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SUB 30_sun 世界記録を小出しティス / ウィークエンド目安箱 · サブキャス

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  サ ブ ル も サ ボ る も あ な た 次 第。 サ ブ ル を た し な む ポ ッ ド キ ャ ス ト 西
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  都 崎 昇 の サ ブ キ ャ ス ト 本 日 9月21日 日 曜 日 サ ブ サ ー テ ィ ー サ ン デ ー サ ブ で
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  す。 皆 さ ん こ ん に ち は。
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  西 都 崎 昇 で す。 や っ ほ。
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  と い う こ と で。 ウ ィ ー ク エ ン ド 目、 安 箱 最 終 日 の 日 曜
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  日 に な り ま し た。 本 日 も で す ね、 ま あ 20件 ほ ど 読 ま せ て
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  い た だ こ う と 思 い ま す。 じ ゃ あ も う 行 き ま す よ。
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  早 速 ボ ル ダ ン ネ ー ム 城 下 カ レイ さ ん で ご ざ い ま す。
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  最 近 サ ブ っ て る こ と は 歩 く こ と 来 月、 三 年 ぶ り 2回目 の 行 橋 別 府 100キロ ウ ォ
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  ー ク に エ ン ト リ ー し ま し た。 え え。
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  前 回 参 加 し た 時 に は 17時間 台 で 完 歩 し た も の の、 両 足 裏 に 豆 が 合 計 五 つ、 右
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  座 裏 の 痛 み。 え え、 2週 間 苦 し み ま し た。
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  歩 く な ん て 誰 で も で き そ う で す が、 走 り た く て も 走 れ ず、 え え、 長 時 間 徹 夜
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  で 歩 き 続 け る に は か な り の ス ト レ ス で、 翌 年。
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  え え、 翌 年 10時間 台 で 完 走 し た 息 ウ ル ト ラ 100キロ の 方 が 楽 に す ご い で す な。
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  10時間 台 で す か。 え え、 そ ん な わ け で 今 回 は 少 し で も ダ
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  メ ー ジ が 残 ら な い 歩 き 方 を 練 習 し て い る の で す が、 そ う す る と ス ピ ー ド が
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  出 な く な る の で、 現 在 ジ レ ン マ に 陥 っ て い る 状 態 で す が、 コ ツ コ ツ と 頑 張 ろ
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  う と 思 い ま す。 や っ ぱ ね、 こ れ は っ き り 言 え る の は。
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  あ の 走 る よ り 歩 く 方 が き つ い で す よ。 100キロ は 絶 対 に 走 っ て 早 く 終 わ ら し
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  た く な る と 思 う。 う ん ま あ、 な ん か。
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  で も そ こ に 何 か が あ る ん で し ょ う、 頑 張 っ て、 は い。
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  続 き ま し て 隆 太 さ ん で す。 初 め ま し て。
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  本 日 サ イ レ ン ト ボ ル ダ ー ス を 通 業 隆 太 と 申 し ま す。
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  初 め て 昇 さ ん を 知 っ た の は な な し で 別 大 の 話 題 が 出 た 回。
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  え え、 直 後 に 早 速 ア ル ラ ジ 最 終 回 を 聞 い て 感 動。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 え え、 2月 に ラ ン ニ ン グ を 始 め た ば か
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  り の 自 分 で す が、 い つ か 大 会 に 出 て み た い と 思 う き っ か け に な っ た 出 来 事
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  で し た。 そ の 後 始 ま っ た サ ブ キ ャ ス は 初 回 か
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  ら 毎 回 楽 し み に 聞 か せ て い た だ い て い ま す。
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  以 降、 サ イ レ ン ト ボ ル ダ ー だ っ た 僕 が 今 回 筆 を 取 っ た の は、 ボ ル ダ ー の 会 多
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  摩 支 部 の 開 催 が ほ の め か さ れ た か ら で す。
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  最 近 一 周 約 5キロ、 木 陰 も 多 く て 暑 い 時 期 も 走 り や す い 小 金 井 公 園 と い う 絶
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  好 の 練。 習。
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  場 所 に 出 会 い ラ ン ナ ー さ ん も 多 い ス ポ ッ ト だ し、 も し か し た ら ボ ル ダ ー さ
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  ん に 会 え る か も。 と サ ブ キ ャ ス テ ィ ー や タ ン ク ト ッ プ
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  を 着 て 週 末 の 朝 走 っ て い た ん で す が、 現 時 点 で は ボ ル ダ ー さ ん と の 将 軍 な
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  し。 し か し、 そ ん な 小 金 公 演 が ボ ル ダ ー 会
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  の 開 催 地 に な る と、 前 回 の 展 望 配 信 で お 伺 い し、 つ い に 泣 い て る。
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  サ イ レ ン ト ボ ル ダ ー 卒 業 を 決 意。 荒 川 の 会 は ス ケ ジ ュ ー ル の 都 合 で 参
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  加 で き ま せ ん で し た。 小 金 井 公 園 で の 開 催 は 楽 し み に 告 知
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  を 待 と う と 思 い ま す。 登 さ ん よ り 少 し 年 下 で す が、 同 じ 40
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  代 で 2人 の 娘 を 持 つ パ パ ラ ン ナ ー。 こ れ を 機 に 今 後 も 目 安 箱 へ の 投 稿 も
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  さ せ て い た だ き ま す の で、 よ ろ し く お 願 い し ま す っ ち ゅ う こ と で す か？
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  小 金 井 ね。 小 金 井 皆 さ ん な ん か 走 っ て る 方 合 わ
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  な い っ て 方 多 い け ど、 で も。 ま あ、 多 摩 地 区 開 催 ね。
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  し か も ま あ、 今 回、 立 川 み た い な 話 も 出 て ま す け ど、 そ の 前 は 小 金 井 公 園 で
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  や ろ う っ て 言 っ て た ぐ ら い な ん で、 こ こ ね、 い る ん で し ょ う ね ね。
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  あ の ど う な ん で す か、 周 回 コ ー ス な の か な、 そ の わ か り や す い コ ー ス な の か
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  な。 な ん か 逆 走 し た ら 怒 ら れ る の か な。
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  逆 走 し て み た ら、 怒 ら れ た ら ご め ん な さ い。
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  あ の 昇 さ ん が 言 っ て た と か や め て ほ し い は い、 続 き ま し て 埼 玉 の 政 政 さ ん
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  で す。 登 さ ん ボ ル ダ ー の 皆 さ ん こ ん に ち は。
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  糸 井 鳥 谷 世 代 ア ン ド 東 京 楽 し む 泰 三 さ ん 世 代 の 埼 玉 の ま さ ま さ 私 も い つ
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  か ウ ル ト ラ を 走 る 時 が 来 る か も し れ な い ん で 使 用 し た シ ュ ー ズ の 結 果 楽
