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E357 - Recuento sexual · Dichosa Sexualidad

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Speaker 1: Qué onda, Fortuna?¿ Cómo estás?
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Speaker 2: Feliz, feliz, feliz, porque ahora sí me puse a trabajar.
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Speaker 2: A
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Speaker 1: ver,
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Speaker 2: cuéntanos. Vamos a hacer un recuento del año sexual.¿ Cómo
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Speaker 2: te fue?¿ Qué tan frecuente?¿ Cómo anda la calidad de
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Speaker 2: tu intimidad?¿ Cómo anda la calidad de tu relación contigo mismo?¿
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Speaker 2: Qué es lo que estás haciendo?¿ Qué es lo que
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Speaker 2: quisieras quitar de tu panorama?¿ Cuáles son las fantasías reales?
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Speaker 2: Has llevado a cabo una conversación realmente interesante. Vamos a
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Speaker 2: hablar hoy de cómo estuvo tu año sexual y qué
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Speaker 2: quieres visualizar para el año que entra.
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Speaker 1: Oye, Fortuna,¿ es necesario tener sexo para que funcione?¿ Para
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Speaker 1: que haya recuento?
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Speaker 2: Corazón, el sexo lo traes puesto, corazón. No te preocupes,
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Speaker 2: vamos a empezar con ello. ¡Comenzamos! Dichosa sexualidad
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Speaker 3: Con la sexadora Fortuna Dicci y el educador sexual Carlos Hernández.
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Speaker 1: Cómo hay algunos días que nos cuesta más trabajo, Fortuna?
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Speaker 1: Estamos ya en 25. Venimos crudos del 24. Ustedes disculparán. Pero hoy
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Speaker 1: hablamos del recuento sexual que hacemos cuando vemos que se
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Speaker 1: está acercando el fin de año. A mí siempre me
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Speaker 1: va a parecer, Fortuna, una gran posibilidad para acercarnos a
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Speaker 1: saber qué hicimos en el año. El recuento nos sirve
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Speaker 1: más que para culpabilizarnos. Yo lo siento, Fortuna, como para
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Speaker 1: saber qué valdría la pena trabajar el próximo año, ¿no? Exactamente.
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Speaker 2: A mí me encantó el ejercicio, y déjame decirte que
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Speaker 2: sí lo hice, porque me permitió de verdad quitar la paja,
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Speaker 2: y no estoy hablando de la paja. La que me gusta.
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Speaker 2: La que no. Quitar lo que no me funciona, lo
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Speaker 2: que no me sirve, sumar y multiplicar las cosas que
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Speaker 2: sí me funcionan, desde estrategias, escenarios, viajes. Sobre todo, fíjate,
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Speaker 2: yo de mi historia personal, sí te puedo decir que
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Speaker 2: los mejores encuentros fueron de viaje. Y entonces digo, a ver,
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Speaker 2: espérame tantitito, no puedo vivir de viaje. No puedo vivir
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Speaker 2: en estos fines de semana que de pronto te tomas
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Speaker 2: un respiro. Pero,¿ qué puedo hacer para imitar esas experiencias
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Speaker 2: para traerlas a mi vida cotidiana? Entonces, me parece que
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Speaker 2: es un momento muy oportuno. Fíjate, muchas veces se revisan
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Speaker 2: otras áreas.¿ Cómo ando en el trabajo?¿ Y cómo ando
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Speaker 2: en mis relaciones? Pero,¿ qué pasa con tu intimidad? Entonces, yo,
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Speaker 2: una de las recomendaciones que les haría es, de verdad,
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Speaker 2: de verdad, busca un momento a solas o con tu pareja,
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Speaker 2: como tú quieras, Pon un poquito de música, si puedes
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Speaker 2: poner algo de sax o algo que te guste. Y
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Speaker 2: ten a la mano una libreta donde puedas escribir las
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Speaker 2: cosas con las que primero salgan de tu ronco pecho
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Speaker 2: para poder decir con qué sí me quedo, qué me
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Speaker 2: falta aplicar, dónde le voy a sumar, qué voy a
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Speaker 2: hacer con ello.
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Speaker 1: Sax para el sexo. Oye, Fortuna, ahorita que decías eso,
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Speaker 1: me quedé pensando en que nunca voy a volver a
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Speaker 1: ver Disneylandia de la misma forma.¿ Por qué? Porque decías
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Speaker 1: tú que en tus salidas era cuando más le ponías. Ah,
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Speaker 1: yo sé que este año te fuiste a dar la
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Speaker 1: vuelta ya por el ratón. Fortuna, con razón vi que
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Speaker 1: regresaste rosada, por Dios. Sí, es verdad. Oye, y ya
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Speaker 1: lo decíamos al inicio, esto que nos comenta Jimena. No
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Speaker 1: tengo recuento porque no tengo sexo. A veces pensamos que
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Speaker 1: el sexo es solamente el coito o tener una pareja
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Speaker 1: para que me caliente las patas. Hoy, Fortuna, sabemos que
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Speaker 1: va mucho más allá.
