#86 - Colágeno +40
¿El colágeno realmente sirve o es solo otra moda del mercado wellness?
En este episodio de Medicina de Brujas nos metemos de lleno en uno de los suplementos más vendidos de los últimos años. Pero no desde el hype, sino desde la evidencia, la experiencia clínica y una mirada integrativa sobre el cuerpo femenino después de los 40.
Charlamos sobre qué pasa con nuestra producción natural de colágeno con el paso del tiempo, cómo la inflamación crónica y los hábitos cotidianos pueden “hackear” su síntesis, y qué diferencia hay entre el clásico colágeno hidrolizado y los péptidos bioactivos que hoy…
The skinny
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