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  し み に し て ま す。 も ち ろ ん 報 告 し ま す よ え え。
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  皆 さ ん の 目 安 箱 の ラ イ ン の 濃 さ、 面 白 さ に 感 心 す る と と も に、 そ れ に し っ か
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  り と 対 応 し て よ り 面 白 く ボ ル ダ ー を 引 き つ け る 昇 さ ん に 憧 れ す ら う ん、 知
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  っ て る ね え え。 い つ か 昇 さ ん の よ う な 魅 力 あ ふ れ る
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  男 に な る こ と を 目 指 し て る ね え え 目 安。
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  箱。 に 投 稿 し て い き た い と 思 い ま す さ て
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  前 回 の 目 安 通 公 園 で の 救 命 処 置 の 内 容 が あ り ま し た。
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  私 は 救 護 ス ポ ー ト ラ ン ナ ー と し て 何 度 か レ ー ス を 走 っ て い ま す。
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  幸 い に も 私 の 走 っ て き た 周 囲 に は 足 つ り ぐ ら い で 歩 い て い る 方 を 見 か け
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  る 程 度 で、 目 の 前 で 頼 れ る ラ ン ナ ー に お 会 い す る こ と な く 走 り き れ て い ま
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  す。 え え、 今 回 対 応 し て い た だ い た ラ ン ナ
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  ー の 方 々 の 素 晴 ら し さ に 感 動 す る と と も に、 医 療 ラ ン ナ ー と し て は 昇 さ ん
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  か ら 全 世 界 の ボ ル ダ ー の 方 々 に 伝 え て い た だ け て、 こ れ か ら も っ と 助 か り
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  道 は 増 え る の か な と 思 い。 続 け。
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  て 第 2回目 は え え に え え 投 稿 し ま し た 真 面 目 な 話 を 登 る さ ん に し て い た だ
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  く の は 申 し 訳 な い で す が、 急 に 倒 れ て し ま っ た 方 へ の 対 応 は 正 直、 時 間 が 勝
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  負。 確 か に え え。
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  カ ー ラ ー の 救 命 き ょ カ ー ラ ー の 救 命 曲 線 と い う の が あ り ま す。
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  え え、 初 期 の 対 応 を い か に 早 く 行 え る か に よ り、 そ の 方 の 救 命 率 は か な り 変
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  わ り ま す。 今 回 の よ う に そ ば に い た 方、 カ ッ コ バ
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  イ ス タ ン ダ ー の 早 急 適 切 な 処 置 よ り。 助 か り 命 は た く さ ん 増 え て い く と 思
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  い ま す。 い つ で も 救 命 講 習 な ど 受 講 さ れ た 方
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  は な ん と な く 対 応 で き る か な と 思 い ま す が、 え え、 ま だ 受 講 さ れ て な い 方
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  は ぜ ひ ご 参 加 し て い た だ け れ ば 幸 い で す。
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  ユ ー チ ュ ー ブ で 救 命 処 置 な ど で 検 索 い た だ け れ ば 対 応 の 仕 方 の 動 画 を。
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  あ あ、 な る ほ ど ね え え。 今 回 の ラ ン ナ ー の さ ん の よ う に、 す ぐ
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  に 対 応 で き る ラ ン ナ ー さ ん た ち が た く さ ん 増 え て い く。
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  ま あ 本 当 で も あ の 結 局。 一 瞬 の 判 断 み た い な の っ て い う の は
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  結 構 問 わ れ る ふ う に な る の で、 や っ ぱ 事 前 に 知 っ て お く っ て い う の は、 ま あ
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  今 回 の 勉 強 に な り ま し た ね。 だ か ら 僕、 大 堀 の あ の エ ー イ ー デ ィ ー
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  の 場 所 は ち ゃ ん と イ ン プ ッ ト し ま し た。
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  こ の 前、 あ の、 ち ゃ ん と 調 べ ま し た う ん だ し、 ま あ ね、 あ の エ ー ル の 藤 井 つ
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  ば さ く ん と か、 あ の、 そ こ ら 辺 も ま と め て ね、 エ ー ル の メ ン バ ー と か に も、
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  エ ー イ ー デ ィ ー の あ の 場 所 と か っ て い う の を 共 有 す る よ う な 機 会 を 持 っ
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  た り と か。 あ の、 ま あ、 大 堀 公 園 で ね。
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  や っ ぱ 普 段 走 っ て い る な ん か 大 堀 で 走 っ て ま す。
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  い つ も み た い に 偉 そ う に 言 う ん だ っ た ら、 あ の 何 か が 大 堀 で 起 き た 時 に ち
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  ゃ ん と 対 応 で き る よ う に は し て お く っ て い う の も 一 つ。
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  ま あ ラ ン ア ド レ ス 使 わ せ て も ら っ て る ラ ン ナ ー の ね、 ま あ あ れ か な み た い
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  な と こ ろ も あ る ん で。 ま あ 皆 さ ん も そ れ ぞ れ あ の 各 々 の 場
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  所 で き っ と そ う い う の あ る と 思 う ん で、 ち ょ っ と 調 べ て み て く だ さ い。
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  ま あ、 そ う い う の が こ う い う、 ま あ 番 組 通 し て ね、 ま あ 知 る き っ か け に な る
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  と。 も う 僕 と し て は ね、 し て や っ た り で
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  す。 は い え え、 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム
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  グ リ さ ん で ご ざ い ま す。 え え、 ボ ル ダ ー 多 摩 支 部 グ リ 多 摩 支 部
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  の 目 安 箱 投 稿 率 高 い で す ね え え。 多 摩 支 部 は 紙 セ ブ ン に 近 い で あ ろ う
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  ノ イ ジ ー ボ ル ダ ー の 方 々 が 集 ま っ て い る の で、 自 分 も コ ツ コ ツ と 目 安 箱 投
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  稿 に 励 ま お う と 思 い ま す。 さ て、 先 日 の 15日 の 夜、 世 界 陸 上 を 現
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  地 観 戦。 羨 ま し い 絶 賛 進 化 中 の ボ ル ダ ー テ ィ
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  を 着 用 し て 応 援 す れ ば、 日 本 の 選 手 の 進 化 も 止 ま ん な い よ。
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  と 言 語 を 担 ぎ ま し た。 ま ず、 模 範 的 ボ ル ダ ー の 作 法 と し て、
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  織 田 裕 二 の オ ー バ ー ザ ト ラ ボ ー を 聞 き な が ら 国 立 競 技 場 に 入 場 し ま し た。
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  オ ー ル マ イ ト レ ジ ャ ー じ ゃ な い っ て こ と ね。
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  は い。 初 め て 通 し て お き ま し た が、 い い 曲 で