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Speaker 2: Claro. Mira, yo a las personas que en este momento
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Speaker 2: están escuchando y que digan es que no tuve pareja
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Speaker 2: o no tuve sexo o tuve sexo casual, pero no
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Speaker 2: fue significativo. Yo ampliaría. La palabra de sexo o sexualidad
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Speaker 2: y diría cómo andas con tus placeres, cómo andas en
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Speaker 2: tu relación contigo misma, qué tanto tiempo te dedicas, qué
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Speaker 2: tanta atención en cuanto a salud te dedicas, qué tanto
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Speaker 2: bien o mal andan tus vínculos, tus relaciones con otras personas, amigos, amigas,
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Speaker 2: tu mamá, tu familia, tus compañeros de trabajo, porque tu
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Speaker 2: corazón es parte de la sexualidad.¿ Cómo andan tus fantasías?¿
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Speaker 2: Te has dado el permiso? Mucha gente se queda sentada,
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Speaker 2: cruzada de brazos, esperando que de afuera hacia adentro entre
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Speaker 2: el erotismo, el placer, la diversión. Y yo quiero decirte,
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Speaker 2: no sé si lo sabes, pero que tú vas al
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Speaker 2: encuentro del placer, tú vas al encuentro de la diversión.
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Speaker 2: Entonces tienes que crearlo, tienes que procurarlo, tienes que invitar
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Speaker 2: al placer a tu vida para que esto sea parte
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Speaker 2: de esto, ¿no?
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Speaker 1: Autoestima. Qué buen ejercicio este. A lo mejor regresenle dos
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Speaker 1: minutos a este podcast, a este episodio y hagan un
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Speaker 1: check de todas las cosas que acaba de decir Fortuna.
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Speaker 1: Y vean, o sea, en este año,¿ cómo estuvo mi
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Speaker 1: vínculo con mi pareja?¿ Cómo estuvo mi vínculo en el trabajo?
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Speaker 1: Me tomé tiempo para disfrutar conmigo, para hacer un hobby,
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Speaker 1: para caminar, para hacer ejercicio, para quererme, para trabajar con
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Speaker 1: mi autoestima. Todo lo que nos dijiste, hagan un check,
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Speaker 1: vayan palomeando. Y si no es un gran momento para
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Speaker 1: que este primero, o sea, flaqueen de aquí al primero.
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Speaker 1: Pero el primero empezamos a chambear para que esto que
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Speaker 1: vieron en el cheque nos hizo fortuna funcione.
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Speaker 2: Porque,¿ sabes qué, Carlos? A veces pienso que nos las
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Speaker 2: pasamos quejándonos o victimizándonos o sintiendo que esto no nos
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Speaker 2: está funcionando. Es que para mí no es el amor
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Speaker 2: o para mí no son las relaciones. O tengo una pareja,
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Speaker 2: pero me va de la patada y nos las pasamos
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Speaker 2: quejándonos y no hacemos nada. Y no construimos una realidad
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Speaker 2: diferente y esa la tenemos que trabajar. Claro, Carlos y
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Speaker 2: yo los invitamos, por supuesto, que nuestras redes entren a informarse,
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Speaker 2: pero también si necesitan una asesoría inmediatamente para poder hacer
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Speaker 2: esta evaluación juntos. Si no la quieren hacer solos, Lo
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Speaker 2: hacemos o los tres, estoy hablando de tu pareja, tú
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Speaker 2: y yo, o tú y yo para poder evaluar y decir,¿
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Speaker 2: a dónde voy?¿ Qué quiero?¿ Qué se me antoja? O
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Speaker 2: estoy en este momento de mi vida que digo, me
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Speaker 2: va hueva
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Speaker 1: No quiero nada, no me
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Speaker 2: quiero mover de este lugar. Se vale también.
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Speaker 1: Oye, imagínate qué buen regalo sería que tú a tu
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Speaker 1: pareja que tanto amas o a tus hijos les regalaras
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Speaker 1: una sesión donde puedan hacer su plan para el próximo año,
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Speaker 1: para el 2026. Y entrar bien armados. A veces creemos que
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Speaker 1: los regalos estos de los calcetines o una bolsa es
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Speaker 1: un gran regalo. Hay otros regalos que pueden marcar significativamente
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Speaker 1: nuestra vida.
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Speaker 2: Totalmente. Voy a tratar de desmenuzar un poco cómo sería
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Speaker 2: esta introspección, esta revisión. A ver qué te parece. Venga
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Speaker 3: dale.
