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# 311 - Plantas naturales, artificiales o imágenes en residencias sanitarias · Jardinería Y Paisajismo (Oficial)

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Bienvenidos a una nueva edición. Un nuevo capítulo del podcast de
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jardinería y paisajismo. El espacio donde comparto todo
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lo que sea y lo que voy aprendiendo al mundo de las
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plantas para que puedas tener tu jardín más lindo cada día.
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Hoy te voy a compartir un artículo que escribí dentro del
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perfil de LinkedIn de mi proyecto de jardines inclusivos.
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Sobre el uso de las plantas en el interior de los edificios, de
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las residencias para adultos mayores y, sobre todo, aquellos
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en las que por ahí encontramos a residentes con deterioro
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cognitivo, te hablaré sobre el uso de plantas artificiales,
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sobre imágenes, sobre vídeos y, por supuesto, lo que más me
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interesa sobre el uso de las plantas naturales.
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Pero antes de comenzar con el tema te recuerdo nuestro
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patrocinador personal gardenshopper.es, la tienda
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online número 1 de toda España. En el sector de jardinería vas a
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encontrar macetas, macetas con alto riego.
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Vas a encontrar productos para decorar, pero también para
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cuidar tu jardín en donde personal gardenshopper.es.
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Y ahora sí. Entonces vamos a pasar a nuestro
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tema al tema de hoy. Que me gusta mucho, sobre todo
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cuando atendemos a nuestros mayores.
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Para comenzar, te cuento que el artículo tiene el origen en una
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consulta que recibí sobre este tema porque me preguntaron si
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tenía algún artículo escrito en algún momento para ir a leerlo.
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Y resulta que lo había hecho hace muchísimos años en el marco
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de una revista para la cual vengo escribiendo desde el 2017.
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Ahora bien. La consulta era si las plantas
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artificiales tienen beneficios para nuestros adultos mayores
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dentro de sus residencias, para lo cual me puse también a seguir
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investigando porque hace tiempo que no encuentro nada puntual
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sobre estudios de este tema. Sí, inferencias, sí,
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conclusiones que surgen a partir de otros elementos, pero no hay
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estudios. Precisos que cuantifiquen el
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beneficio. ¿El asunto es también poder
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comparar qué ocurre si no se pueden tener plantas naturales?
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Debido a que los adultos mayores en algunos casos tienen un
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deterioro cognitivo que pueden llevarlos a querer consumir el
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sustrato de las plantas o incluso a llegar a consumir las
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hojas de las mismas plantas. Este segundo apartado se
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soluciona. Colocando plantas que no sean
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tóxicas. Pero me plantearon también que
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en algunos lugares, en algunas residencias tienen prohibido
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colocar plantas naturales por esas razones.
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Por lo tanto, nos quedan otras alternativas, recurrir a
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imágenes y recurrir a plantas artificiales.
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Hoy. Entonces hablo de las ventajas y
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desventajas de cada 1, como para que vos puedas pensar si tienes
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que incluir plantas. En tu hogar, porque tenés a tus
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abuelos o a tus padres a tu cuidado y tenés algunos de estos
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desafíos para solucionar, comencemos primero por ver
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cuáles son aquellos beneficios, esos múltiples beneficios que
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tiene la incorporación de plantas naturales en el interior
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de los edificios, tanto de tipo sanitario como también en
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nuestros propios hogares. Comencemos por los beneficios
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físicos. Podemos citar aquí una mejora de
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la calidad del aire porque las plantas ayudan a filtrar
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contaminantes para mejorar la calidad de ese aire interior.
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Recordemos que en algún episodio tiempo atrás no recuerdo el
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número. Hablamos de las plantas que la
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NASA recomendaba para poder tener interior porque absorben
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aquellas sustancias volátiles que se desprenden de pinturas de
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barnices. De los productos de limpieza.
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Y si estás en una oficina de las mismas máquinas que están
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trabajando, como las fotocopiadoras, entonces las
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plantas mejoran la calidad del aire.
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También las podemos utilizar para estimular la actividad
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física mediante la jardinería. ¿Aunque no se aplique
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directamente en todos los entornos, puede incentivar la
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actividad física al cuidar esas plantas que están en el interior
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por parte de los adultos mayores?
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Que pueden realizar algunos pequeños movimientos que les
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ayuden a mejorar su fuerza y su resistencia.
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Dentro de esta multiplicidad de beneficios, también podemos
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identificar aquellos beneficios psicológicos como la reducción
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del estrés y de la ansiedad, porque ayudan a promover la
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reducción de estos niveles de estrés y de promover la
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relajación, además los colores y los olores naturales.
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Tienen un efecto calmante que puede ser especialmente
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beneficioso en los entornos de atención médica.
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En general, también podemos hablar de una estimulación
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cognitiva, porque el cuidado de las plantas requiere de una
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atención, requiere de memoria, lo que puede ayudar también a
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mantener la mente activa. La jardinería siempre se ha
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asociado con esa mejora de la función cognitiva, ya que los
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adultos mayores deben recordar los cuidados específicos de cada
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una de las plantas. Otro beneficio psicológico es el
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aumento del Estado de ánimo, porque la interacción con las
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plantas puede mejorar el estado de ánimo y la sensación de
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bienestar. Ver crecer las plantas y
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participar de su cuidado puede proporcionar un sentido de logro
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y de propósito. Dentro de los beneficios de
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tener plantas en ambiente cerrado, en estancias en los
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mismos jardines, es el fomento de la interacción social, porque
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pueden servir estos lugares como puntos de encuentro, fomentando
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que entre los residentes charlén interactúen entre si, lo que es
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crucial para poder combatir ese aislamiento social que a menudo
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pueden enfrentar los adultos en estos ambientes.