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  し ょ う。 む ち ゃ く ち ゃ い い ん で す よ み た い な
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  ね。 う ん、 全 然 歌 詞 が 出 て き て な い の。
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  は い。 え え、 そ し て 今 回 も ボ ル ダ ー テ ィ ー の
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  引 き 寄 せ 機 能 が 発 揮 を。 な ん と 前 日 100m で 銅 メ ダ ル 獲 得 し た
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  ノ ア ラ イ ズ と 柵 を え え、 隔 て た 近 距 離 で す れ 違 い ま し た。
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  偶 然 目 が あ っ た の で 思 わ ず 手 を 振 る と、 に っ こ り 反 応 し て く れ ま し た。
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  私 の 席 は サ ッ カ ー で い う ア ウ ェ イ ゴ ー ル 裏 の 3階 だ っ た の で す が、 1回 は 選
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  手 関 係 者 の 入 り 口 だ っ た よ う で す。 い き な り ラ ッ キ ー な ス タ ー ト ア ニ メ
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  ズ。 う ん、 ア ニ メ 好 き で え え 親 日 家 の ラ イ
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  ル ズ。 き っ と ボ ル ダ ー テ ィ ー が 目 に 止 ま っ
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  た ん で す ね。 彼 は 止 ま ん な い も 知 っ て い た は ず な
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  の に 言 い 忘 れ ま し た。 ま だ ま だ 赤 ち ゃ ん ボ ル ダ ー で 反 省 で
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  す 知 っ て た？ や っ ぱ ま あ、 ノ ン ア ラ イ ズ も や っ ぱ ボ
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  ル ダ ー な の か な。 え え、 だ と し た ら す ご い こ と が 起 き ち
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  ゃ う え え、 メ イ ン の 競 技 で す が、 400m ハ ー ド ル か ら 始 ま り、 男 女 ハ ー ド ル、
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  走 り 幅 跳 び、 男 子 え え 女 子 ハ ン マ ー 投 げ、 男 子 1500m、 3000m、 3000m 障 害 見
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  た ん だ ね。 え え、 三 浦 選 手 へ の 応 援 で 会 場 が 大 盛
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  り 上 が り。 そ し て こ の 日 は さ ら に 盛 り 上 が る 出
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  来 事 が。 男 子 棒 高 跳 び の デ ュ プ ラ ン テ ィ ス が
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  世 界 シ ー ン を 1cm 更 新。 こ れ 間 に 合 う。
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  ま あ 見 ま し た か、 こ れ。 え え、 競 技 終 了 が 遅 く な り ま し た が、
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  最 後 ま で 残 っ て い て 幸 運 で し た き っ と サ ブ キ ャ ス テ ィ 多 く の 観 客 が 着 用
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  し て い れ ば さ ら に 記 録 を。 え え っ て い う か 多 分 ね、 デ ュ プ ラ ン テ
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  ィ ス さ ん ね、 ロ ッ ク メ イ ト 50 ぐ ら い ま で は 今 飛 べ る ん で す。
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  あ の、 こ の 前 も 言 い ま し た け ど ね。 小 出 し に し て ま す。
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  彼 は は い。 え え、 今 回 か な り 久 し ぶ り の 陸 上 競 技
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  観 戦 で し た が、 会 場 は 若 い 観 客 多 く、 競 技 も 詳 し く な さ そ う な 人 が 多 か っ
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  た で す が、 こ れ を き っ か け に 陸 上 競 技 は マ ラ ソ ン に 興 味 を 持 っ て い た だ き、
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  さ ら に 場 外 が 盛 り 上 が る と い い で す ね。
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  最 後 に 世 界 新 祝 福 の 止 ま ん な よ。 た ま ん な い ね。
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  ち ょ っ と 織 田 裕 二 で す。 今 の は ね、 あ の わ か る 人 に は わ か る ん
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  じ ゃ な い か な。 わ か ら な い 人 は き っ と わ か ん な い ん
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  だ と 思 い ま す。 そ り ゃ そ う だ は い。
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  え え、 や り 出 し 最 終 回 を 聞 い て い た け ど、 サ ブ キ ャ ス ト し な か っ た ら な ん と
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  も に サ ブ キ ャ ス ト お す す め し ま し た。 も う 最 高。
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  完 璧。 は い、 続 き ま し て え え ボ ル ダ ー ネ ー ム
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  カ ズ ラ イ ダ ー さ ん え え、 久 し ぶ り に サ ブ っ て き た ん で 投 稿 し ま す。
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  そ れ は 差 別。 え え。
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  も ち ろ ん 私 は え え キ プ チ ョ ゲ で は な い ん で。
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  フ ル マ ラ ソ ン で は な く、 富 士 山 ク ラ イ ム ラ ン 富 士 山 え え サ ブ キ ャ ス で も 出
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  場 す る 方 の 投 稿 を 聞 い た 覚 え が あ っ た の で、 サ ブ キ ャ ス ト ウ ェ ア の ラ ン ナ
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  ー が い な い か キ ョ ロ キ ョ ロ し て い ま し た が、 見 つ か り ま せ ん で し た。
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  残 念。 と こ ろ で 今 大 会 は サ ブ っ た。
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  感 想 タ イ ム に よ っ て も ら え る リ ス ト バ ン ド の 色 が 違 う わ あ ヒ エ ラ ル キ ー
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  え え、 私 が も ら っ た の は 緑 色 の サ ブ 110 の や つ。
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  え え。 私 の 感 想 タ イ ム は 一時間 40分 ゼロ 九 だ っ
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  た の で。 あ と 10。秒。
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  削 れ て た ら サ ブ 百 あ、 そ う い う こ と か。
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  え え の バ ン ド が も ら え る と こ ろ で し た。
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  そ う 思 う と 少 し 悔 し い 気 持 ち も あ り ま す が。
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  サ ブ ツ ー で 来 年 の 富 士 登 山 競 走 山 頂 コ ー ス 地 方 政 権 な る ほ ど、 そ こ も ら っ
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  た の で、 え え、 来 年 は 富 士 登 山 競 走 サ ブ 4.5 の 完 走 を 目 指 し た い と。
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  え え、 そ の 前 に エ ン ト リ ー の ク リ ッ ク 画 線 を 勝 ち 抜 く こ と、 仕 事 を 休 む 調 整
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  を 頑 張 ら な い と い け な い と い う こ と で す ね。
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  頑 張 っ て 止 ま ん な よ。 は い、 続 き ま し て 一 人 陸 上 部 さ ん で す
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  よ。 え え、 先 週 は 私 の 質 問 に 対 し て、 の ぶ