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Speaker 2: Yo hablaría primero de las experiencias. Entonces, yo diría,¿ cómo
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Speaker 2: andan tus experiencias en cuanto a caricias? a juegos, a
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Speaker 2: fantasías cumplidas, a erotismo, a masaje. Estoy hablando todo lo previo, Carlos,
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Speaker 2: como todo lo previo al coito, que creo que sería importante,
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Speaker 2: pero revisar un poco. Me hacen falta más besos, me
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Speaker 2: hacen más falta más oportunidades, me hace falta probablemente comprar
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Speaker 2: algún juguete. Me gustaría explorar un poco más en cuanto a...
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Speaker 2: no sé si poner un día a la semana donde
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Speaker 2: podamos tener un encuentro o provocarlo más o hacer la
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Speaker 2: lista que hemos dicho tú y yo, Carlos, que también
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Speaker 2: obviamente Emily Nabowski la dice y es decir,¿ qué me prende,
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Speaker 2: qué me apaga?¿ Qué me motiva, qué me desmotiva?¿ Qué
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Speaker 2: me hace sentir excitada y qué de plano me drena?¿
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Speaker 2: Por qué? Porque yo creo que cada año las cosas
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Speaker 2: van cambiando, Carlos
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Speaker 1: Baceladoras y frenos, ¿no? Así es, exactamente. Oye, Fortuna, nos
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Speaker 1: dice Lorena algo que me llama mucho la atención porque, ojo,
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Speaker 1: A veces creemos que el sexo es solamente el sexo,
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Speaker 1: solamente la genitalidad. Pero fíjate, Lorena, en mi recuento los
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Speaker 1: problemas están en primer lugar. Es difícil querer sexo cuando
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Speaker 1: atraviesas por una infidelidad. Oye, Fortuna, la base del vínculo
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Speaker 1: de pareja, el estado en que se encuentra el vínculo
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Speaker 1: de pareja, es importantísimo para definir luego entonces cómo anda
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Speaker 1: nuestra vida sexual. Incluso desde los modelos que conocemos, Fortuna,
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Speaker 1: cuatro elementos importantes. El vínculo afectivo es uno de ellos.
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Speaker 1: Importante ver cómo está nuestra relación de pareja.¿ Quién va
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Speaker 1: a tener ganas de echarse una buena pata cuando estás
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Speaker 1: mal con tu pareja? Cuando estás durmiendo con el enemigo.
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Speaker 1: Por eso sí es un gran llamado a revisar si
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Speaker 1: en este momento tienes problemas en el armario que no
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Speaker 1: has querido resolver, que has aplicado la lógica del ocultamiento
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Speaker 1: de decir, si no lo menciono, no existo. Y hoy
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Speaker 1: te invitamos a tener valor y hacerles frente. Primero desde ti,
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Speaker 1: desde el trabajo personal y después compartirlo con tu pareja.
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Speaker 2: Sí, te escucho, Carlos, y pienso cuánto tiempo esta mujer
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Speaker 2: ha luchado o ha abordado el tema de la infidelidad.
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Speaker 2: Si es poco y están en un trabajo profundo y
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Speaker 2: está tratando de reparar el daño esta pareja y están
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Speaker 2: haciendo nuevos acuerdos y están viendo cómo se reconquistan y
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Speaker 2: están planteando de nuevo esta situación, me parece que están
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Speaker 2: en el camino y que tiene toda la razón, pues
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Speaker 2: no se les va a antojar el sexo. Pero si
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Speaker 2: esto ya tiene un rato... y sigue con el rencor
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Speaker 2: y sigue con el resentimiento y no están encontrando las
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Speaker 2: vías para poder realmente sentirme a gusto en la intimidad contigo,
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Speaker 2: me parece que habrá que revisar a dónde nos estamos quedando.¿
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Speaker 2: Por qué? Porque a lo mejor queremos quedarnos en pareja,
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Speaker 2: y ojo con esta porque a veces brincan, pero podemos
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Speaker 2: quedarnos en pareja, pero no íntimamente. Entonces, a ver, funcionamos
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Speaker 2: como familia, a lo mejor tenemos una relación abierta, a
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Speaker 2: lo mejor estoy dispuesta a renunciar a mi intimidad, pero
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Speaker 2: no me voy a entregar a ti. Y tú, si
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Speaker 2: tú te cacho otra, pues te vas de la casa.
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Speaker 2: Habrá que ver desde dónde estoy tratando de hacer que
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Speaker 2: esto funcione. Pero fíjate, con todo y todo, te voy
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Speaker 2: a contar algo, Carlos. me gustaría que ella pudiera revisar
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Speaker 2: qué pasa con su sexualidad de ella, independientemente de la
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Speaker 2: sexualidad que pase en pareja. Porque, fíjate, una mujer que
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Speaker 2: le acaban de ser infiel, que está dolida y está resentida,
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Speaker 2: parece que tiene que renunciar a su vida sexual. Epale, epale.
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Speaker 2: Mis placeres, mi diversión, mi gusto, mi cuerpo, mi autonomía,
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Speaker 2: mi autoestima y mi capacidad para masturbarme y darme placer
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Speaker 2: y relajarme, nadie me la quita. Esa es mía. Yo
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Speaker 2: soy dueña de ello, ¿eh?