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Algo que tenemos que considerar es la creación entonces de
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ambientes acogedores, donde la inclusión de plantas en el
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diseño interior puede hacer que los espacios sean más
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acogedores, menos institucionales, lo que puede
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contribuir, en líneas generales, a una mejor calidad de vida de
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los residentes, tanto en ambientes como este de las
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residencias para adultos, como en aquellos de las instalaciones
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sanitarias, como los hospitales. Y ahora, regresando a la
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comparativa con las plantas artificiales y con las imágenes,
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obviamente ya hay muchos elementos que vos mismo ya
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descartaste de los beneficios de las plantas naturales.
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¿Pero qué pasa cuando no las podemos colocar por las razones
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que te había comentado? Porque pueden constituirse en un
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potencial riesgo para los residentes.
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O porque incluso las condiciones dentro del edificio no les
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permiten prosperar lo suficiente.
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Sabemos que en el interior utilizamos las famosas plantas
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calificadas como plantas de Interior, que son aquellas que
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han evolucionado y están adaptadas a crecer con baja
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luminosidad. Pero hay ambientes que son tan
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oscuros que las plantas no pueden prosperar y se requiere
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de instalaciones de iluminación artificial para que estas
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crezcan bien. Cuando las condiciones de
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luminosidad, los riesgos potenciales no permiten el uso
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de plantas naturales, podemos recurrir a las artificiales.
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Como te decía, los beneficios son muy reducidos porque
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básicamente tenemos a las plantas en un formato físico que
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se pueden tocar, que cada vez se parecen más a las plantas
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naturales. Pero no van cambiando con el
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tiempo, no van sufriendo modificaciones, no florecen.
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Y estos elementos son fundamentales cuando necesitamos
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que nuestros adultos mayores sean conscientes del paso del
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tiempo, sean conscientes del cambio al día, la noche, del
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paso de las estaciones y, por supuesto, del paso de los años
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con respecto. A los otros estímulos asociados
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a las plantas, como por ejemplo el olor que lo utilizamos para
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activar recuerdos. Por ejemplo, si colocamos
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plantas de Romero de Laurel en algunos lugares van a ser los
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malvones o geranios, porque activan esos recuerdos, esas
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reminiscencias que permiten un envejecimiento activo.
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Todo esos elementos olfativos no los podemos incorporar
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directamente. Podríamos ayudarnos
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eventualmente con el uso de aromatizantes porque y esto es
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tema como para hablarlo, quizás en un episodio solamente de
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ello, el olfato es el camino más corto a nuestros recuerdos y
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para ello con este mismo título tengo un artículo escrito en mi
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perfil de LinkedIn, a que te invito a que me sigas y de paso
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pueda leer el resto de los artículos que semana a semana
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voy sumando. Y volviendo a las plantas, la
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otra opción que teníamos es la de incorporación de imágenes.
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Las imágenes estáticas realmente no tienen un gran beneficio, no
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podemos decir que sea nulo, pero no tienen todo el componente que
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tienen las plantas naturales. De hecho, podríamos hacer una
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comparativa y decir que las imágenes de la plantas tienen un
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bajo costo, son fáciles de mantener porque es una imagen,
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no requieren cuidados. Y no hay beneficios sensoriales
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reales, al menos que estén medidos con respecto a las
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plantas artificiales. No requieren mantenimiento,
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pueden ser de materiales no tóxicos y proporcionan un
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aspecto natural. Como contra, podemos decir que
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no ofrecen beneficios en términos de la mejora de la
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calidad del aire o del bienestar emocional.
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Y, por último, las plantas naturales mejoran la calidad del
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aire. Propician beneficios
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psicológicos comprobados, fomentan la conexión con la
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naturaleza, la reducción de niveles de estrés, la mejora del
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bienestar anímico y como contra, requieren cuidado de
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mantenimiento y en algún caso puntual podrían llegar a generar
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algún tipo de alergias. Y para terminar el episodio
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quedaría un componente más para hablar dentro de lo que es la
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naturaleza. Porque puede que nuestro
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residente esté en una cama, que no pueda hacer actividad física,
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que no se pueda acercar a la ventana para mirar el jardín.
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Y hay estudios comprobados en donde la proyección de la
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naturaleza imágenes en movimiento, por ejemplo, si mira
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el techo y se proyecta sobre el techo, la imagen de una
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paradera, que es la imagen que por excelencia tiene mayor
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conexión con las personas. Va a ver beneficios psicológicos
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de bienestar poder observar eso, más si tenemos incorporado
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también algún tipo de sonido y más si podemos incorporar algún
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tipo de aroma. En algunos estudios que se han
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hecho han comparado poder ver a través de una ventana, poder ver
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una proyección o poder ver una pared blanca.
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Y los mejores resultados se obtuvieron con la naturaleza en
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vivo y en directo, los segundos mirando esa imagen.
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Y la pared en blanco realmente no generó ningún tipo de
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beneficios, incluso en comparación.
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Podríamos decir que el efecto fue negativo, pero esto es algo
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más bien subjetivo, propio si te interesa que siga hablando de
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estos temas en episodios al menos unos al mes, donde
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podríamos hablar, por ejemplo, de la teoría de la reducción,
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del estrés, de la teoría, de la restauración, de la tensión, de
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la congruencia emocional. De la aplicación de un modelo
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biopsicosocial en el paisajismo, déjamelo saber déjamelos en los
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comentarios del episodio, para que yo de esta forma tenga ese
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incentivo para seguir tratando estos temas que la verdad me
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apasionan y son el motivo de mi trabajo profesional en la
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actualidad. Con esto me despido, espero
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encontrarte la próxima semana. En un nuevo episodio del podcast
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to podcast de jardinería y paisajismo hasta entonces y
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muchísimas gracias.