel erg
15:03
dankbaarheid voor dat dat als dat kon, Maar het kon gewoon op
15:06
dat moment niet en ik vond het ook heel lastig, ook wel om in
15:09
het. Geloof te blijven terwijl ik in
15:11
die corona zat, want ja, we wisten er Natuurlijk gewoon
15:13
überhaupt niet zoveel over. En voor sommige duurde het
15:15
Misschien hebben die er nog steeds last van.
15:17
En voor sommige was het na een aantal maanden Misschien weg.
15:21
Maar. Ja dat, dat vond ik wel echt een
15:26
hele pittige periode en Ik kan me nog herinneren.
15:28
De eerste keer dat ik naar achtanga ging.
15:30
Ik was er fysiek gezien nog niet helemaal klaar voor.
15:34
Dus ik zei ook tegen mijn docent.
15:36
Ik heb corona gehad. Ik heb zoveel maanden niks
15:38
kunnen doen, Maar ik wil heel graag proberen wat er lukt en Ik
15:42
heb minimaal de helft van de les heb ik in een Child post op de
15:46
mat gelegen. En, nou ja, Ik weet niet of je
15:49
weet Als je dan naar yoga is, altijd dezelfde sequentie.
15:52
Ik ging ook naar een les van een uur, dus niet de sequentie van
15:54
een uur en 3 kwartier, want volgens mij is die normaal uur
15:56
en 3 kwartier. Nou en Het is dus een actief,
16:01
een iets actievere vorm van yoga, Maar ik heb dus meer dan
16:05
de helft van de tijd op de mat gelegen.
16:07
Het is gewoon ja echt gewoon een jaald boos gewoon op je knieën
16:10
voorover gebogen met je armen voor je uitgestrekt dus naast
16:12
je. En toch?
16:16
Was ik zo blij dat ik in ieder geval, want ik kon wel de
16:19
fietstochten daar naartoe maken. Ik kon er al zijn.
16:21
Ik had al wat bewegingen mee kunnen doen.
16:23
Toen sprak ik daarna de docent en toen hadden we het er even
16:27
over. En toen zei ik ook van, ja, ik
16:28
kon wel echt meer dan de helft niet meedoen.
16:31
Ondanks dat ik wel blij was dat ik er was.
16:32
En toen zei zij, en dat vond ik zo mooi.
16:34
En dat die metafoor gebruik ik gewoon nog steeds voor mezelf.
16:37
Maar ook probeer ik die in mijn eigen lessen uit te leggen.
16:41
Toen zei ze, ja, maar Misschien heb jij wel de beste practice
16:45
gehad van Iedereen, want Het gaat er niet om.
16:49
Hoe goed je de houdingen doet, hoe lenig je bent of hoe ver je
16:52
komt. Maar het gaat erom dat jij jouw
16:54
practice doet dat je luistert naar jouw lijf, naar wat er
16:57
mogelijk is bij jou. En dat je daarbij kunt zijn en
17:01
dan heb je dat daar gaat yoga over.
17:06
En ja, Het gaat ook over het lijf gezond houden en dat komt
17:09
er allemaal bij, maar In de basis.
17:11
Gaat, is dit ook echt waar het over gaat?
17:17
Even zien hoe ik hieruit was gekomen.
17:19
Ja, mijn eigen burn out fase Natuurlijk en.
17:23
Ja, dus Ik heb in die tijd hiervoor echt veel te hard
17:26
gewerkt. En, Het is niet dat het allemaal
17:29
niet leuk was, maar er waren ook gewoon heel veel onzekerheden en
17:32
Ik had helemaal geen kaas gegeten van ondernemen.
17:34
Ik kom ook niet uit de ondernemers familie.
17:36
Er staat ook eigenlijk niet. Iemand stond toen niet iemand
17:39
dichtbij die ook ondernemer is. Dus ja dat.
17:45
Dus Ik had niet in die in in dat opzicht niet een voorbeeld en ik
17:49
ik zat toen ook heel erg in een streefmodus van.
17:50
Ik wil gewoon bewijzen dat dat het kan en dat ik niet gedoemd
17:55
ben aan een baan die ik niet leuk vind, want ik weigerde om
18:00
dat te doen. Ik weigerde dat nog steeds.
18:04
Ja, Het is gewoon mijn hele zijn mijn hele.
18:08
Ja, Dat is grappig, Maar ik ik, ik ja, Ik weet niet, is er
18:12
gewoon iets in mij dat het gewoon.
18:16
Voor mijn gevoel, dat klinkt even heel heftig.
