メンタルヘルス？チャートを閉じて、自転車に乗る

50代の副業クロスロード · Jun 25, 2026 · 4m

今日は、自分のメンタルがいちばん落ち着く時間の話をしました。 それは副業のフードデリバリーに出ている時間でした。エントリーしたらチャートを見ない——これを意志ではなく「外に出る」という仕組みで守るようになってから、トレードのメンタルが落ち着きました。働き方をメンタルのポートフォリオとして、頭を使う時間と体を動かす時間を分散する、という考え方の話です。 ▼ note記事はこちら（全文） https://note.com/v_shaped_rec/n/n8f60bb50bcd2 ▼ ブログ（読者向けに整理した記事） https://www.crossroad2026.tokyo/ #FX #副業 #フードデリバリー #50代 #メンタル