#42. "Transformez votre nervosité en excitation" Major Mouvement

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · Sep 4, 2024 · 31m

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager 4 solutions pour transformer votre nervosité en excitation.

- Astuce n°1 : Changez de regard sur les symptômes que votre corps vous envoie face à une situation stressante.

- Astuce n°2 : Trouvez votre dialogue intérieur et entretenez-le lors des situations stressantes.

- Astuce n°3 : Travaillez vos objectifs.

- Astuce n°4 : Allez-y marche par marche, étape après étape.

Pour en savoir plus sur les…