18:19
Misschien bedoel ik hem niet zo heftig, Maar ik ga even deze
18:21
woorden gebruiken, zodat je beter wat ik bedoel voor mijn
18:24
gevoel Als ik Als ik een baan moet doen die ik niet leuk vind.
18:28
En moet blijven doen. Dat voelt voor mij hetzelfde als
18:31
sterven, want dan denk ik, ja, mijn ziel sterft gewoon, Ik ga
18:35
gewoon dood. Dat is zo niet wat Ik wil.
18:38
Het kost me dan ook zoveel Energy.
18:41
Kijk, en Als je soms iets doet? Omdat je weet, Het is even voor
18:45
nu, want het het doel heeft iets anders.
18:48
Kijk dan, dan kun je het soms nog wel opbrengen, want Ik heb
18:50
bijvoorbeeld na die 5 jaar die eerste onderneming.
18:54
Toen ben ik In de horeca gaan werken, 3 dagen In de week In de
18:57
koffiezaak. Met als doel om de ruimte te
19:03
pakken om een mijn nieuwe pad zichtbaar te kunnen Laten
19:08
worden. Dus wat het nieuwe pad mocht
19:09
gaan zijn, want Ik wilde echt mijn oude fase helemaal achter
19:12
me Laten, dus echt mijn studie. Alles wat ik daarvoor gedaan had
19:15
echt loslaten en dan vanuit een wit nieuw vel die voor je komt
19:18
te liggen, helemaal opnieuw beginnen.
19:21
En ik wist dat daar ruimte voor nodig was.
19:24
Goed, hoe dat verder daar bij die bar was.
19:27
Ik is denk ik voor dit verhaal niet perse in detail.
19:30
Heel erg interessant, maar laat ik zeggen dat ik daar in ieder
19:33
geval heel hard gewerkt heb. En toen daarna kwam dus die burn
19:37
out fase en Ik denk dat ik dus wel vaker een burn out.
19:40
Gehad heb Alleen, Dat was echt een fase dat.
19:43
Dat hij zo heftig was dat ik aan bed gekluisterd was.
19:48
Nou genoeg redenen zoals je hoort voor mij om daar heel erg
19:51
op te letten. Maar inmiddels.
19:55
Weet ik dus meer dan Alleen maar?
19:59
Hoe Het is om hard te werken Natuurlijk.
20:02
Natuurlijk ook hoe Het is om burn out te hebben en iets waar
20:04
ik hopelijk nooit meer terecht kom, maar inmiddels weet ik ook.
20:09
Hoe het zit met de wet van aantrekking?
20:12
En, Dat is zo bizar interessant, want het vraagt een hele nieuwe
20:17
mindset. In het werk zelf en dat betekent
20:22
dat ik nog steeds dingen doe. Ik ben bijvoorbeeld nu deze
20:24
podcast aan het opnemen en ja, dus Dat is met als doel
20:29
Natuurlijk dat dit jouw oren bereikt en dat dat dit verder
20:33
mag groeien en dat er een community ontstaat en Mensen die
20:36
ook hun droom leven wil ik realiseren en.
20:42
Ik vind het heel belangrijk dat we met zijn allen beseffen dat
20:46
het niet nodig is om takken hard tering hard te werken om maar
20:52
iets voor elkaar te krijgen. Want wanneer je?
20:59
In het vertrouwen kunt zitten in het bouwen en het vertrouwen,
21:03
maar ook in een stukken zelfvertrouwen Als je daar in
21:08
kunt zitten, dan ben je aan het werken met Energy.
21:11
Dan ben je niet aan het werken in een wat zo gezegd.
21:14
De materiële wereld die je dan waar je jezelf doorheen moet
21:19
gaan duwen om ergens terecht te komen, maar wanneer je begrijpt
21:24
dat alles is opgebouwd uit Energy en echt.
21:28
Ja Energy, Energy ja, hoe moet ik het zeggen?
21:31
Energy met elkaar communiceren. Het is gewoon samenhangt tussen
21:34
Van alles. Het is allemaal niet op zichzelf
21:36
staand en wanneer je daarin meer.
21:40
Ja op die manier mee naar de wereld kunt kijken, dan ga dan
21:43
ga je op een eigenlijk door echt een andere bril, echt voor een
21:46
andere laag. De wereld zien.
21:51
En dan ja dan wordt het leuk, want dan zie je ineens dat er
21:55
andere prioriteiten zijn Als het gaat om.
22:00
Een onderneming Laten groeien bijvoorbeeld, want wat ik nu
22:03
veel ook doe, is Ik ben veel aan het werken aan mijn eigen
22:07
mindset, bijvoorbeeld ook boeken daarover aan het lezen, maar ook
22:11
affirmaties aan het doen en daar nog in dieper in terecht te
22:15
komen. Want Ik weet hoe steviger ik
22:20
sta, hoe meer. Ik.
