O Poder do Agora

Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST · Apr 11, 2026 · 11m

Neste episódio, nós falamos sobre o livro O Poder do Agora, do Eckhart Tolle*, e entendemos como viver no presente pode transformar completamente a forma como você enxerga a vida.

O livro traz uma ideia central simples, mas profunda: a maior parte do sofrimento humano vem do apego ao passado ou da ansiedade em relação ao futuro. Quando você não está presente, você perde o controle da sua própria mente.

Durante o episódio, nós exploramos como a mente tende a criar pensamentos automáticos que geram preocupação, medo e estresse. O autor mostra que você não é a sua mente, e que é possível…