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Speaker 1: Estamos hablando ahí, es que me brincó y quería preguntarte,
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Speaker 1: entonces estamos hablando ahí de un encuentro sexual contigo misma. Sí, ¿no?
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Speaker 1: No estamos hablando de que aunque estemos peleados, pues le
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Speaker 1: seguimos poniendo entre nosotros sin haberlo resuelto.
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Speaker 2: Claro que no, por supuesto que no. Pero no tengo
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Speaker 2: que renunciar a mi vida sexual. Claro
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Speaker 1: íntima, personal,
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Speaker 2: privada, porque el otro me engañó,
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Speaker 1: cabrón,
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Speaker 2: el otro, pues ya veremos cómo lo resolvemos, pero yo
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Speaker 2: sigo siendo, teniendo la capacidad y el derecho de disfrutar
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Speaker 2: y de gozar. Es complicado, sí, sí, pero bueno, pues
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Speaker 2: creo que ahí tendrán que revisar un poco qué otras
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Speaker 2: cosas podemos hacer. Ahí te va alguna de las cosas
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Speaker 2: que creo que valdrá la pena revisar.¿ Cómo anda tu
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Speaker 2: conexión contigo y con tu pareja? Y como conexión no
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Speaker 2: es enchufarnos en el coito, es antes de, es las salidas,
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Speaker 2: es los hobbies, es revisar qué me conecta con el otro.
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Speaker 2: Momentos donde la comunicación sexual sí funcionó.¿ Cuáles son las herramientas?¿
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Speaker 2: Cuáles son los momentos?¿ Cuáles son las oportunidades?¿ En qué
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Speaker 2: momento sí hablamos de sexo en el año? Donde de
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Speaker 2: verdad sentí que hubo un diálogo, que el otro me escuchó,
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Speaker 2: que yo escuché, que tomé en cuenta las palabras del
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Speaker 2: otro y que sé en este momento lo que le
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Speaker 2: es importante, placentero y divertido a mi pareja.
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Speaker 1: Y que no es tan sencillo, ¿no? Si falta un conocimiento,
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Speaker 1: una exploración y dedicar tiempo solamente a esto. Mónica nos dice, Fortuna,
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Speaker 1: este año cumplí varias de mis fantasías, pero hay otras
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Speaker 1: que descubrí que no las quería tanto. A veces me
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Speaker 1: siento agobiada, me faltan muchas fantasías por cumplir y hay
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Speaker 1: poco tiempo. A ver, me encanta la parte de estoy
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Speaker 1: cumpliendo mis fantasías, estoy haciendo cosas porque tú querías y
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Speaker 1: son las que más te acomodaban. Pero yo sí he sentido, Fortuna,
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Speaker 1: que hay como una carrera contra el reloj. O sea,
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Speaker 1: uno ve en todos lados estímulos, ¿no? Ves estímulos en
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Speaker 1: redes sociales, ves estímulos en las películas, la pareja te
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Speaker 1: está demandando, tú internamente te estás demandando, tu super yo
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Speaker 1: como loco solicitándote cosas. A veces esto parece orgasmos, el musical,
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Speaker 1: y tú no sabes qué papel estás jugando en esta obra. Ojo,
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Speaker 1: a mí sí me parece importante decir que no tenemos
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Speaker 1: que cumplirlo todo, que es mentira las narrativas que nos
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Speaker 1: han contado a través de las redes sociales, donde ves
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Speaker 1: a todos... Cogiendo y cogiendo y cogiendo y tú como
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Speaker 1: pendejo viendo la... Oye, y yo aquí en chanclas en
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Speaker 1: la televisión. Fortuna, decir que sí estamos en una dictadura
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Speaker 1: de placer donde parece que todo el mundo está gozando
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Speaker 1: menos tú, que todo el mundo tiene un cuerpazo menos tú,
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Speaker 1: que todo el mundo está en la playa menos tú
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Speaker 1: y estás aquí en tu cama, pareces frustrado y parece
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Speaker 1: que no estás logrando nada. Ojo, mucho de eso es ficción.
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Speaker 2: Totalmente de acuerdo. Fíjate, me dio ansiedad nada más de escucharte. ¡Ja, ja, ja!
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Speaker 2: Y yo creo que un gran enemigo de la intimidad,
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Speaker 2: del placer y de la sexualidad tiene que ver con
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Speaker 2: la ansiedad. Entonces, esta, creo, esta demanda de tengo que
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Speaker 2: hacerlo tantas veces a la semana, tengo que cumplir todas
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Speaker 2: las fantasías, tengo que tener la multiorgasma, tengo que
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Speaker 1: ver el squirt
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Speaker 2: Y yo digo, a ver, espérame tantitito, no tienes que nada.
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Speaker 1: Nada, nada.
