晚晚失眠點算好？（Juliana傳道）│低空中的三分鐘 EP16

低聲道 · Nov 2, 2025 · 2m

唔知大家瞓得好唔好呢？夜晚會唔會有失眠嘅問題？今集由有十幾年失眠經驗嘅教大基督教信仰與發展中心高級研究助理Juliana傳道，同大家分享三個關於睡眠嘅小貼士。 ─── #低空中的三分鐘 #信仰 唔可以離晒天，但亦唔能夠落哂地。 每次三分鐘，同你一齊低空飛翔，思考人生。 -- Hosting provided by SoundOn