Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)
Von Akrobatik bis Zumba – trotz riesiger Auswahl können sich viele nicht für regelmäßiges Training begeistern. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt in dieser Folge, was motivieren kann. Und wie wir einen Sport finden, der zu unseren Bedürfnissen passt.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Homepage: ingo-froboese.de
Test: Activ-O-Mat
Smarter leben:
Aktiv und bewusst leben – mit minimalem Aufwand
Wie wir beweglicher werden und es auch bleiben
Wie wir länger jung, gesund und fit…
The skinny
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