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  さ ん、 た い せ い さ ん か ら 真 摯 な お 答 え を い た だ き、 本 当 に あ り が と う ご ざ い
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  ま し た。 ボ ル ダ ー の 集 合 知、 ボ ル ダ ー の 優 し
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  さ、 層 の 厚 さ に 感 激 し て ま し た。 え え、 痛 み が 出 て か ら 自 分 の 下 腹 部 を
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  い つ も 以 上 に よ く 観 察 し て る ん で す が、 鼠 径 ヘ ル ニ ア の よ う な ふ く ら み が
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  見 当 た ら な い の で、 昇 さ ん が 怪 し い か も っ て 言 っ て い た ク リ ニ ッ ク の 先 生
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  を 少 し 信 じ て み よ う と 思 っ て ま す。 わ か ら ん よ、 わ か ら ん よ、 嘘。
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  嘘 も う ね、 信 じ て 信 じ て く だ さ い は い。
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  え え、 詳 し い 体 験 談 を 教 え て い た だ き、 本 当 に ボ ル ダ ー の 皆 さ ん の あ っ た
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  か さ に 胸 が い っ ぱ い に な り ま し た。 え え、 繰 り 返 し に な り ま す が、 あ り が
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  と う ご ざ い ま し た。 え え、 今 日 は 至 っ て 真 面 目 な 投 稿 に な
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  っ て し ま い ま し た が、 う ん、 サ ブ キ ャ セ イ の 愛 が 止 ま ん な い よ。
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  止 ま ん な い よ う に な っ て る。 止 ま ん 止 ま ん な い よ。
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  止 ま ん な い よ ね。 は い、 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム まる
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  まる 先 生 で ご ざ い ま す よ。 の ぼ る さ ん こ ん に ち は。
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  まる まる 先 生 で す。 お 久 し ぶ り の 投 稿 で す。
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  七 年 ほ ど 落 ち て き た の ぼ る さ ん が ど ん ど ん 人 気 者 に な っ て い く 姿 を 見 て
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  嬉 し い 反 面、 寂 し さ を 少 し 覚 え る 今 日 こ の 頃 で す。
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  さ て、 現 在 サ ブ っ て い る こ と は 11月 の マ ラ ソ ン 本 番、 神 戸 マ ラ ソ ン。
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  え え、 神 戸 マ ラ ソ ン に 向 け て の 走 行 距 離 を 増 や す こ と で す。
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  現 在、 6月 の 走 行 距 離 か ら 毎 月 約 10% 増 の チ ャ レ ン ジ。
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  10% 大 き い よ ね。 結 構 ね。
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  6月 が 270キロ だ っ た ら 7月 は 約 300キロ。 今 の と こ ろ 目 標 ク リ ア 7月 が 300 っ て
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  い う こ と 8月 が 330 う ん、 な る ほ ど。 9月 は 363 ぐ ら い っ て こ と で す か？
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  あ あ、 で も 逆 に 言 う と、 そ ん な 走 っ て な か っ た っ て こ と。
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  今 ま で そ っ ち の 方 が び っ く り な ん だ け ど。
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  え え。 た だ、 こ れ を 行 っ て い た ら 思 わ ぬ 副 産
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  物 が。 い つ の ま に か 過 去 一 痩 せ て ま し た。
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  羨 ま ピ ー。 も う ね、 全 然 太 る。
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  一方 で す。 こ ち ら も う 困 っ て い ま す。
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  う ん、 ち ょ っ と 困 っ て い ま す。 羨 ま し い。
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  え え、 周 り の 人 か ら 言 わ れ て 気 づ き ま し た。
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  確 か に 体 が 軽 い で す。 こ の ま ま 継 続 し て 走 り 込 ん で、 神 戸 マ
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  ラ ソ ン で ピ ー ビ ー い い な あ と。 個 人 的 に は 昇 さ ん と 各 種 の ボ ル ダ ー
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  さ ん に 会 い に 行 き た い で す ね。 行 き た い ね ね。
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  ま あ、 日 野 先 生、 あ、 日 野 先 生 言 っ ち ゃ っ た。
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  ま あ い い や も う わ か る で し ょ う。 ね、 日 野 先 生 も や っ ぱ ね、 や っ ぱ り ま
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  あ、 さ っ き の サ ブ さ ん っ て い う 朝 ド ラ、 さ っ き の っ て 言 っ ち ゃ っ た け ど
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  も、 え っ と、 こ れ は 金 曜 日 に 呼 ん だ か な、 土 曜 日 に 呼 ん だ か な。
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  朝 ド ラ に す る サ ブ さ ん っ て い う ね や つ の く だ り ん と も 日 野 先 生、 ち ゃ ん と
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  出 て き て ま し た か ら ね。 や っ ぱ り こ う、 サ ブ キ ャ ス の 主 要 キ ャ
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  ス ト で は あ り ま す よ ね。 あ の サ ブ ス リ ー や る ま で、 ラ ジ オ ク ラ
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  イ マ ッ ク ス を 飾 っ た 男 で す か ら ね。 ぜ ひ ち ょ っ と 皆 さ ん と、 あ の 日 野 先 生
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  と 一 緒 に ね、 あ の 地 方 回 れ た ら い い で す ね。
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  ね。 は い、 続 き ま し て い き ま す。
• 12:46
  え え、 ボ ル ダ ー ネ ー ム TF 何 TF TF っ て こ と は、 ふ ふ わ か ら ん は い。
• 12:53
  え え、 こ う い っ た 投 稿 す る の 初 め て な ん で す が、 ウ ル ト ラ で エ ボ エ ス エ ル ダ
• 12:57
  メ な ん じ ゃ な い か 説 が 展 開 さ れ て い た の で、 思 い 切 っ て ご 連 絡 さ せ て い た
• 13:00
  だ き ま し た。 ま ず、 私 の プ ロ フ ィ ー ル で す が、 ラ ン
• 13:03
  ニ ン グ 再 開 し て 三 年 の 47 歳。 約 十 年 前。
• 13:06
  東 京 マ ラ ソ ン に 当 選 し た こ と を き っ か け に 渋 々 走 り 始 め て な ん や か ん や
• 13:10
  で、 五 年 ほ ど。 フ ル が サ ブ 3.1。
• 13:12
  500キロ は 11時間 半 程 度 で 走 れ る。 す ご い で す ね。
• 13:15
  え え。 そ の 後、 仕 事 が 忙 し く ラ ン ニ ン グ か ら
• 13:18
  離 れ ま し た が、 暴 飲 暴 食 に 喫 煙 と 不 節 制 な 生 活 を 慎 み あ、 い や 違 う た し な み
• 13:23
  だ あ た し な み だ ね え え。 体 重 は 10キロ 増 の 82。
• 13:26
  お お、 行 き ま し た ね。 え え、 久 し ぶ り に 東 京 マ ラ ソ ン に 応 募
• 13:31
  し て、 当 選 し た ら ダ イ エ ッ ト し よ う か な と 思 い 応 募 し た ら 当 選。
• 13:34
  羨 ま し い な。 え え。
• 13:35
  そ れ か ら 2人、 三 年 ほ ど 走 り 続 け、 現 在 の ピ ー ビ ー は フ ル が 3時間 9分 を 行 き ま
• 13:39
  し た ね。 100キロ は 9時間 26分。
• 13:42
  お お、 長 々 と 書 き ま し た が、 何 が 言 い た い か と い う と、 フ ル の 総 力 が 登 る サ
• 13:47
  イ ル を 取 り ま す が、 100キロ で は サ ブ テ ン し て い る と い う こ と。
• 13:51
  師 匠、 師 匠。 え え。
• 13:54
  さ ら に シ ュ ー ズ は フ ル ガ ー デ ィ オ ス プ ロ フ ォ ー、 100キロ は エ ム エ ス エ ル を
• 13:58
  履 い て る お。 出 た で す 出 た で す 出 た で す ね、 こ れ。
• 14:03
  あ の、 今 タ ラ ち ゃ ん、 い く ら ち ゃ ん、 タ ラ ち ゃ ん と い く ら ち ゃ ん の 違 い が わ
