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Mammutmarsch: Grenzerfahrung, Größenwahn oder Selbstfindung? · Chaos und Konfetti

• Petra Lüttge: Hallo liebe Tina! liebe Petra! ⁓ Du! Ich finde, wir sollten heute über was sprechen, was wir nicht vor gar nicht allzu langer Zeit zusammen gemacht haben. Abenteuer, Selbstversuch, leichtem Wahnsinn, Größenwahnsinn und auch Grenzerfahrung. Wir sind nämlich, Gott sei Dank, wir sind nämlich zusammen. Ja! Mhm. Ich erinnere mich. Wir sind zusammen den Mammutmarsch gelaufen in Hamburg. 30 Kilometer, wobei durch unsere Organisation sind es dann 40 geworden. Bei wirklich ziemlich bescheidenem Wetter mit ziemlich viel Gepäck, mit vielen Menschen um uns herum. Ja und mit unterschiedlichen, ich sag mal Zuständen. Da warst du nicht durch, der gute da, Wenn du... Ach, kommen wir vielleicht gleich noch zu. erst mal so allgemein, wenn du zurückschaust auf den Tag, hast du da einen Satz oder ein Wort, mit dem du diesen Tag des Mammutmachs in Hamburg beschreiben könntest? Boah, jetzt hasst du mich. Du hast bestimmt gleich wieder so ein richtig schönes, tiefes Petra Wort und ich denke so, ja, war schön. Also ich... vielleicht hebt auch so einen Satz oder zwei. Also ich fand es einerseits sehr verbindend, weil es mit dir war aber irgendwie auch innerlich transformierend, weil was man vielleicht dazu sagen darf, es ist nicht so, dass wir das vorgestern entschieden hätten, diesen Mammutmarsch zu bauen, sondern das ist schon ein wenig her. Das heißt, wir hätten uns vorbereiten können, wenn wir denn gewollt hätten. Haben wir aber nicht. Das heißt, wir sind diesen Mammutmarsch halt wirklich von Null. von einer Kondition von Null gelaufen. ich erinnere mich, ich, ich bin die Letzten, ich weiß gar nicht, acht Kilometer, bin ich glaube ich alleine gelaufen und hatte irgendwie noch mal so einen Energieschub. Und demnach sind wir eben auch beide unterschiedlich oder alleine in Anführungsstrichen ins Ziel gelaufen und nicht zusammen. Und ich erinnere mich, als ich in dieses Ziel gelaufen bin und alle dann doch auch applaudiert haben und einen angefeuert haben, obwohl es ja wirklich, also Man redet sich, also zumindest ging es mir schon auf so bisschen runter und denkst so naja komm ich bin halt auch nur 30 km gegangen. Also come on, ist jetzt auch nicht so. Also da sind wir vielleicht auch schon mitten im Thema. Wurde ich aber dennoch ganz schön emotional und dachte, hey Tene, du bist ja jetzt einfach gerade mal 30 km am Stück und das muss man ja auch sagen. Wenn du jetzt irgendwie... morgens eine Stunde läuft und mittags zwei und abends vielleicht noch mal eine und das so über den Tag verteilt. Aber wir sind hier wirklich, wir haben nur zwei kleine Pausen gemacht, auch aufgrund des Wetters. Da man auch keinen Spaß daran. Und wir haben das echt auch in einer richtig guten Zeit gelaufen. da war ich schon auch, also es fühlte sich transformierend und vor allem auch energetisierend, antreibend an zu sagen, so jetzt Nutzt es doch mal, dass du da jetzt den ersten Schritt gegangen bist in die richtige Richtung und mach's doch einfach nochmal. Wie ist dein Wort? Jetzt bin ich sehr, sehr neugierig. Ich kenn ja die tollen Petra-Wörter. Ja, nachdem du ja ein, zwei Worte mehr verwendet hast. Bis ⁓ fand es erstaunlich. Das ist mein Wort dafür. Ich fand den Tag erstaunlich. Aus unterschiedlichen Gründen. Dazu muss man vielleicht mal dazu sagen, du hattest es eben schon bisschen angeteasert. Unsere Vorbereitung war natürlich mäßig. Und es war auch bisschen lustig, weil eigentlich hätten wir auch gar nicht zusammenlaufen können, weil ich habe mich da leider falsch angemeldet. Ja. Ich habe mich aus Versehen für den 50 Kilometer Marsch angemeldet. Das heißt, hatten da am Abend vorher, mussten wir noch aus Waldowern-Video, das hinbekommen, dass wir