22:24
Vol over en overtuiging zit van hoe?
22:29
Mijn onderneming mag groeien, bijvoorbeeld.
22:32
Hoe meer dat ook kan. Maar ik heb daarvoor stevig te
22:36
staan en ook een hele belangrijke.
22:39
Misschien kun je hier wel. Jezelf ergens in in relateren of
22:43
vinden. Wat ik met mijn vorige
22:46
onderneming dus heel erg deed, was mijn.
22:50
Onbewust Misschien, Maar ik deed het toch.
22:52
Ik was mijn goedkeuring aan het zoeken in het succes van de
22:57
onderneming, Maar dat is echt een recept om om om ja het
23:02
gewoon gedoemd om te mislukken. Want.
23:06
Jouw eigen waarde? Jouw eigen waarde heeft 0,0.
23:14
Procent. Te maken.
23:17
Met een onderneming die succesvol is of niet jouw
23:21
eigenwaarde heeft 0,0% te maken met vul maar één voor jezelf.
23:26
Het hebben van een relatie partner bijvoorbeeld, of niet?
23:31
Het heeft 0,0 te maken. Met nou en vul maar één wat de
23:36
situatie is die op jouw leven van toepassing is jouw eigen
23:39
waarde de enige persoon. Die jouw eigenwaarde bepaalt dat
23:45
ben jij zelf en daar heeft werk of wat dan ook niks mee te
23:48
maken. Jij bent, je mag er even echt
23:52
letterlijk nu naar je hart afzakken, even even contact
23:55
maken met je hart, echt even je hart voelen.
23:58
En weten de enige die jouw eigenwaarde bepaalt, ben je zelf
24:02
en je bent het al helemaal waard, want je bent geboren op
24:06
aarde en je zou niet geboren op aarde worden Als je het niet
24:09
waard bent. En Dat is.
24:18
Het verhaal in het. In het gebouw zeggen in het
24:21
kort, maar Dit is ook het lange verhaal, want Dit is het enige
24:24
verhaal. Jouw eigen waren daar hou ik
24:27
niet af van iets wat je doet, iets wat je bewijst aan een
24:31
ander ja, eigenwaarde. Dat heeft alles te maken met hoe
24:33
jij van jezelf kunt houden, hoe jij jezelf kunt zien.
24:37
En als jij? Van jezelf kunt houden jezelf
24:41
kunt zien, ondanks hoe jouw leven daar verder omheen er
24:44
uitziet. Dan dan ben je al succesvol, dan
24:49
ben je al succesvol. Dus Waarom?
24:55
Stressen Waarom rennen? Als ja als succesvol bent, je
25:00
hoeft Alleen maar te rennen. Nee, niet te rennen, je mag
25:04
gewoon werken, want we als Mensen houden ervan om te
25:07
groeien je mag werken, Maar dat doe je Omdat je iets wil
25:10
bijdragen. Dat doe je Omdat het jou
25:12
vervult. Maar niet Omdat het jouw eigen
25:15
waarde. Zo bepalen bijvoorbeeld.
25:19
Want Als je daar naar gaat zoeken, dan ga je het nooit,
25:22
nooit, nooit vinden, Misschien. Komt er een moment dat je op een
25:25
soort podium wordt gezet. Maar ja, je wordt dus net zo
25:28
snel Misschien weer afgeknickerd, weet je, en al die
25:31
Mensen die jou Misschien crazen of haten, die hebben allemaal
25:34
niks te maken met jou, want jij kent je eigen hart en je weet
25:37
dat het goed is. Je weet dat het bestaat uit
25:38
liefde. En, Ik wil dat je dit weet, Ik
25:41
wil je ziet hoort en dat vind ik eigenlijk nog veel belangrijker
25:43
als nee, Dat is ook weer niet waar.
25:45
Dan de rest van het onderwerp van deze podcast, want Ik wil
25:47
jullie echt meegeven dat je niet hard hoeft te werken.
25:52
Het mag juist vanuit EAS en het mag flow en het mag stromen.
25:57
We zijn niet gemaakt om om te we hoeven, niet per se de hele dag
26:01
te strijden voor iets voor wat eigenlijk.
26:06
Nee, het mag echt vanuit East en het mag stromen en het begint
26:10
bij die basis bij jouw vertrouwen.
26:13
Dat het zo mag zijn, en Als het zo mag zijn, dan kan het ook zo
26:17
gaan zijn, want dan geef jij. Dan zet je Als het ware een
26:19
energiepoort open. Die zegt, oké, door deze poort
26:22
heen mag het stromen, mag het rustig flowen.
