從身心靈課程到學會為自己戴上降噪耳機

50歲以後的我們 · Oct 11, 2026 · 25m

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有些課程讓我們看見傷口，有些相遇讓我們重新相信自己，而真正的療癒，也許是有一天，我們終於不再需要緊緊抓住那根浮木。

『五十幾歲的你，有上過身心靈的課程嗎？』 人在身心最脆弱的時候，往往把溫柔的陪伴當成救命浮木。

沒想到深層挖掘課上大家猛倒苦水，極度敏感的我竟被負能量灌到當場吐了出來！那一刻我徹底清醒：平靜本來就在自己身上。

我們一步一步踏實地走，戴好你的心靈降噪耳機，你也會一步一步地突破自己。

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