gemeinsam laufen. war schon alles ein bisschen, bisschen chaotisch. ⁓ Und das ist eigentlich auch mein Part. Muss man auch sagen, ich bin ja normalerweise die kleine Chaotin unter uns. es hat mich sehr gefreut, dass Petra das passiert ist. Wir haben natürlich auch kurz überlegt, ob wir nicht doch dann vielleicht auch die 50 Kilometer zusammenlaufen. Sind aber glaube ich im Nachhinein auch beide uns sehr einig, dass das die richtige Entscheidung war, dass wir die 30 Kilometer genommen haben und wir einfach auch wirklich... Also wir waren zweifelsfrei. definitiv K.o., aber nicht komplett am Limit. Also es reichte und wir sind auch glaube ich, wir lagen, ich nicht, ⁓ 15, 16 Uhr in unserem Hotelzimmer. Auch das fand ich ganz schön, dass wir uns einfach ein nettes Wochenende zusammen gemacht haben, denn für die, es nicht wissen, wir wohnen da, wir sind leider keine Nachbarn noch nicht, heißt wir haben einfach auch die ⁓ Ja. im Hotel verbracht und lagen wie gesagt, am Nachmittag im Bett und haben auch uns nicht mehr fortbewegen. Peter hat irgendwann gesagt, ich habe noch 34 Schritte mehr, laufe ich heute nicht. Das hat sie nicht ganz geschafft, aber das war auf jeden Fall, glaube ich, die richtige Entscheidung. Also es war auf jeden Fall etwas etwas chaotisch und etwas mit Improvisation. Und auch was fand ich auch sehr spannend war und deshalb auch wieder so ein bisschen eher erstaunlich, dass wir einfach da so reingestolpert sind, obwohl wir das ja wirklich schon lange irgendwie vorhatten. Und das fand ich dann wieder sehr erstaunlich, wie das dann doch gut funktioniert hat, obwohl es irgendwie alles chaotisch war vorher und wir nicht so genau wussten, was, wie, wann und warum eigentlich. Ja, ja. das ist auch so eine Frage, die ich mir zwischendurch gestellt habe. Wir haben ja auch kurz darüber gesprochen, warum machen Menschen freiwillig eigentlich sowas? und auch viele, offensichtlich wie wir gelernt haben, nur einmal und sagen, danke, das war's, habe ich die Erfahrung gemacht, sondern wirklich, es gibt offensichtlich sehr viele Menschen, die das sehr, sehr häufig machen und auch mit Passion oder als Hobby vielleicht sogar schon betreiben. Das heißt, Ja. Warum läuft man 30 Kilometer oder mehr durch eine Stadt bei Regen mit nassen Füßen, mit wenig gemütlichen Momenten und warum macht man das eigentlich? Was war denn dein eigentlicher Beweggrund, damit zu laufen? Also vorab, hast es natürlich mal wieder mit deinem erstaunlichen On-Point hinbekommen. Du mich nicht enttäuscht. Das ist irgendwie einfach auch echt so ein Petrageet. Ich finde das immer wieder erstaunlich, wie großartig du das hinbekommst. Danke schön. Also vielleicht sollten wir da noch ein kleines bisschen ausholen für diejenigen, die nicht wissen, was der Mammutmarsch ist und vielleicht auch wie der aufgebaut ist. Denn der Mammutmarsch, du sagtest gerade, sind 30 Kilometer gelaufen. 50 Kilometer wäre noch eine Option gewesen. Grundsätzlich sind aber auch, ich glaube das wäre jetzt in Hamburg gar nicht möglich gewesen, aber es gibt auch Mammutmärsche, die 100 Kilometer sind. Du sagtest, dass wir hatten unter anderem so ein paar Fanläufer dabei, die irgendwie von Kopf bis Fuß mit Merchandise des Marmott Marshals ausgestattet waren, mit sämtlichen Anhängern, also keine Ahnung, überhaupt nicht meins. Und dann waren natürlich auch welche dabei, die den Mammutmarsch vielleicht eher als Mammutmarathon gesehen haben und da sehr ambitioniert auf Zeit und auch nicht Gehschritt, sondern definitiv gejobbt sind. Und ich glaube schon, ⁓ auf deine Frage zurückzukommen, wir auch immer wieder machen aus Gründe der Anerkennung. der Anerkennung im Außen, aber vielleicht auch der Anerkennung an uns selber und uns immer wieder zu challenge. Ich glaube, dass wir Menschen das einfach auch brauchen, immer wieder