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Speaker 2: Regresa a tu centro y decide qué es lo que
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Speaker 2: sí quieres hacer. Esta ambición de pronto, como dices tú,
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Speaker 2: una carrera hacia objetivos inalcanzables, lo único que causa es
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Speaker 2: frustración y sin la capacidad de poder ver lo que
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Speaker 2: sí tengo y nada más estoy ambicionando lo que no
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Speaker 2: tengo y me parece que esto es algo realmente triste.
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Speaker 2: Yo sí te diría, Carlos, que los aprendizajes son parte
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Speaker 2: esencial de esto que estamos viviendo, ¿no? Identificar los límites,
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Speaker 2: reafirmar algunas cosas que son importantes, como, por ejemplo, hablaste
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Speaker 2: hace unos momentos del cuerpo, ¿no? Entender que el cuerpo
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Speaker 2: no es la base para poder yo tener la capacidad
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Speaker 2: de disfrutar, eso me parece que sería importante que lo entendamos.
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Speaker 2: No sé si tengo buenas habilidades y técnicas que mejoraste
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Speaker 2: y esta, por supuesto, capacidad de poder comunicarle a la pareja,¿
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Speaker 2: Sabes qué? Esto me gustó. Una mujer en consulta me dijo,
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Speaker 2: una de las cosas que puedo decirte que este año
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Speaker 2: aprendí del podcast y lo utilicé y hoy te lo
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Speaker 2: quiero agradecer y te lo paso al costo, es me
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Speaker 2: atreví a sacar mi juguete que de todas maneras usábamos
14:02
Speaker 2: en pareja. a pedirlo durante la penetración y me cambió
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Speaker 2: la historia.
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Speaker 1: No sé si
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Speaker 2: estoy siendo
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Speaker 1: clara. Sí, claro
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Speaker 2: Sí lo usaban antes de o después de, pero no
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Speaker 2: se había atrevido a decirle que quisiera que además de
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Speaker 2: la penetración se pusiera ese juguete en el clítoris y
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Speaker 2: fue toda una experiencia para ella. Entonces me parece que
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Speaker 2: ese tipo de cosas pues pueden darnos un gran agasajo
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Speaker 2: para la intimidad.
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Speaker 1: Y no deja de sorprenderme el número de procesos que
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Speaker 1: debemos desbloquear para llegar a la posibilidad de pedirlo. Para
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Speaker 1: muchos pedir será algo muy sencillo, para otros que crecimos
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Speaker 1: en entornos más restrictivos no es tan sencillo. Oye, y
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Speaker 1: fíjate ahora que hablabas de esta parte de las corporalidades,
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Speaker 1: me parece que justo el año, este cambio de ciclo,
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Speaker 1: es maravilloso para poder resignificar lo que nuestro cuerpo nos
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Speaker 1: representa y resignificar nuestros modelos de belleza. Fernanda. Mi año
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Speaker 1: se resume a mucho esfuerzo por conocerme mejor y vencer
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Speaker 1: las ideas que me limitan. Entre ellas, la de que
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Speaker 1: un cuerpo gordo como el mío no puede disfrutar. Fíjate,
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Speaker 1: me llama mucho la atención estos cuerpos, Fortuna, que desde
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Speaker 1: toda su historia de vida han sido gordos. No estamos
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Speaker 1: hablando de aquellos que tras un embarazo subieron de peso,
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Speaker 1: que ahora veía yo el hate que le estaban lanzando
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Speaker 1: a una actriz porque había tenido a su bebé y
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Speaker 1: había subido significativamente de peso. O sea, era una mujer
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Speaker 1: muy delgada, muy apegada al estereotipo de belleza y había
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Speaker 1: cambiado muchísimo. Y el hate, Fortuna, era durísimo, como te
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Speaker 1: alcanzó el karma, como comparaciones con animales. Y yo decía,¿
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Speaker 1: de verdad necesitamos eso?¿ De verdad debemos estar casados siempre
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Speaker 1: al estereotipo de belleza? Y esas ideas son las que
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Speaker 1: refuerzan que los cuerpos que no corresponden con esas normativas
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Speaker 1: no merecen gozar o no tienen la potencialidad del disfrute.
15:46
Speaker 1: Qué gran momento para replantear.