• 14:06
  か ん な く な っ ち ゃ う え え、 な ん な ら ウ ル ト ラ は エ ボ エ ス エ ル 一 択 で す。
• 14:10
  ほ ら ほ ら ほ ら 来 た よ。 ち な み に サ ブ テ ン は 全 シ ー ズ ン の サ
• 14:13
  ロ マ 湖 四万十川 茨 城 百 景 3回 も 全 部。 も ち ろ ん す べ て エ ボ イ ス。
• 14:19
  お お、 す ご い い る じ ゃ な い で す か。 私 も ユ ー チ ュ ー ブ な ん で の シ ュ ー ズ
• 14:24
  レ ビ ュ ー を 参 考 に し ま す が、 身 長 175cm、 72キロ。
• 14:29
  お お、 な る ほ ど。 ラ ン ナ ー と し て は そ れ ほ ど 絞 れ て な
• 14:32
  い 身 に は レ ビ ュ ー の よ う な 反 発 を 感 じ な か っ た り、 自 分 の 感 触 と 異 な る こ
• 14:36
  と が し ば し ば あ り ま す。 と い う こ と で、 履 い て い て 調 子 良 い の
• 14:39
  な ら、 息 ウ ル ト ラ、 ぜ ひ エ ボ エ ス エ ル で 走 っ て み て く だ さ い。
• 14:42
  私 の イ ン ス タ で は、 各 大 会 で 着 用 し た ウ ェ ア シ ュ ー ズ 備 忘 録 的 に 残 し て ま
• 14:47
  す ね。 よ ろ し け れ ば ご 覧 く だ さ い。
• 14:48
  ち な み に 昨 日 夜 通 し 128キロ 走 る 大 会 に エ ボ イ ス を 入 っ て 参 加 し、 と ん で も
• 14:53
  な い 大 会 だ な。 え え、 ラ ス ト 30キロ を。
• 14:55
  え え。 眠 気 覚 ま し に サ ブ キ ャ ス を 聞 き な が
• 14:57
  ら 走 り ま し た が、 素 敵 な 昇 さ ん の 声 聞 い た ら 逆 に 睡 魔 が 襲 っ て き ま し た。
• 15:01
  う ん、 寝 か す よ う ん。 し か し な が ら エ ボ エ ス エ ル 相 変 わ ら
• 15:05
  ず 調 子 よ く お か げ さ ま で 3位 入 手 す ご い で す の な か な か と 失 礼 し ま す。
• 15:09
  す ご い。 そ れ で は 眠 ん な よ。
• 15:10
  確 か に ウ ル ト ラ 眠 く な る っ て 言 い ま す か ら ね。
• 15:13
  っ て い う か、 で も エ ボ エ ス エ ル い け る っ て い う 世 界 線 あ り ま し た ね。
• 15:17
  あ あ、 こ れ は ち ょ っ と。 そ の グ リ セ リ ン に 無 理 押 し す る 必 要
• 15:23
  も な く な っ て き た ん じ ゃ な い か っ て い う と こ ろ も 一 つ が 出 て く る ん で。
• 15:26
  ま あ、 あ と 一 ヶ 月 な い か ら ね。 い や、 な い っ て い う か、 ち ょ う ど か、 ち
• 15:29
  ょ う ど あ と 一 ヶ 月 ぐ ら い で す か。 な い か な。
• 15:33
  い や ん。 う ん、 頑 張 り ま す わ。
• 15:35
  見 極 め ま す わ。 は い、 続 き ま し て ボ ル ダ ー レ ム。
• 15:39
  い い ち ゃ ん、 い い ち ゃ ん。 山 梨 県 武 田 信 玄 の お 膝 元 甲 府 市 の サ
• 15:44
  イ レ ン ト フ ォ ル ダ ー た っ た 今 卒 業 し ま し た 松 坂 世 代 う し 申 年 の い い ち ゃ
• 15:48
  ん で す。 一 緒 で す な え え 中 学 は 短 距 離 100m、
• 15:51
  200m リ レ ー の 陸 上 部。 ピ ー ビ ー は 今 年 3月 末 に 横 浜 鶴 見 川 で
• 15:54
  行 わ れ た デ ィ ス タ ン ス ゲ ー ム 横 浜 の 3時間 6分 20秒 と、 今 年 初 参 戦 し た 野 辺
• 15:58
  山 ウ ル ト ラ マ ン ソ ン の 12時間。 う ん、 な る ほ ど サ ブ キ ャ ス ト し て サ ブ
• 16:02
  ス リ ー や る ま で。 ラ ジ オ と の 出 会 い は 昨 年 11月 に 参 加
• 16:05
  し た 宮 城 東 北 復 興 マ ラ ソ ン で、 サ ブ ス リ ー 初 チ ャ レ ン ジ の 大 撃。
• 16:08
  沈。 か ら え え。
• 16:12
  動 画 や ブ ロ グ な ど な ど、 様 々 な コ ン テ ン ツ で 練 習 方 法 を 自 分 な り に 模 索 し
• 16:16
  て い た と こ ろ、 ポ ッ ド キ ャ ス ト の 押 し 目 に 出 て き て 以 来、 ラ イ ン や ジ ム ワ ー
• 16:20
  ク の 時 に 聞 く よ う に な っ た の が き っ か け で す。
• 16:22
  あ り が た い で す ね え え。 2月 の 別 で の ぼ り さ ん が 達 成 さ れ た 最
• 16:26
  終 回 は、 歓 喜 と と も に 先 に や ら れ た と ラ イ バ ル し て い た わ け で は あ り ま せ
• 16:30
  ん け れ ど も、 こ れ で 配 信 終 わ っ て し ま う の か と い う 寂 し さ も あ い 半 ば あ り
• 16:34
  ま し た。 え え。
• 16:34
  え え。 後 日 無 事 サ ブ キ ャ ス ト と い う 発 展 系
• 16:37
  で の 配 信 が 継 続 し て く だ さ っ た お か げ で、 今 も 楽 し く 拝 聴 さ せ て い た だ き
• 16:41
  ま す。 あ り が と う ご ざ い ま す。
• 16:42
  さ て、 話 の マ ー ク が 長 く な っ て し ま い ま し た が、 ラ ン ト リ ア ラ ン ラ ジ が き っ
• 16:47
  か け で リ ア ル に 関 わ る よ う に な っ た ラ ン ナ ー さ ん や、 数 年 来 大 会 で 練 習 会
• 16:51
  で お 会 い し て い る ラ ン ナ ー さ ん に も ボ ル ダ ー さ ん が 増 え て き た と 肌 感 覚
• 16:55
  で 実 感 し て い た と こ ろ。 折 原 さ ん と の 乱 取 り で な ん な ん な ん
• 16:59
  と ア ラ カ ー ボ ル ダ ー 集 い 初 開 催 の 告 知 を 見 ま し た。
• 17:02
  こ れ は ぜ ひ お 邪 魔 し た い と 思 い 日 程 確 認 し た と こ ろ、 先 日 男 子 100m で 久
• 17:07
  々 に 9秒 九 九 の 好 記 録 を 出 し た 九 龍 選 手 が 出 場 し た 大 会 の 会 場 を メ イ ン と
• 17:12
  し て、 二 年 ぶ り に 実 施 さ れ る 富 士 吉 田 火 祭 り ロ ー ド レ ー ス と 丸 か ぶ り。
• 17:18
  し か し 打 ち 上 げ か ら 七 レ ー ス 終 了。 高 速 飛 ば せ ば え と の こ と で、 わ が ま ま
• 17:24
  を 承 知 で あ あ、 す ご い な。 移 動 は 渋 滞 な く、 な ん と か 打 ち 上 げ が
• 17:28
  ス タ ー ト に 間 に 合 い、 え え ボ ル ダ ー の 皆 様 に 温 か く 迎 え 入 れ ら れ て え え、 と
• 17:32
  て も 嬉 し か っ た で す。 皆 様 は え え、 初 め ま し て の よ う に な ん
• 17:35
  か 懐 か し く 感 じ て し ま う 不 思 議 な 感 覚。
• 17:38
  次 回 チ ャ レ ン ジ 封 じ ご っ こ ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン へ の 再 会 を 約 束 し た り と 新
• 17:42
  た な つ な が り が 嬉 し く、 こ れ も 昇 さ ん の お し ゃ べ り が 繋 い だ 縁 な の だ と。
• 17:46
  い や、 こ っ ち は あ り が た い で す よ。 そ ん な の ね え え。
• 17:49
  今 後 開 催 さ れ る で あ ろ う 玉 屋 埼 玉 静 岡 支 部 か っ こ え え 佐 鳴 湖 は。
• 17:52
  浜 松 な の で 福 岡 と 大 牟 田 ぐ ら い の 距 離 あ え え、 そ ん な に 離 れ て ん だ、 静 岡
• 17:58
  市 か ら 何 じ ゃ が り こ は？ そ の、 だ っ て 福 岡 と 大 牟 田 っ て 特 急
• 18:03
  一時間 か か る よ。 あ、 じ ゃ が り こ そ ん な、 じ ゃ あ さ な る
• 18:06
  子 ね。 う ん、 か か る ん だ。
• 18:09
  え え、 ま あ で も い い よ ね、 逆 に 言 う と、 そ こ で こ う、 今 ボ ル ダ ー な そ ん な に 複
• 18:15
  数 名 生 息 し て い る ぞ っ て い う こ と だ け で も、 な ん か す ご い あ り が た い ね。
• 18:23
  あ あ、 ま あ シ ュ レ ッ ツ な ん で も ボ ル ダ ー さ ん の つ な が り を こ れ か ら も つ な
• 18:26
  げ ら れ て い っ た な と 思 う 次 第 で す と、 今 サ ブ っ て い る こ と は、 ず ば り 筑 波 マ
• 18:29
  ラ ソ ン で の サ ブ ス リ ー か な る ほ ど な あ。
• 18:34
  え っ と、 最 後 に 一 言 ア ド バ イ ス あ れ ば な い で す。
• 18:39
  僕 に で き る ア ド バ イ ス な ん か な い で す よ ね え。
• 18:43
  も う 十 も う も う 本 当 故 障 だ ら け。 で も 今 も う そ ん な こ っ ち が ア ド バ イ
• 18:48
  ス 欲 し い ぐ ら い で す わ 本 当。 困 っ て る ウ ル ト ラ だ っ て 早 い じ ゃ な
• 18:52
  い で す か。 い い な ま あ も う 今 ね、 フ ル マ ラ ソ ン が
• 18:55
  ど う こ う っ て い う よ り、 ウ ル ト ラ に 僕 あ の フ ォ ー カ ス が 言 っ て る の で、 う
• 18:58
  ん、 で 行 き ま す か？ 次 ね え え ボ ル ダ ー ネ ー ム ハ ク ハ ク さ
• 19:03
  ん で す ね え え 悩 ま れ 悩 ま れ て い た ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン の シ ュ ー ズ 問 題、 一 段
• 19:08
  落 し た よ う で 良 か っ た で す え え、 登 る さ ん は シ ブ ル ッ ク ス の シ ュ ー ズ レ ビ
• 19:11
  ュ ー を 楽 し み に し て い ま す。 先 週 の 投 稿 で 登 る さ ん の 初 マ ラ ソ ン
• 19:15
  が 淀 川 と 確 認 で き ま し た の で、 大 阪 な ら 淀 川 が 候。
• 19:18
  補 に な り ま す え え、 兵 庫 在 住 で 都 市 間 が な い た め、 タ イ ミ ン グ が あ れ ば そ う
• 19:22
  し て み ま す と い う こ と で す ね。 こ こ 前 日、 世 界 陸 上 を 見 て 感 動 す る 毎
• 19:26
  日、 死 亡 高 跳 び の 世 界 記 録 の 瞬 間 す ご か っ た と い う こ と で、 も う 本 当 ま あ す
• 19:30
  ご い で す な、 世 界 陸 上 は 本 当 に。 え え、 ま あ、 ブ ル ッ ク ス の ね、 あ の シ ュ
• 19:33
  ー ズ レ ベ ル。 ま あ 今 日 初 め て 履 い た っ て い う、 あ、
• 19:36
  今 日 っ て い う か ね え え と、 金 曜 日 に 話 を し て い る と 思 い ま す け ど、 え え と、
• 19:40
  初 め て 履 い た っ て 話 は し て る ん で す が、 ま あ、 ち ょ っ と し ば ら く ず っ と 履
• 19:44
  い て み て ね。 あ と 1週 間 2週 間 ぐ ら い で ち ょ っ と ど
• 19:46
  う す る か 決 め よ う か、 な と は 思 っ て ま す ん で そ れ ま で 乞 う ご 期 待 っ て い う