herausgefordert zu werden oder uns eben dann selbst herauszufordern. Ich könnte mir vorstellen, gerade auch beim Mammutmarsch oder auch ich bin noch nie einen Marathon gelaufen, aber ich stelle es mir schon auch so vor, denn man hat es auch gemerkt, es sind irgendwie alles schon auch, es haben ja alle dasselbe Ziel und dadurch entsteht einfach auch eine gewisse Form von Verbindung. Also du hast halt auch, wenn du für dich läufst, ist da definitiv ein Team Spirit vorhanden. es ist. Ja. eine gewisse von Achtsamkeit da für deine Mitmenschen. Alle sind irgendwie schon noch sehr nett und freundlich und füreinander da. Also, ja, ich glaube, dass das eine Mischung ist. Was meinst denn du? . Also bei mir war es definitiv eine Challenge mit mir selber, mich selber herauszufordern. Ich hatte in den rauen Nächten 2024, 2025 auf einen meiner Wunschzettel geschrieben, ich laufe erfolgreich einen Mammutmarsch mit und dieser Zettel ist dann übrig geblieben. Also sprich, ich bin dafür verantwortlich gewesen, diesen Wunsch zu erfüllen. Und deshalb war das irgendwie klar. let's go for it. Also das war mein Antreiber tatsächlich. der eigentliche Beweggrund ist es gewesen, wirklich zu sagen, hey, ich schaffe das. Also ich habe habe Bock, mich da selber zu challangen. Und ich glaube, dass es für viele das so ist, sich selber vielleicht so an die Grenze zu bringen und zu sagen, hey, geil, ich schaffe das und Ja. gleichzeitig das in so einem Setting zu machen, wo man eben nicht allein ist und wo man auch sich so bisschen feiern kann so dafür. Also dass das jetzt so ein Event ist und dass wir da ja tatsächlich ja schon auch dann nutzen oder ja positive, positive Erlebnisse für uns ja so ziehen. Allerdings war und da hatten wir auch so ein bisschen unterschiedliche Sichtweisen. Das ich gar nicht. Kann gar nicht sein. Du sagtest am Ende, ja geil, wann machen wir das denn das nächste Mal? für mich, ich habe mir die Frage nicht gestellt, wann wir das das nächste Mal machen. Nicht, dass ich keinen Bock mehr hätte, 30 Kilometer oder mehr zu laufen. Das fand ich tatsächlich ziemlich cool. Ich war auch sehr überrascht, wie gut das funktioniert hat und wie gut mir am Tag danach ging. Also das hätte ich irgendwie nicht gedacht. Insofern habe ich da schon Bock, das so zu machen. das ⁓ Ja. Ja. an diesem organisatorischen Drumrum und an dieser offiziellen Challenge. was ist denn, das ist für mich nicht so attraktiv vielleicht wie für dich. Ich weiß nicht, was reizt dich da dran, das in diesem Setting vielleicht noch mal zu machen. offiziell brauch ich es nicht. Was ich für mich, im Gegensatz zu dir, aber kommt dann auch wieder so ein paar eigene Charakterzüge durch bzw. Defizite. Was mich extrem... hat, man fast schon sagen, und mein Kopf einfach komplett leise gemacht hat, ist, dass wir einfach Pfeilen gefolgt sind. Das heißt, musste nicht einmal, also ich hatte mein Telefon auch in den sieben Stunden oder sechseinhalb, die wir gelaufen sind, kaum in der Hand, ⁓ nicht zu sagen, ich glaube ein, zwei Mal, wenn überhaupt. Das hat mein Kopf einfach leise gemacht. wir haben auch, muss man auch sagen, nicht sieben Stunden durchgesprochen, das hat halt auch ganz gut überraschenderweise wieder mal mit uns funktioniert, dass wir dann einfach auch manchmal einfach nichts gesagt haben und jeder so in seinen Gedanken war. mir hat es also, mein Kopf ist einfach sehr leise geworden. Das fand ich ultraangenehm. Und jeder, der mich so kennt weiß, dass ich ein ⁓ Thema mit Orientierung habe. Nicht zu sagen, ich habe einfach keine. Und es würde mich maximal stressen, wenn ich das jetzt ⁓ sagen würde, ich keine Ahnung, Samstagmorgen, ich laufe jetzt 30 Kilometer am Stück. Man kann das ja auch einfach ganz wunderbar wandern. Also das muss man ja auch einfach sagen. Dann hätte ich gerne irgendwelche... Ja. Bänder