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Speaker 2: Híjole, yo creo que es importantísimo desvincular. La parte de
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Speaker 2: si tengo un poco de grasa, si las chichis están caídas,
15:57
Speaker 2: si
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Speaker 1: las alas
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Speaker 2: están flacias. Y entender que todas estas tienen terminaciones nerviosas
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Speaker 2: y que puedo sentir placer y que puedo dar placer
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Speaker 2: y que cambie nuestro discurso, que creo que es una
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Speaker 2: de las cosas que sería sumamente importante. Y fíjate, tú
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Speaker 2: estás hablando de esto, Carlos, y yo pienso,¿ qué tal
16:14
Speaker 2: si este año abro el abanico en lugar de cerrarlo
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Speaker 2: o quedarme con mis rutinas sexuales? Me doy el permiso
16:21
Speaker 2: de abrir el abanico y lo que hemos dicho mucho,
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Speaker 2: quitar el coitocentrismo, poder a lo mejor, si siempre lo
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Speaker 2: hago en la noche, hacerlo en el día, poder darme
16:31
Speaker 2: permiso de que no siempre haya penetración, poder darme permiso
16:34
Speaker 2: de jugar a masturbarnos mutuamente. O sea, abrir, y esto
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Speaker 2: tiene que ver con, yo creo, documentarnos, informarnos, escuchar podcast,
16:43
Speaker 2: abrir la mente para no limitarnos, que al contrario, nuestra
16:47
Speaker 2: mente vuele y permita... que se vaya a muchos otros lados,
16:50
Speaker 2: Carlos
16:51
Speaker 1: Fíjate que a mí, Fortuna, me gusta mucho decir siempre
16:53
Speaker 1: en el trabajo con grupos, en las conferencias, en los talleres,
16:56
Speaker 1: en las clases que damos, que la sexualidad es para atrevidos.
17:01
Speaker 1: Y mucho se hila con esta parte de para atreverte
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Speaker 1: a más fantasías, para atreverte a más posiciones, pero también, Fortuna,
17:07
Speaker 1: para los grandes atrevimientos. Yo creo que el atrevimiento mayor
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Speaker 1: que podemos tener en nuestra vida en función de la
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Speaker 1: sexualidad tiene que ver con atrevernos a trabajar con el
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Speaker 1: fondo de lo que nos representa la sexualidad.¿ Por qué
17:18
Speaker 1: te lo digo? Porque Doria nos dice, este año busqué
17:22
Speaker 1: pedir ayuda para superar el abuso que viví en la infancia.
17:25
Speaker 1: Ha sido muy duro, pero ha sido también lleno de recompensas.
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Speaker 1: Esos son los atrevimientos a los que nosotros de fondo
17:31
Speaker 1: nos referimos cuando decimos que trabajar con nuestras sexualidades, trabajar
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Speaker 1: con nosotros mismos. con nuestro ánimo, con nuestra historia de vida,
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Speaker 1: con nuestras creencias, con lo que nos han dicho, con
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Speaker 1: lo que nos ha sucedido, con lo que estamos esperando,
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Speaker 1: con las expectativas. Sí, es muy rico lo de las
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Speaker 1: posiciones y el resto, pero este otro trabajo profundo es
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Speaker 1: el que puede marcar la manera en que disfrutamos, pero
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Speaker 1: también el que requiere mucha más valentía. Y yo la verdad,
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Speaker 1: hoy me pongo de pie para celebrar que Dorian se
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Speaker 1: atrevió a decir, no estoy disfrutando, no estoy gozando, necesito
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Speaker 1: ayuda y empiezo con el trabajo personal, aunque este me
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Speaker 1: requiera mucho dolor por este momento.
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Speaker 2: Mira, yo como terapeuta te lo digo, cuando me toca
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Speaker 2: estar del otro lado, escuchando estas historias y acompañando a
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Speaker 2: estas mujeres valientes, porque me ha tocado en
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Speaker 1: general
18:15
Speaker 2: mujeres, como dices tú, me paro, aplaudo y reconozco, porque
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Speaker 2: no es haber sobrevivido a alguien... al evento es
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Speaker 1: trabajar con
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Speaker 2: ello y ver cómo le hago para salir adelante y
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Speaker 2: cómo poder disfrutar un poco más de ello. Voy a
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Speaker 2: cambiar el tono.
18:32
Speaker 1: Dale, dale, por favor.
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Speaker 2: Les voy a dejar estas cinco preguntitas para que se
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Speaker 2: hagan si es que quieren hacer este ejercicio.¿ Qué fue
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Speaker 2: lo que más me encendió este año?¿ Qué me hubiera
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Speaker 2: gustado poder probar y no hice?¿ Cómo me sentí con
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Speaker 2: mi deseo sexual este año?¿ Hubo periodos de sequía?¿ Por
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Speaker 2: qué hubo estos periodos?¿ Qué fantasías quiero que sean realidad
18:53
Speaker 2: el próximo año? Puede ser algo así también como los
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Speaker 2: tres momentos más hot del año o tres descubrimientos que
19:00
Speaker 2: tuve o tres cosas que quiero repetir o tres cosas
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Speaker 2: que dejo atrás porque ya no me siguen funcionando.
