S1E5｜青少年抑郁焦虑激增50到70倍，游戏、自伤成瘾背后，藏着什么？

愈伴说 第一季 · Oct 29, 2026 · 51m

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过去几十年，国内重症精神障碍患病率相对平稳，但青少年抑郁、焦虑这类情绪心理问题，出现大幅增长。

自伤、危机事件频发，一边是焦虑无助的家长，一边是深陷情绪痛苦的孩子。不少孩子困在游戏、社交网络成瘾里，而这些平台背后的成瘾算法，本就经过心理学设计。

本期我们邀请一线青少年心理危机干预从业者+青少年嘉宾，一起聊聊：

> 国内青少年心理现状到底如何

> 青少年心理困扰背后的成因

> 精神疾病的诊断并没有绝对统一标准

> 从脑科学看懂青春期情绪波动

> 男孩、女孩心理困境的差异

> 游戏成瘾是怎么发生的

> 为什么女孩更容易被社交媒体影响

⏰《愈伴说》第一季｜每周四 北京时间20:00更新

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