an Bäumen. Vielleicht fahre ich das dann vorher mit dem Fahrrad ab und klebe mir die selber an. Das kann ich mir auch ganz wunderbar vorstellen. ist eigentlich eher der Vorteil, ob man dafür dann sich wirklich offiziell bei einem Mammutmarsch anmelden muss. Du sagtest das eben auch schon vorab. Die Organisation fand ich jetzt ein bisschen schwierig. konnten uns irgendwie den Abend davor einchecken, das haben wir aber nur per Zufall rausgefunden, weil wir nicht die besagten E-Mails bekommen haben. Also es war schon sehr verwurschtet und auch die Tatsache, dass uns gesagt wurde, wir dürfen irgendwie nicht zusammenlaufen, war halt einfach totaler Quatsch. kann man nicht einfach sagen. Deshalb, ich war einfach sehr angetrieben, sehr adrenalisiert. Und mich pusht sowas einfach, weil ich glaube, wenn man jetzt die 50 km läuft, da wäre ich definitiv anders rausgegangen. Da muss man sich auch darauf vorbereiten. Aber aufgrund der Tatsache, dass wir jetzt einfach diese 30 km ohne große Anstrengungen und ohne große... Ich war schon auch überrascht, dass wir am nächsten Tag... Ich hätte es mir viel, viel, viel schmerzhafter vorgestellt. wir einfach sehr angenehm aus dieser Sache rein- rausgekommen sind. Das, dir den Kopf frei macht, das ist für mich total, total geht gar nicht. ⁓ also ich habe mir da so bisschen im Nachhinein drüber nachgedacht und dachte, was hat mich denn da so irgendwie, was wird mich denn davon abhalten, das noch mal zu machen und das ist tatsächlich so eine gewisse Form von Fremdbestimmung, wo ich denke so, Alter, ich habe keinen Bock. W? loszulaufen, wenn du mir sagst, hier ist dein Zeitslot, jetzt lauf los. Also da in diesem Startkanal da zu stehen und zu sagen, okay, 6.30 ist deine Zeit und vorher kannst du nicht, finde ich, geht für mich. Also da sträubt sich in mir alles gegen. Und das andere ist tatsächlich eben diese Route. Ich meine, es ist ganz bequem, diese Route zu haben. Aber auf der anderen Seite eben für mich irgendwie, wo ich denke, so nö, hab ich, ne, will ich eigentlich gar nicht. Also ich will tatsächlich, also ich hab da mehr Bock. Ja, das anders zu machen und das weit ab von der Mammutmarsch zu machen. ist echt sehr spannend, einfach da zu sehen, wie unterschiedlich das ist und welche unterschiedlichen Struggle wir da vielleicht haben an der einen oder anderen Stelle. Und in solchen Situationen, glaube ich, also gerade wenn das so irgendwie sehr anstrengend ist oder was sehr Neues ist, merkt man das natürlich ungemein. Also wenn man einfach denkt, ah ja, okay, da sind wir vielleicht oder da sind Menschen von Grund aus Ja, vielleicht verschieden. Und das finde ich sehr spannend, das so in der Retrospektive einfach zu sehen. Was für den einen irgendwie passt, ist für den anderen einfach nicht passend oder eben nicht erleichternd, was für den anderen das wieder leichter macht. da merkt man auch wieder, wenn man so ans Leben denkt und denkt sich, ja, jetzt bereite ich irgendwas für jemanden vor und dann wird es total gut. Und ich habe das alles total organisiert für jemanden oder eine Gruppe. Und dann kommt es überhaupt nicht so gut an, wie wir das vielleicht uns gedacht haben, weil da jemand ist, der vielleicht was ganz anderes braucht. und irgendwie ganz anders abgeholt werden muss. Und das finde ich so das Spannende, weil man das da an solchen Stellen an sich selber ganz gut merken kann. Ja und das was du sagst, glaube ich bin ja grundsätzlich auch jemand der Fremdbestimmung ganz ganz furchtbar findet. Und es ist aber eigentlich ja auch da wieder ganz spannend. sehen, wenn ich eine Form von Unsicherheit habe, aufgrund des Orientierungsdefizites, man kann es einfach bei mir nicht anders sagen, dass ich dadurch irgendwie eine Form von Fremdbestimmung kende finde in dem Fall. Ich glaube, Würde ich jetzt noch mal machen, würde