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Speaker 1: Oye, Fortuna, me encantaría que así en un par de
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Speaker 1: líneas hiciéramos también tú y yo nuestro recuento para contar
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Speaker 1: cómo nos fue este año. Sí se puede, Fortuna. Y
19:14
Speaker 1: nos dice también, mientras, Elia, para que le vas echando
19:16
Speaker 1: una pensada. Elia, mi recuento sexual ha sido de mucha investigación,
19:20
Speaker 1: de mucha duda, de mucho cuestionarme todo, de acercarme a
19:24
Speaker 1: podcasts como este, los descubrí este año, para dudar y
19:27
Speaker 1: no sentir que hago las cosas mal. donde no me
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Speaker 1: sienta sucia por plantearme opciones. Un año de mucho crecimiento.
19:33
Speaker 1: Yo como diría Villaurruti a Fortuna, la espesa y luminosa duda.
19:37
Speaker 1: Pregúntenselo todo, duden de todo y de todos. Construyan esa
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Speaker 1: realidad a su medida.
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Speaker 2: Claro, pero fíjate, Carlos, nomás te escucho y para eso
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Speaker 2: necesitamos tener pantalones y un poco de seguridad, ¿no? Y
19:49
Speaker 2: a veces eso nos hace falta, porque me pueden decir
19:52
Speaker 2: que es normal lo que yo estoy viviendo, pero si
19:54
Speaker 2: yo me siento con dudas, si ya me han dicho
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Speaker 2: los discursos atrás de mí varios amantes que he sido
20:00
Speaker 2: o floja o no he sido suficiente, híjole, para reponerme
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Speaker 2: ante ello es bien complicado. Yo te hago mi trabajo. Dime, dime,
20:07
Speaker 2: dime
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Speaker 1: Nada más aquí decir, me parece algo que ella menciona
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Speaker 1: bien interesante. Para que esto suceda también, hay que escuchar
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Speaker 1: otros discursos que nos detonen la duda. Por eso es
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Speaker 1: que es tan importante este podcast o lo que a
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Speaker 1: ustedes les resuene acercarse a otra información fuera de lo
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Speaker 1: que generalmente consumen, porque les va a despertar la posibilidad
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Speaker 1: de preguntarse. si eso que están diciendo es verdad o no.
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Speaker 1: Y la pregunta nos lleva a investigar y a replantearnos
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Speaker 1: desde el fondo.
20:31
Speaker 2: Totalmente de acuerdo. Me gusta la idea.
20:32
Speaker 1: Échatelo, échatelo
20:33
Speaker 2: échatelo. Yo te digo, yo sí te diría que fue
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Speaker 2: un año de mayor plenitud. Sí, hay más comunicación. Hay
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Speaker 2: mucho conocimiento sobre mis hormonas en este año porque, bueno,
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Speaker 2: ya saben, tengo 58 años y no me había atendido esta
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Speaker 2: cuestión de la menopausia. Le di atención y mi vida cambió.
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Speaker 2: Y sí te lo digo. O sea, la testosterona, los estrógenos,
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Speaker 2: la hidratación vaginal, fue toda la diferencia del mundo para
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Speaker 2: disfrutar mucho más de mi vida en pareja. También entendí
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Speaker 2: y me hice amiga de mi respuesta sexual, probablemente un
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Speaker 2: poco más lenta, pero... En lugar de luchar contra ella,
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Speaker 2: hice paz con ella y seguí el ritmo que me
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Speaker 2: estaba marcando y pude transmitirle este mensaje a mi pareja.
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Speaker 2: Y eso ha sido algo sumamente sabroso. Él se sumó
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Speaker 2: a ello y hemos
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Speaker 1: tenido
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Speaker 2: mucho más posibilidades de hablar del tema, de disfrutar del tema.
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Speaker 2: Y bueno, pues esto ha sido algo gozoso. Cuéntame, Carlos,
21:31
Speaker 2: el tuyo.
21:31
Speaker 1: Y quiero sumar ahorita, hacer una reflexión final con lo
21:34
Speaker 1: que tú dijiste, con lo mío. Para mí este año
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Speaker 1: fue un año de comprobaciones. Fue un año de darme
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Speaker 1: cuenta si el trabajo que he estado haciendo por mucho
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Speaker 1: tiempo rendía resultados. Porque, como sabes, me metí a estudiar
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Speaker 1: otra carrera más, porque ya ves que uno no tiene
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Speaker 1: mucho tiempo libre. Me metí a estudiar otra carrera más
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Speaker 1: y todavía disminuyó más el tiempo libre, disminuyó mucho la
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Speaker 1: energía y cambió muchos de mis hábitos para poder llevar
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Speaker 1: el rigor de una carrera nueva. También con la edad
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Speaker 1: que hoy tenemos, que ya no era cuando estudiábamos. quizá
22:01
Speaker 1: la primera, que fue hace 20 años, hoy ya no. Entonces,
22:04
Speaker 1: hoy fue decir, mi relación está tan sólida que aguanta
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Speaker 1: poder conversar que ya no tengo ánimo para dos veces
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Speaker 1: por semana, sino una, pero una muy chingona, muy fuerte,
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Speaker 1: muy rica, muy planeada, la otra, ya no tan espontánea,
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Speaker 1: con mucha más planeación para que suceda, donde la otra
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Speaker 1: persona también reconoce mi situación y dice, me sumo a
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Speaker 1: este cambio, a esta sexualidad dinámica de la que hemos
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Speaker 1: hablado muchísimo que va cambiando a través de nuestra vida
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Speaker 1: y que además, como tú bien dices, Nuestra respuesta sexual,
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Speaker 1: nuestros deseos, nuestros placeres nos van acercando a la diferencia
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Speaker 1: por estarnos acercando a los 60 años o a los 50 años. Entonces,
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Speaker 1: este replanteamiento hoy me dice, sí, tuve menos sexo que
22:42
Speaker 1: nunca en mi vida, pero tuve un sexo muy placentero.
