2024.1.31☆おはよ〜〜さま、多めな雲が晴れてきた空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆パイナップルケーキの事、ぶりの照焼、牡蠣のピラフの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Jan 30, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・カレースープ 〜水、過去作冷蔵カレー、豆乳、蒸しジャガイモ、ブロッコリー ・ホットサンド 〜前日鰯フライ野菜サンド、バター ・ポンカン人参蜂蜜カボチャサンド 〜前日作 ・サラダ 〜レタス、ミニトマト、岩塩 ・バナナ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、蜂蜜 🍌 🥪 🥕 ◇おやつ ・ホット珈琲 ・パイナップルケーキ 〜ジンディンロウ ☕️ 🍍 🧁 ◇夜は和定 ・ブリ照焼 〜ブリ、味醂、醤油、生姜、焼きネギ（オイル焼き） ・牡蠣バター醤油ピラフ 〜水、塩、酒、岡山県産白米、牡蠣、玉ねぎ、醤油、バター／彩りに塩茹でブロッコリー ・しらす豆腐サラダ 〜釜揚げしらす、絹豆腐、白だし醤油、春菊、レタス、青紫蘇醤油漬け（青紫蘇、醤油、七味唐辛子、花椒、ごま油） ・漬物 〜白菜、塩、生姜 ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、昆布、玉ねぎ、塩白菜、塩キノコ、豚肉、ゴボウ、信州系味噌、ネギ 🐟 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎鰤テリ牡蠣ピラフ🍍パイナップルケーキ〜魔女の考察✳︎ ブリテリ カキピラフ ブリ 鰤の照焼 焼きねぎと共に カキ 牡蠣のピラフ バター醤油味 つい 買ってしまった 色艶良き 鰤さま スーパーにいて 牡蠣も 会うと 連れて帰りたくなる 筆頭 で 鰤テリには 白ご飯よね とは 思うのだけど 何故か 昨日は 牡蠣ピラフ まだ あっさり和風の炊き込み ならば…