ich mir wahrscheinlich einfach selber auch eine nettere Runde raussuchen. Und finde meine Idee gar nicht so doof zu sagen, ich suche mir diese Route selber raus, fahre die vorher mit dem Fahrrad ab. Also am Ende des Tages haben die Mitarbeiter des Mammutmarschers sie auch nicht anders gemacht, binden mir irgendwelche Bändchen an irgendwelche Pfeiler und laufe die Route selber ab und Mmh. das nicht mit 5.000 anderen Menschen machen. Und was du aber auch sagst, finde ich ganz spannend. Wenn man jetzt auch so an Seminare denkt, an Workshops oder auch im Arbeitskontext, ist es ja total spannend, wie du schon sagst, dass man Dinge vorbereitet und dann sitzen da vielleicht Menschen, die finden eben dieses Durchgetaktete total doof. Also auch darauf zu achten. ⁓ eben alle auf ihre Kosten kommen. Das heißt, die Menschen, einfach durchgetaktet brauchen und mögen als Orientierung, da bin ich halt einfach... Also ich selber takte das wahnsinnig gern durch. Ich weiß, du magst es auch gerne. Ich mag es aber selber nicht durchgetaktet, sondern ich hasse auch, wenn es in irgendwelchen Workshops Hausaufgaben gibt, die ich zu Punkt X machen muss. Du weißt, ich habe in den vergangenen Workshops einfach auch... aktiv dagegen gewährt und das einfach nicht gemacht, weil ich es einfach blöd fand. einem Seminar oder auch in einer Ausbildung, die ich entscheide, dass mir da jemand sagt, musst bis Tag XY das und das erledigt haben. Nö, mach ich aber nicht. Also da dann meine dreijährige Tine durch und sagt, ist mir doch egal, mach doch selber. Ja. Hmm. Aber wie du schon sagst, ich finde es sehr spannend, wie man da seine eigenen Hürden in solchen entdeckt. Kann man überlegen. ⁓ Ne. Voll. Was ich auch noch sehr lustig fand, ist, wenn wir unsere Verpflegung und unser Gepäck sich anschaut. Ich würde eher sagen, dass wir nicht für sechs Stunden, sondern für drei Tage irgendwie gemacht haben. Mhm. Also ich sag mal so zusammenfassend, wir hatten definitiv mehr dabei als wirklich nötig gewesen wäre. ja, auf der anderen Seite ist es natürlich letztendlich auch leicht erklärbar, denn wir wussten ja nicht, was da passiert und wie man da irgendwie verpflegt wird. Also wir wussten, da gibt es irgendwas, aber was war irgendwie nicht klar und wie viel und an welchen Stellen und das. Ja? war natürlich so ein Stück weit Unsicherheit und nicht Wissen und das versuchst natürlich dann irgendwie abzufangen und zu sagen, hey, wer packt lieber ein bisschen zu viel ein? Sicher ist sicher. Wir wollen ja nicht irgendwo irgendeinen Mangel haben an irgendeiner Stelle. manchmal ist es ja durchaus sinnvoll. Jetzt kann man natürlich überlegen, jetzt sind wir durch die Hamburger City gelaufen, da jetzt irgendwie da in den Mangel gezogen. ist irgendwie auch sehr utopisch. Also ist so die Frage. man das wieder so ein bisschen aufs Leben wünscht, wenn wir Unsicherheitsgefühle haben in bestimmten Situationen und uns dann vielleicht versuchen maximal vorzubereiten und alles möglichst richtig zu machen. Was davon ist wirklich nötig und was ist davon tatsächlich irgendwie unnötiger Ballast, den wir mitschleppen oder unnötige, ja heißt unnötig ist vielleicht gar nicht so das richtige Wort. weil es hilft uns ja schon an der Stelle mit dieser Unsicherheit umzugehen und diese letztendlich auszuhalten. Aber man kann sich schon fragen, woran wir eigentlich merken, wann so eine Vorbereitung sehr gut ist oder wann sie eher so einen Ausdruck von ich brauche jetzt hier ein Stück weit Kontrolle und ich brauche eine innere Absicherung. Also ich glaube, dass das vollkommen normal ist, dass man in Situationen, die man nicht kennt, erstmal in die Sicherheit geht oder versucht eine größtmögliche Sicherheit zu schaffen. Das ist ja auch so, wenn du anfängst zu reisen. Also ich erinnere mich noch an Zeiten, wo ich einfach auch echt