El matí de Ràdio 4 - Edició Estiu - Mònica Muñoz, psicòloga: com gaudir de l'estiu sense obsessionar-nos amb el cos

El matí de Ràdio 4 · Aug 17, 2026 · 23m

Parlem amb Mònica Muñoz, psicoterapeuta especialitzada en Trastorns de la Conducta Alimentària, sobre com l’estiu pot intensificar la pressió estètica, la comparació corporal i una relació difícil amb el menjar. Analitzem l’impacte de les xarxes socials i de l’anomenada “operació biquini”, la culpa després de menjar, les dietes restrictives i la necessitat de compensar amb exercici. També descobrim quins senyals ens haurien d’alertar d’una possible relaci&oacute…