• 19:50
  と こ ろ で ご ざ い ま す。 え え、 続 き ま し て 海 ち ゃ ん え え 日 曜 声
• 19:57
  裏 返 っ た え え 日 曜 え え タ ン ゴ ウ ル ト ラ 100キロ 走 り ま し た ね。
• 20:00
  台 湾 サ ン ダ ル で 無 事 完 走 タ イ マ ー 12時間 18分 と 平 凡 で す が、 シ ュ ー ズ に
• 20:04
  迷 っ て い る な ら 台 湾 サ ン ダ ル な ど い か が と い う の は 置 い と い て、 今 回 は 色
• 20:08
  落 ち す る で は な く、 洗 え ば 洗 う ほ ど 進 化 の 出 る 止 ま ん な い よ テ ィ ー シ ャ ツ
• 20:12
  を 着 用 同 じ く ボ ル ダ ー の 友 達 と 同 じ シ ャ ツ 着 用。
• 20:14
  私 の 方 が い い よ り 味 が 出 て い ま し た。 あ り が と う ご ざ い ま す ね え え。
• 20:20
  100キロ 走 り ま し た が、 誰 に も 止 ま ん な い よ っ て 言 わ れ ま せ ん で し た し、 ボ ル
• 20:25
  ダ ー シ ャ ツ 見 か け ま せ ん で し た。 残 念 ね え、 ど こ で す か？
• 20:29
  タ ン ゴ ウ ル ト ラ で す か。 残 念 で す ね。
• 20:32
  そ れ と は 別 に、 ウ ル ト ラ 走 っ て る 時、 29.5 回 転 後 の 再 え え 配 信 を え え 拝 聴
• 20:39
  し て お り ま し た が、 大 阪 の 南 の 方 に も ボ ー ル が い た よ ね み た い な 発 信 さ れ
• 20:43
  て お り ま し た が、 ぜ 長 い 公 園 を 忘 れ な い で く だ さ い で。
• 20:46
  で す が、 淀 川 は 確 か に 正 真 正 銘 の 聖 地 で す ね。
• 20:48
  枚 方 か ら え、 こ れ な ん て い う の も け ま け ま。
• 20:54
  漢 字 が わ か ら な い。 こ れ な ん か 大 阪 は 多 い よ ね。
• 20:59
  こ れ 読 め な い 読 め な い 地 名 が ち ょ っ と 待 っ て ね。
• 21:04
  早 急 に 調 べ る 早 急 に し よ う な ん て い う の こ れ 読 み 方 よ。
• 21:10
  読 み 方 読 み 方 な ん で け ま 水 門 っ て い う の こ れ け ま。
• 21:16
  え、 ケ マ？ あ、 こ れ こ れ あ っ た あ っ た あ っ た ケ マ
• 21:20
  肛 門 肛 門 こ れ ケ マ 肛 門 っ て 言 う ん や。 枚 方 か ら ケ マ 肛 門 ま で の 片 道 コ ー ス
• 21:30
  の 聖 地 巡 礼。 え え ケ マ か ら 大 阪 城 公 園 で 走 れ ば ラ
• 21:34
  ン ス テ で シ ャ ワ ー が 浴 び れ る し、 そ の 後、 京 橋 打 ち 上 げ も 可 能。
• 21:38
  以 上、 ご 提 案 で し た。 ま あ、 確 か に ね。
• 21:41
  あ の 京 橋 か。 ま あ、 大 阪 城、 そ の け ま、 肛 門 っ て い う
• 21:46
  の が ど こ な の か が、 い ま い ち と わ か ん な い ん で す け ど。
• 21:49
  え え、 行 っ て み よ う か な な る ほ ど ね。 で、 今 サ ブ っ て ん の が イ ン ス タ で 止 ま
• 21:55
  ん な い ポ ー ズ あ げ て ま す が、 昇 さ ん か ら え え、 な か な か い い ね が。
• 21:58
  あ、 あ の ね、 海 ち ゃ ん さ ん、 海 ち ゃ ん さ ん、 言 っ と き ま す よ。
• 22:01
  海 ち ゃ ん さ ん、 非 公 開 な ん で す っ て、 あ の プ ロ フ ィ ー ル が。
• 22:06
  だ か ら 僕、 見 れ な い ん で す よ。 そ う、 あ、 で、 オ ー ル ス タ ー、 オ ー ル ス
• 22:11
  ポ ー ツ で も ね、 ね、 こ れ 上 げ て く れ て で す ね、 北 海 道 マ ラ ソ ン の や つ ね ね、
• 22:16
  せ っ か く 高 い 高 い 高 い お 金 払 っ て 購 入 し て ス ト ー リ ー に あ げ た の に っ て
• 22:21
  書 い て る け ど、 い や、 あ の ね、 見 た い 見 た い ん で す け ど、 非 公 開 に な っ て ま
• 22:28
  す。 は い、 な の で、 あ の、 ど う に か し て く だ
• 22:31
  さ い。 は い、 続 き ま し て、 ル ノ ン さ ん。
• 22:36
  え え、 今 回 嬉 し い ご 報 告 が あ っ て、 目 安 箱 を 入 れ さ せ て い た だ き ま し た。
• 22:39
  9月14日、 京 都 府 の え え 京 丹 後 市 で 開 催 さ れ ま し た え え 丹 後 ウ ル ト ラ マ ラ ソ
• 22:45
  ン に お 知 り 合 い が た く さ ん 参 加 さ れ る た め、 え え、 応 援 行 っ て き ま し た。
• 22:49
  100キロ の 部、 49キロ 地 点 あ た り で 応 援 お 知 り 合 い が た く さ ん や っ た た め の
• 22:54
  え え 来 ら れ る 間、 他 の ラ ン ナ ー さ ん に も エ ー ル を 送 っ て い ま し た。
• 22:58
  え え、 そ の 時、 ザ ッ ク を 背 負 っ た 胸 の 隙 間 に ボ ル ダ ー タ ン ク の デ ザ イ ン が。
• 23:04
  同 じ も の を 持 っ て る か ら わ か る、 と っ さ に 止 ま ん な よ っ て 言 葉 が 出 ま し た。
• 23:08
  す る と 振 り 返 っ て く だ さ り、 止 ま ん な い ポ ー ズ し て く だ さ い ま し た。
• 23:11
  止 ま ん な い の エ ー ル 交 換 め っ ち ゃ 嬉 し か っ た で す と。
• 23:13
  い や 嬉 し い で す ね。 ま あ、 そ の、 や っ ぱ こ の エ ー ル 交 換 し
• 23:18
  で き ま し た、 す れ 違 え ま し た っ て い う ね、 ま あ 残 念 で し た っ て 方 も た く さ ん
• 23:22
  い る け ど、 で き ま し た。 系 が ち ょ っ と じ わ じ わ と 増 え て き た
• 23:26
  の が ち ょ っ と 嬉 し い で す な は い、 続 き ま し て サ ブ イ ヨ ル ダ カ ラ さ ん で す。
• 23:31
  今 年 の セ リ ク は い つ で も ま し て 面 白 い で す ね。
• 23:33
  マ ラ ソ ン で 写 真 判 定 と か 何 な ん で し ょ う か さ て、 今 回 お 伝 え し た い こ と が
• 23:37
  二 つ。 一つ目 は ヤ ク ル ト の 村 上 選 手 に つ い て
• 23:40
  で す。 え え、 先 日 の 回 で 村 上 選 手 の ホ ー ム ラ
• 23:43
  ン 数 が 極 端 に 少 な く て け し か ら ん け し か ら ん と は 言 っ て な い。
• 23:46
  け し か ら ん と は 言 っ て な い け ど、 極 端 少 な い よ ね っ て 話 し ま し た。
• 23:50
  え え、 今 年 は 開 幕 か ら コ ン デ ィ シ ョ ン 不 良 と ケ ガ な ど 前 半 戦 を 棒 に 振 っ て
• 23:54
  お り、 え え、 実 質 の 開 幕 7月 末 お お、 そ う な ん だ。
• 23:59
  そ の た め、 こ こ ま で 44 試 合、 44 試 合 で 何 本 か ら 19 本、 復 帰 後 に 19 本 の 本
• 24:04
  塁 打、 一 年 を 通 し て 出 場 し て い れ ば 50 本 オ ー バ ー の 数 字 を 残 し て い る
• 24:09
  と、 あ あ、 な る ほ ど、 そ う い う こ と な ん だ な。
• 24:12
  な の で、 ま あ、 一 年 通 し て や っ て れ ば、 現 在 で も 日 本 を 代 表 す る ホ ー ム ラ ン
• 24:16
  バ ッ タ ー だ と 言 え る。 間 違 い な い。
• 24:18
  ま あ、 本 当 FA な の か な。 で、 え っ と、 メ ジ ャ ー に 行 く の が ほ ぼ
• 24:22
  決 定 的 み た い な 話 は あ り ま し た け ど、 ま あ、 そ ん だ け の 力 あ っ た ら い け る で
• 24:27
  し ょ う ね。 確 か に そ れ は そ う だ よ ね。
• 24:30
  20 本 持 っ て な い ん だ と 思 っ た け ど、 そ れ は そ う い う こ と か。
• 24:33
  な る ほ ど、 失 礼 し ま し た。 2つ目 は 手 短 に。
• 24:37
  日 本 を 代 表 す る ポ ッ ド キ ャ ス ト 番 組 の 一 つ 個 展 ラ ジ オ。
• 24:41
  や な せ た か し さ ん の 生 涯 と ア ン パ ン マ ン の 誕 生 秘 話 を 面 白 お か し く 学 ぶ
• 24:46
  こ と が で き ま す。 お 時 間 が あ り ま し た ら、 個 展 ラ ジ オ は
• 24:49
  福 岡 で す か ら ね。 も う 福 岡 を 代 表 す る、 そ し て 日 本 を 代
• 24:54
  表 す る ポ ッ ド キ ャ ス ト に な っ て ま す よ ね。
• 24:56
  実 は 面 白 い も ん な。 僕 も 歴 史 好 き な ん で ね。
• 24:59
  あ の 古 典 ラ ジ オ 聞 き ま す よ。 で も 最 近 全 然 聞 い て な か っ た。
• 25:03
  そ う い え ば も う 最 近、 ラ ン ニ ン グ 系 の ポ ッ ド キ ャ ス ト ば っ か り 聞 く よ う に
• 25:06
  な っ ち ゃ っ て た の で、 ち ょ っ と 久 々 に 聞 い て み よ う。
• 25:08
  そ の や な し さ か し さ ん の や つ、 聞 い て み た い わ。
• 25:10
  あ り が と う ご ざ い ま す。 じ ゃ あ 続 き ま し て 草 加 の 下 本 さ ん で
• 25:14
  す。 え え、 荒 川、 ボ ル ダ ー の 集 い ロ ス ナ 下
• 25:18
  本 で す。 先 週 の 水 曜 日、 足 立 区 の 舎 人 公 園 へ。
• 25:21
  え え、 職 場 の 仲 間 た ち と 走 っ て く だ さ い。
• 25:23
  あ り が た い。 こ の さ ん、 舎 人 公 園 の 舎 人 っ て ち ゃ ん
• 25:27
  と ね、 こ う ね、 ル ビ 言 っ て く れ て ん で す。
• 25:28
  多 分 福 岡 だ か ら 僕 が わ か ん な い だ ろ う っ て い う、 こ の ね、 は い、 ご 配 慮 あ り
• 25:33
  が と う ご ざ い ま す。 え え、 公 園 の 陸 上 ト ラ ッ ク は 小 学 生 か
• 25:36
  ら 社 会 人 ま で え え 大 混 雑。 そ ん な 中 を サ ブ キ ャ ス ノ ー ス リ ー 規
• 25:40
  定。 黙 々 と ト ラ ッ ク ス を し ま し た が、 ボ ル
• 25:43
  ダ ー は い な い 模 様。 今 週 は え の 今 後 は も っ と ア ピ ー ル 今
• 25:47
  週 は も っ と ア ピ ー ル し な い と ね っ て い う こ と で す ね。
• 25:50
  え え、 月 曜 日 は 近 所 の え え、 こ れ 綾 瀬 川 な ん で す か ね。
• 25:53
  綾 瀬 川 は ル ビ ー 打 た な く て わ か る だ ろ う っ て い う ふ う に 踏 ま れ た わ け で
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  す な。 綾 瀬 川 の 土 手 で ボ ル ダ ー の ボ ビ ー ポ
• 26:01
  ピ ー さ ん、 あ、 ポ ピ ー さ ん で 車 に の 方 ね。
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  え え、 ご 近 所 な の に 荒 川 ボ ル ダ ー の 集 い し か 会 っ て な か っ た の で び っ く り。