26:25
Maar als dat niet mag in jouw hoofd of niet kan, dan is die
26:28
energiepoort dicht en dan kan het ook niet.
26:31
En, Dat is het interessante aan die hele wet van aantrekking.
26:38
En mijn hondje is vandaag heel erg lief.
26:40
Ze zit de hele tijd een beetje braaf af en toe een takje neer
26:43
te leggen. Zij is ook lekker at ees.
26:46
Dat is ook helemaal geduldig. Dat is een goeie voorbeeld,
26:51
Tommy, je bent het goede voorbeeld, ja.
26:56
Ja, soms kan ik er echt niet uitstaan.
26:59
Maar over het algemeen is het echte schatje.
27:02
Met Tommy. En Het is inmiddels echt heel
27:06
erg lekker warm geworden In de zon.
27:08
Gewoon echt lekker, zeg maar najaarstonnetjes denkt oh, even
27:11
die warmte in mijn lijf opdoen. Maar ik hoop dat ik met dit
27:15
verhaal met deze podcast je gewoon weer net een stukje mee
27:18
heb kunnen nemen in hoe het mag zijn en hoe het kan zijn en dat
27:21
het echt niet bij jou anders hoeft te zijn dat het echt niet
27:24
is dat jij ineens heel hard moet werken of renner rennen rennen,
27:27
Dat is. Ik geloof me, Dat is een
27:29
programmering. Die heb jij ergens ooit opgedaan
27:31
en Misschien in jouw eerste jaren van je leven Misschien
27:34
later, maar je hebt ze opgedaan. Maar het is een programmering.
27:38
Het is een bril waardoor je naar de wereld kijkt, maar je hoeft
27:41
niet op die manier naar de wereld te kijken.
27:43
Je kunt namelijk leren om op een andere manier naar de wereld
27:47
kijken. En dan.
27:53
Dan wordt het echt leuk. Dan wordt het echt leuk, want
27:57
dan ben je uit die Rights race gestapt.
27:59
Dan kun je vanuit Chillheid en East en fun genieten.
28:04
Nou, dan kunnen er echt mooie dingen ontstaan, dus dat gun ik
28:07
je gewoon. Dus Ik hoop gewoon dat dit ja
28:10
als deze podcast jou daar gewoon bij helpt, nou, dat ben ik echt.
28:12
Nou, dat vervult mij dan gewoon weer.
28:16
Ik ga hem afronden heel fijn dat je er weer was en dat je weer.
28:21
Een aflevering met mij mee gewandeld of gelegen of gereden
28:25
wat voor activiteiten of gepoetst.
28:28
Hoor ik ook wel eens dat Mensen schoonmaken en dan een podcast
28:30
luisteren. Maar fijn dat ik weer even
28:33
eigenlijk met jou ook mocht zijn.
28:35
Ja. Nou dus dankjewel.
28:37
En ja, je zou mij heel erg helpen Als je de podcast zou
28:40
willen delen, dus Misschien op je social media of met Mensen
28:43
die er Misschien ook iets aan hebben.
28:46
En, Als je even tegen seconden zou willen pakken om bij sterren
28:49
te geven op Spotify of Apple Music Apple Podcast, dan zou dat
28:53
ook heel chill zijn, dus dankjewel alvast daarvoor en.
28:57
Mijn brave hondje en ik, ik noem haar niet heel vaak een braaf
29:00
hondje. Het is meestal een doerak draak,
29:03
maar ze is heel leuk. Heel speels.
29:06
Dat is vandaag heel braaf. Ik weet niet wat er gebeurt, We
29:09
gaan gewoon lekker even verder lopen door het zonnetje onder
29:14
het zonnetje en dan zie ik je morgen weer over een andere keer
29:17
dankjewel doei. En dan wil ik je graag nog.
29:27
Uitnodigen voor mijn online programma Mindful droomleven van
29:32
19 september tot 21 november. Dit jaar gaan we aan de slag en
29:37
Ik weet zeker, Het is een transformerend programma.
29:39
Na 10 weken zul je niet meer hetzelfde in het leven staan,
29:41
zul je niet meer dezelfde richting op bewegen.
29:43
Ga jij richting jouw droomleven bewegen en ik begeleid je daar
29:47
echt heel graag in. Wil je meer weten?
29:49
Check de link. Onder de podcast.
29:51
En ik zou zeggen, Als je ergens niet tevreden.
29:53
Over bent in je leven en je? Wilt iets veranderen?
29:56
Dan is dit de plek, dan is dit het moment waarop jij.
30:00
Dat gaat veranderen. Welkom aan boord.