viel gereist bin und irgendwann vom Koffer auf den kleinen Rucksack umgestiegen bin und einfach gar kein Gepäck mehr dazu gebucht habe und gesagt habe, ich spalte mir lieber für ein köstliches Essen. Und dann ziehe ich die Leggings halt zweimal an und ich glaube, dass was du sagst, also am Ende Was, Ich glaube, ich war sehr angetrieben. ich hätte... würde auch so ein Mammutmarsch nochmal wirklich auf Zeit laufen wollen. Wenn man das jetzt aber einfach auch so ein Stück weit als netten Ausflugswandertag nimmt, glaube ich, hätten wir schöneres Wetter gehabt, hätten wir auch mehr Proviant zu uns genommen. Und ich glaube, wir haben es uns auch beide anstrengender vorgestellt, als es war. Wir brauchten quasi gar nicht so viel oder wir haben gar nicht so viel Energie verbraucht, als dass wir jetzt irgendwie permanent das Gefühl hatten, mein Kreislauf geht runter, ich brauche jetzt was zu essen. Und da finde ich Vorsicht besser als Nachsicht. Also gerade wenn es ⁓ so gesundheitliche Themen geht, finde ich, macht es schon Sinn. Ja. Genau und grundsätzlich, denke ich aber, liegt das schon auch so ein bisschen in der Form des Menschen, dass wir selber Sicherheit geben, wenn wir unsicher sind und in fremden Situationen. Klar. Ja, wir machen halt, wir machen ja die Dinge, die wir kontrollieren können und wo wir sagen können, okay, das kann ich beeinflussen und kann damit vielleicht die Situation, die ich nicht beeinflussen kann, mich besser gestalten und aushaltbarer zu machen. Und da sind wir aber auch wieder Menschen sehr unterschiedlich. Der eine kann das irgendwie besser aushalten und sagt, ja, wird schon irgendwie, läuft schon, ich habe da irgendwie Vertrauen oder ja, wird ja vielleicht einer dabei sein, der mich rettet oder wie auch immer. Genau. Und andere sagen so, ich gehe da wirklich auf Nummer sicher und mache da vielleicht noch mal eine Runde extra in der Vorbereitung. Und auch da sieht man wieder, wenn du mit unterschiedlichen Menschen zusammen bist oder zusammen arbeitest oder auch in Familie, dass einfach da wir Menschen auch sehr unterschiedliche Bedürfnisse haben, was solche Dinge angeht. Also ich finde es super spannend, eine Situation aus echten, in Anführungsstrichen, Leben zu übertragen. ich eigentlich am aller spannendsten finde, ist meine innerliche Ambivalenz. Denn eigentlich bin ich nicht dahin gegangen, so mit, ich muss das jetzt hier performen, ich muss jetzt hier was beweisen, muss jetzt eine bestimmte Zeit schaffen oder ich muss hier, ich brauch das jetzt hier für mein Ego oder so, sondern Ja. Ich habe mir das vorgenommen und gedacht, let's go for it. Das kann was werden, so letztendlich. Also eher nüchterner und pragmatisch. Und trotzdem kam dann der Moment des Zieleinlaufs. Und das war tatsächlich dann so besonders. Die haben das auch sehr schön gemacht, muss man sagen. Also die haben einen da im Ziel sehr, sehr liebevoll in Empfang genommen und haben das auch gefeiert. Ich dachte so, und du hast das vorhin auch schon gesagt, so mach mal hier halblanges Wein jetzt nur 30 Kilometer. Ist ja okay. Ich habe jetzt ja auch gar nicht in so Blut und Wasser geschwitzt, sondern aber trotzdem kam dann automatisch so ein echt ein cooles Gefühl von Stolz. So hey, geil, ich habe es ja wirklich geschafft. Ja. Ja. Und das tatsächlich nicht nur so ein bisschen, sondern wirklich so, dass ich wirklich berührt war und emotional war und das ich auch ein Stück weit genossen habe und ich mich da selber irgendwie beglückwürdig habe und gesagt habe, ja geil, guck mal, ich habe es ja doch geschafft. Und das war so spannend irgendwie das zu sehen. Einerseits so, ja komm, ist jetzt ja gar nicht so ein Riesending und ist auch nicht so super wichtig. Und auf der anderen Seite doch schon sich selber dafür zu feiern. Ja. Ich mich so gefragt, was war ich da grundsätzlich