• 26:07
  い ろ い ろ 話 止 ま ん な い ポ ー ズ の 交 換 し て 別 れ ま し た 草 加 支 部 い や、 埼 玉 支
• 26:12
  部 立 ち 上 げ て、 も っ と ボ ル ダ ー の つ な が り 増 や し ま す と。
• 26:15
  埼 玉 あ り が と う ご ざ い ま す。 埼 玉 多 い ん で す よ、 配 送 先 と し て は。
• 26:19
  な の で、 確 か に 数 は た く さ ん い ら っ し ゃ る と 思 い ま す。
• 26:22
  は い、 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム ア イ サ イ ラ ン ナ ー。
• 26:25
  え え、 先 日、 息 子 の 特 許 税 に つ い て 投 稿 し た も の で す。
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  丁 寧 に ア ド バ イ ス い た だ い て あ し ま し た し ま し た。
• 26:30
  早 速 練 習 に 取 り 入 れ ま し た。 パ パ が 後 ろ か ら 追 い か け て く る 感 じ
• 26:34
  が 楽 し い み た い で、 何 本 も 追 加 で 走 ら さ れ ま し た。
• 26:37
  運 動 会 ま で 続 け て い き た い と 思 い ま す と、 こ れ ね、 お 父 さ ん も き っ と 良 く
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  な り ま す よ ね、 こ れ ね、 う ん 前 回 呼 ん で い た だ い た 投 稿、 息 子 に 聞 か せ る た
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  聞 か せ た ら ニ ヤ ニ ヤ し な が ら 嬉 し そ う に し て い ま し た。
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  こ の 話 し て い る 人 は パ パ よ り め ち ゃ く ち ゃ 足 が 速 く。
• 26:50
  て。 す ご い 人 は す ご い 人 で は な い ね 何 か
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  伝 え た い こ と あ る か と 息 子 に 聞 く と、 お 前 も 頑 張 れ よ と の こ と で し た。
• 26:59
  生 意 気 な 息 子 で 申 し 訳 な い で す。 え え、 ま だ 運 動 会 ま で は な 時 間 が あ る
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  の で、 え え 楽 し く 練 習 し て い き た い と 思 い ま す ね。
• 27:07
  じ ゃ あ 息 子 さ ん に 言 っ と い て く だ さ い。
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  お 前 も 頑 張 れ よ、 お 前 も 止 ま ん な よ っ つ っ と い て く だ さ い。
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  は い、 よ ろ し く お 願 い し ま す は い、 続 き ま し て、 ボ ル ダ ー ネ ー ム か り ん と う
• 27:15
  さ ん 出 ま し た よ、 母 さ ん、 部 活 聞 か し て。
• 27:19
  え え 月 曜 日 12キロ 弱 5分 40 ペ ー ス あ、 な る ほ ど。
• 27:22
  え え。 火 曜 日 400m イ ン タ ー バ ル を 三 本 を
• 27:24
  3分 十 ペ ー ス え え 水 曜 日 800m イ ン タ ー バ ル を 十 本。
• 27:29
  あ、 こ れ き つ い な。 3分 45 か ペ ー ス 早 い ね。
• 27:31
  き つ い ね え え 木 曜 日 午 前 中 が 10キロ 弱 5分 半 ペ ー ス え え っ と、 午 後 が 10キロ 弱
• 27:37
  で 5分 50 の ペ ー ス ま あ ま あ 2分 連 か。 え え。
• 27:45
  え え、 金 曜 日 が ラ ン オ フ で、 土 曜 日 が イ キ チ。
• 27:47
  イ ン タ ー バ ル 走 の 十分 を 三 セ ッ ト。 あ、 キ ロ 四 で あ き つ え 十分、 十分、 4キロ 四
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  で 走 る っ て こ と か あ。 じ ゃ あ 二 2キロ ち ょ っ と と か。
• 28:02
  あ あ、 で も ま あ き つ い だ ろ う。 日 曜 日 12キロ、 パ ワ ー ジ ョ グ が 4分 半 と
• 28:07
  い う こ と で。 あ あ で も ね、 や っ ぱ コ ツ コ ツ や れ て ん
• 28:11
  ね。 す ご い な。
• 28:15
  9月 に な っ た の に 全 然 涼 し く な り ま せ ん 登 さ ん ボ ル ダ ー の 皆 さ ん、 熱 中 症 に
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  気 を つ け て く だ さ い。 止 ま ん な よ と い う こ と で、 い や 本 当 そ
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  う だ け ど ね。 で も ち ゃ ん ず っ と、 や っ ぱ 8月 9月 関 係
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  な く こ れ 詰 め て こ れ て た か ら ね。 マ ジ で す げ え あ の 花 開 き ま す よ ね。
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  今 シ ー ズ ン 絶 対 間 違 い な い わ。 え え、 続 き ま し て え え、 サ ブ キ ャ ス ネ
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  ー ム じ ゃ な く て ボ ル ダ ー ネ ー ム が た く さ ん。
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  え え、 サ ブ 30 お め で と う ご ざ い ま す。 の ぼ る さ ん に 要 望 で す。
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  サ ブ キ ャ ス グ ッ ズ に つ い て で す が、 色 々 と 作 っ て 欲 し い も の が あ り ま す。
• 28:43
  以 前 は 10キロ の 大 会 を 主 に 出 て い た の で す が、 バ ッ ク な ど の 荷 物 は 体 育 館 や
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  路 上 の 待 機 場 に バ ッ グ を 置 い た り す る こ と が 多 い で す え っ と、 自 分 の バ ッ
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  グ が 見 つ か ら な い と こ あ あ、 な る ほ ど。
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  え え、 サ ブ キ ャ ス の キ ー ホ ル ダ ー 的 な も の を 作 っ て ん だ け ど、 サ ブ キ ャ ス ネ
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  ー ム も あ あ、 記 入 デ ッ キ な る ほ ど、 裏 に ね、 な ん か こ う。
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  あ あ、 面 白 い で す ね。 あ あ。
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  作 ろ。 う。
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  か な 確 か に も う 一 つ、 え え 妻 が 大 会 の 時 に 応 援 で 一 緒 に 来 て く れ る の で す
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  が、 フ ラ ッ グ な ど の 応 援 グ ッ ズ が あ れ ば、 妻 も そ う で す が。
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  ボ ル ダ ー、 あ あ あ、 こ れ 作 り ま し ょ う か。
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  こ れ も 小 さ い フ ラ ッ グ？ あ あ、 あ る か も な。
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  サ ブ キ ャ ス で も そ れ 一 番 得 す る の 僕 じ ゃ な い。
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  そ の ね、 別 大 と か で フ ラ ッ グ 振 っ て も ら っ た ら あ り が た い 話 で す け ど。
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  う ん、 ま あ で も そ う か。 ボ ル ダ ー 同 士 で の 応 援 の あ れ エ ー ル
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  効 果 に な る か。 あ、 そ れ ち ょ っ と 考 え よ う。
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  確 か に も う い っ ぱ い い ろ ん な 人 か ら ア イ デ ィ ア く れ る の で、 ち ょ っ と い ろ
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  い ろ。 今 頭 が パ ン ク し て る ん で す け ど、 ち ょ
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  っ と 全 部 整 理 し て、 あ と ま あ、 今 や っ ぱ ど う し て も そ の な ん て い う ん だ ろ
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  う な。 発 注 か ら 納 品 し た 配 送 ま で の こ の 流
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  れ が、 も う 全 然 ス ム ー ズ に で き て な い。
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  ま あ 特 に そ の ま あ 皆 さ ん ご 察 し の 通 り 四 色 カ ラ ー に な っ て る っ て と こ ろ
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  も あ っ て。 配 送 レ ベ ル が 一 段 階、 二 段 階 上 が っ て
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  る ん で す よ ね。 え え。
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  な の で、 ま あ ち ょ っ と そ こ ら 辺 落 ち 着 け て か ら に な る か な と 思 う ん で す け
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  ど、 こ の 辺 落 ち 着 け て、 ち ょ っ と こ う い う の を 考 え て み よ う と 思 い ま す。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 も う 皆 さ ん の。