22:45
Speaker 1: Los encuentros fueron muy ricos, fueron planeados y en un
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Speaker 1: contexto de relación de pareja donde hay empatía y acompañamiento
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Speaker 1: a la situación que se está viviendo en el momento.
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Speaker 1: Me parece que es un año de comprobación mucho de
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Speaker 1: saber si lo que estamos haciendo está dando resultados.
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Speaker 2: Yo te felicito, Carlos, y gracias por la confianza de
23:01
Speaker 2: poderte abrir de esta forma en este espacio, porque yo
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Speaker 2: sí creo que puede hacer eco para muchas personas que
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Speaker 2: de pronto o disminuye la frecuencia o no están tan
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Speaker 2: excitados o no están tan fantasiosos y sienten que algo
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Speaker 2: no anda bien
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Speaker 1: Estamos
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Speaker 2: ocupados en otras cosas. Y se vale. Creo que siempre
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Speaker 2: y cuando la expectativa o el objetivo o el planteamiento
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Speaker 2: o la meta esté clara y no estemos fantaseando con
23:30
Speaker 2: cosas
23:30
Speaker 1: que son
23:30
Speaker 2: irreales y que son de otras personas quizá. Y
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Speaker 1: que sea colaborativo, ¿no? Fortuna. Carlos. Una fortuna y una
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Speaker 1: dicha estar contigo este año maravilloso que estamos cerrando. Llenos
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Speaker 1: de cosas, de privilegios. También reconocemos esto. Hoy hablamos aquí
23:44
Speaker 1: de nuestras áreas de oportunidad mucho, pero también hay que
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Speaker 1: reconocer los privilegios por los que abordamos en este año.
23:50
Speaker 1: La posibilidad de estar juntos, de seguir al aire, de
23:53
Speaker 1: seguir teniendo un equipo que nos respalda. Muchas gracias a
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Speaker 1: los dos Pepes por acompañarnos en este proceso y en
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Speaker 1: este camino. Y en estos casi ya vamos caminando en marzo.
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Speaker 1: Siete años de dicha sexualidad, casi 400 episodios ininterrumpidos. Nunca me
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Speaker 1: he puesto a revisar si habrá podcast que ininterrumpidamente cada
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Speaker 1: semana hayan durado siete años sin parar ni un solo
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Speaker 1: momento y con 400 episodios con temas nuevos y propositivos, pero
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Speaker 1: un camino delicioso. Delicioso. Su
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Speaker 2: gratitud absoluta a todos los que nos escuchen. Recuerden que
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Speaker 2: el hecho de que se pongan la campanita, que nos
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Speaker 2: estén escuchando, que nos sigan para nosotros es toda la
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Speaker 2: diferencia del mundo. Nos motivan y nos permiten seguir al
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Speaker 2: aire como nosotros deseamos hacerlo. Gracias, Carlos, por este año maravilloso.
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Speaker 2: Te abrazo con mi corazón completo desde aquí y pues
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Speaker 2: gracias por esta oportunidad.
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Speaker 1: Dónde nos encuentran, Fortuna, si queremos cerrar este año y
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Speaker 1: empezar el siguiente con un proyecto de vida en pareja,
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Speaker 1: un proyecto personal, un proyecto sexual? Acérquense, les podemos echar
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Speaker 1: la mano en una sesión. Puede hacer una gran diferencia,
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Speaker 1: como tú dices.
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Speaker 2: Claro que sí. Fortuna Dicci en Instagram, Fortuna Dicci Sexóloga
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Speaker 2: en YouTube y en Facebook. A ti, Carlos,¿ dónde te encontramos?
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Speaker 1: Facebook, Instagram, TikTok. Yo soy Carlos Hernández, solamente en YouTube
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Speaker 1: como Háblame Claro. Y les recomendamos el episodio 341, razones por
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Speaker 1: las que no se calienta tu pareja. Híjole, me dijo
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Speaker 1: la amiga de una vecina que te anda haciendo falta,
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Speaker 1: así que ve a escucharlo. Fortuna, una fortuna y una
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Speaker 1: dicha estar contigo.
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Speaker 2: Igualmente, Carlitos. Bye, bye.