stolz in dem Moment? War es die Leistung oder das Durchgehalten zu haben oder über sich hinaus zu gehen? glaube, also bei mir war es eher so eine Mischung von allem. Ich glaube, ich kann gar nicht sagen, dass es so ein bestimmtes Ding war, sondern wirklich zu sagen, hey krass, es hat ja wirklich geklappt. so deshalb erstaunlich. Ich nicht, wie war das bei dir? Du hast das ja vorhin auch schon so gesagt, so ein bisschen ähnlich. Ja, also ich glaube, Ich wusste ja von Anfang an, und wir haben da auch am Anfang drüber gesprochen, dass wir das jetzt nicht einfach auf Teufel komm raus durchziehen, sondern ich glaube uns war beiden von Anfang an klar, wenn es dem einen oder wenn es dem anderen quasi schlecht geht oder man irgendwie das Gefühl hat, das funktioniert nicht aus was für Gründen auch immer oder wenn es jetzt zum Beispiel auch wirklich aus Eimern geregnet hätte, wären wir ziemlich sicher nicht einfach nur ⁓ das zu machen. da durchgelaufen. das wusste ich ja, dass ich quasi jederzeit sagen kann, das war's, will ich nicht. Und deshalb war ich glaube ich schon am Ende doch auch echt stolz, diese 30 Kilometer durchgezogen zu haben. es gab durchaus zwischendurch, ich weiß gar nicht so, ab Kilometer 15 ich sagen. Oder bis Kilometer 15 war es recht easy. Dann kamen zwischendurch so drei Kilometer, da ich einfach dachte, ja, können wir jetzt auch einfach lassen. Und dann habe ich irgendwie auch noch mal so einen Energieschub bekommen, den ich selber nicht erwartet hätte. Ich glaube, ich am Ende doch sehr stolz dass ich es durchgezogen habe. Oder wir gemeinsam ja auch. recht ähnlich dann. ich hatte und dann danach, das fand ich sehr lustig, da hab ich eben schon so bisschen drüber gesprochen, du sagst, wann machen wir das und wie können wir das jetzt nochmal machen? Und dann rutschst dann voll auf Zeit und dann ist das so, hey what the fuck, also warum eigentlich? Ja. Nee, da mach ich also... Also ich bin auch noch bisschen weiter gelaufen und war auch noch so bisschen Petra-Lac im Bett und ich bin dann nochmal in die Stadt und so. Also ich glaube, hatte da einfach so bisschen und ich glaube, das unterscheidet uns auch. Ich glaube, ich bin in solchen Situationen und die gab es ja doch auch schon das ein oder andere Mal in der Kombi. Du bist halt einfach extrem... selbstbestimmt und ich bin selbstbestimmt. glaube es gibt einfach Situationen in denen mir Anpassung nichts ausmacht und in denen ich mir denke ja dann ist das jetzt halt so, ist mir doch egal. Es gibt mit Sicherheit auch Situationen in denen das genau andersrum ist, wo du denkst ist mir doch jetzt egal, also das will ich gar nicht. Aber genau ich war halt einfach Also ich glaube, war eben auch ausgelöst durch den Stolz, das durchgezogen zu haben. Also es fühlte sich einfach erstaunlich an. Erstaunlich gut an. Es fühlte sich erstaunlich gut an, so dass ich einfach voll motiviert war und ich bin es auch immer noch. Ich bin mittlerweile in Österreich in den Bergen und merke... Ja. Ich bin da einfach so ein bisschen in diesem Circle dringeblieben und hoffe auch, dass das noch so ein bisschen anhält, weil das einfach für mich so ein Wiedereinstieg in die Motivation war und zu sagen, wenn du jetzt schon nicht 10 km am Stück joggen kannst, dann lauf doch einfach und lauf doch einfach so lange, bis dir gut tut. es ist sinnlos, 30 Kilometer als Mammutmarsch zu laufen und gleichzeitig ist das aber sinnvoll. es ist sinnlos, 30 Kilometer als Mammutmarsch zu laufen und gleichzeitig ist das aber sinnvoll. Es ist irgendwie anstrengend und schräg und total verrückt und trotzdem sehr wertvoll und gut. Und ich bin stolz darauf und will es trotzdem nicht nochmal Es ist irgendwie anstrengend und schräg und total verrückt und trotzdem sehr wertvoll und gut. Und ich bin stolz darauf und will es trotzdem nicht nochmal