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  そ の ね、 本 当 ア イ デ ア で こ の サ ブ キ ャ ス で き て お り ま す ん で は い え え、 続 き
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  ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム ノ ボ さ ん。 登 さ ん こ ん に ち は。
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  東 京 都 リ ア ル 登 る で す。 男 女 100m 決 勝 の 日 に 家 族 観 戦 し た に
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  続 い て、 800m の 落 合 選 手 男 子 110m ハ ー ド ル の メ ダ ル 獲 得 を 期 待 し て 一 人
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  セ リ ク し て き ま し た。 え え、 一 人 セ リ ク 一 人 一 人 草 み た い
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  な。 え え、 せ っ か く 一 人 で 行 く な ら と ニ ュ
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  ー マ ン 新 宿 の レ モ ン 白 あ り が と う ご ざ い ま す え え。
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  家 族 へ の 食 材、 い や、 お 土 産 と し て 買 っ た レ モ ン サ ブ レ 缶 が ま さ か の え え
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  ビ ン。 う ん、 ビ ン 缶 持 ち 込 み 禁 止 し っ か り
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  あ、 そ う い う こ と か。 お 土 産 と 説 明 し て 持 ち 込 み で き て 一
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  安 心。 レ モ ン バ ス ク、 チ ー ズ ケ ー キ を 食 べ な
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  が ら、 大 感 染 の 中 で の 選 手 た ち の 激 走 を 見 た り、 は た ま た 勝 負 の 儚 さ を 感 じ
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  る こ と も で き、 と て も 楽 し い 時 間 に な り ま し た。
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  同 時 進 行 で た く さ ん の 演 技 が 競 技 が 行 わ れ る の で、 目 が 追 い つ き ま せ ん。
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  ず っ と 見 て ら れ る 気 が し ま し た。 ち な み に 祝 日 に 三 女 と。
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  映 画 君 と ア イ ド ル プ リ キ ュ ア を 品 川 プ リ ン セ ス シ ネ マ で 見 ま し た が、 品 川
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  プ リ ン セ ス ホ テ ル の 周 り は 世 界 陸 上 の パ ス カ ー ド を 下 げ た 屈 強 な 外 国 人
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  が た く さ ん。 競 技 に 必 要 な 筋 肉 だ け 鍛 え ら れ、 そ れ
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  以 外 は そ ぎ 落 と さ れ た 体 は、 一 般 人 と は 全 く 違 う 次 元 の も の だ と 感 じ ま し
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  た。 そ う か、 い い な。
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  う ん、 世 界 陸 上 を や っ ぱ り 現 地 で 見 れ る 東 京 の 人 は マ ジ で 羨 ま し い で す ね。
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  今 日、 あ の、 そ れ こ そ ラ ン ト リ ッ プ の 大 森 く ん と。
• 31:46
  あ の、 富 田 君 と 話 し て ま し た け ど、 や っ ぱ 東 京 の 盛 り 上 が り は も う 全 然 違
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  う っ つ っ た。 も う ほ ん と こ れ ま で と は も う 全 然 違
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  う。 も う す ご く 盛 り 上 が っ て る。
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  だ か ら や っ ぱ り 言 う た っ て、 な ん か こ う、 ラ ン ニ ン グ 地 上 自 体 が ち ょ っ と 数
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  年 前 よ り 少 し。 や っ ぱ り 砂 が ぐ っ と 広 が っ て い る と
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  こ ろ も あ る し。 ま あ、 陸 上 競 技 っ て い う も の に 対 す る
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  関 心 だ け じ ゃ な く て、 マ ラ ソ ン と か ラ ン ニ ン グ っ て い う、 そ う い う 裾 野 か ら
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  世 界 陸 上 の 観 戦 に 行 く 人 も 多 分 め ち ゃ く ち ゃ 多 い と 思 う の で、 い や 羨 ま し
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  い。 本 当 に。
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  そ し て ニ ュ ー マ ン 行 っ て い た だ い て あ り が と う で す。
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  あ り が と う ご ざ い ま し た。 と い う わ け で、 え え、 今 週、 今 週 と い う
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  か、 先 週 の 水 曜 日、 9月10日 か ら え え と、 9月16日 ま で、 え え、 火 曜 日 ま で に い た
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  だ き ま し た。 目 安 箱 全 部 読 み 切 り ま し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま し た。 明 日 月 曜 日、 明 日 月 曜 日 は で す ね、 ゲ
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  ス ト 回 と し て、 ラ ン ト リ ッ プ の 大 森 君 と ナ ン バ ー ツ 富 田 さ ん で ラ ン ト リ ッ
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  プ と い う 会 社 の そ の 実 態 に 迫 る と い う で す ね。
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  ま、 あ の ラ ン ト リ ッ プ チ ャ ン ネ ル 使 わ れ て い る リ ス ナ ー さ ん、 ボ ル ダ ー さ ん
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  も。 た く さ ん い ら っ し ゃ る と 思 う ん で、 ま
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  あ 興 味 津 々 で 聞 い て い た だ け た ら と 思 い ま す。
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  ま あ、 あ と そ の ね、 ベ ル リ ン の 話 と か も ね、 入 れ て い け た ら な と い う ふ う に
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  思 っ て ま す ん で、 ぜ ひ 皆 さ ん、 え え、 サ ブ キ ャ ス は 水 曜 日 に 始 ま っ た 月 曜 日
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  に 終 わ る 番 組 で ご ざ い ま す ん で、 え え、 ク ロ ー ジ ン グ の マ ン デ ー サ ブ で す
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  っ て 聞 い て く だ さ い。 え え、 最 後 に え え ア ッ プ ル ポ ー ト キ ャ
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  ス ト ス ポ テ ィ フ ァ イ な ど な ど、 え え、 各 種？
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  ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 く あ れ、 こ れ で 皆 さ ん フ ォ ロ ー な り 登 録 な り し て く だ さ
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  い。 そ し て ま あ、 サ イ レ ン ト で の 方 も 全 然
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  構 わ な い で す が、 い い よ よ か っ た よ っ て 思 う 方 は 星 五 つ で す っ て 評 価 を し
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  て い た だ け る と 私 の 励 み に も な り ま す ん で、 ぜ ひ 皆 さ ん よ ろ し く お 願 い し
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  ま す。 と い う わ け で、 ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 バ
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  ッ ク を 今 週 も た く さ ん あ り が と う ご ざ い ま し た。
• 33:54
  ぜ ひ 来 週 も お 待 ち し て お り ま す。 そ れ で は 最 後 に い つ も の や つ で 終 わ
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  り ま す。 い き ま す よ。
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  have A great landing。 date 止 ま ん な よ。