machen. Zumindest nicht in dem Rahmen. Ich habe schon öfter gesagt, ich das irgendwie oder mir das auch überlege. Ich laufe total gerne noch mal 30 Kilometer, aber nicht mehr mit anderen tausenden Menschen oder hunderten. Ich weiß gar nicht, wie viele da dran teilgenommen haben. Für mich waren das viel zu viele. Ich bin da lieber irgendwo und laufe das im Wald oder auf der Wiese und eben nicht mit anderen Menschen. Aber es ist auf jeden Fall, war es eine super, Ja. superspannende Erfahrung, da steckt mehr drin als nur 30 Kilometer zu laufen, sondern du lernst tatsächlich ganz, wenn man sich anschaut, lernt man ganz viel über sich selber, die eigene Motivation und was einen innerlich vielleicht so antreibt oder wo wir auch unterschiedlich sind, wo wir selbst und wo wir gerne fremdbestimmt sind. ja, man eigentlich, kann man sich dann fragen, also was Ist es? Ja. Ja, was brauche ich, wenn ich so eine Herausforderung habe? Was brauche ich, damit das irgendwie stimmig ist für mich? Wie muss das Setting sein? kommt, also wenn man das wieder überträgt aufs ist das, glaube ich, auch eine ganz wertvolle Frage, die man sich immer wieder stellen kann, wenn man eine herausfordernde Situation hat, dann einfach auch zu schauen, was brauche ich, damit sich das für mich stimmig anfühlt? Und ist es vielleicht eine Herausforderung, die ich ⁓ Ja. für mich mache, also ist es meine oder ist es die, die von außen irgendwie an mich herangetragen wird? Also was steckt denn tatsächlich dahinter? Also das finde ich noch ein super spannender Gedanke dazu. Wir sind ja dieselbe Strecke gelaufen, Tino und ich, und haben trotzdem eigene Erfahrungen gemacht und unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Und beides ist richtig und beides ist auch wichtig und beides ist letztendlich wahr. Wir sind ja dieselbe Strecke gelaufen, Tino und ich, und haben trotzdem eigene Erfahrungen gemacht und unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Und beides ist richtig und beides ist auch wichtig und beides ist letztendlich wahr. das finde ich auch so eine schöne Analogie zum Leben. Also auch wenn wir unterschiedliche, gleiche Dinge machen und die unterschiedliche Empfinden und unterschiedliche Erfahrungen damit machen, dann ist das beides die Wahrheit. Und das finde ich immer auch sehr spannend und immer wieder ein schöner Reminder, dass wir unterschiedlich für uns verarbeiten, für uns nehmen und für uns in unsere eigene Wahrheit und unser eigenes Empfinden einfliegen. Und es geht eben nicht darum, gleich zu empfinden, sondern quasi sich selber in so einer Erfahrung immer wieder ein Stückchen kennenzulernen. Ich bin auf jeden Fall sehr froh, Gine, dass wir das gemacht haben und dass wir das zusammen gemacht haben. Auch wenn ich sagen kann, der nächste Mammut war, findet wahrscheinlich ohne mich. Dann suche ich mir halt jemand anderen, dass sie es auch okay oder laufe allein. Ja, also Aufruf, wer Bock hat, einen Almondmarsch aufzulaufen, der melde sich hier gerne. Wobei man das auch wirklich gut, also das glaube ich war für mich auch eine schöne Erkenntnis, auch wenn ich sehr genossen habe das mit dir zusammen zu machen. Man kann das auch gut alleine machen. das wäre jetzt nichts wo ich sage, ich habe danach ja auch gesagt, ich würde super gern noch mal laufen auf Zeit. Und ich glaube, das würde ich tatsächlich dann auch wirklich alleine machen, weil ich dann den Fokus auf mir habe. Ich muss keine Rücksicht auf irgendwen nehmen. Kann mein eigenes Tempo laufen und machen, was ich will. Und das, was ich anfangs gesagt habe, am Ende achten eben genug andere schon auch ein Stück weit mit auf dich. Das heißt, irgendwas, wenn es dir nicht gut geht und da waren einige, die auch rumpelt ins Ziel gegangen sind und Verletzungen hatten. wird gekümmert. Du kannst den Aufenthalt zurücknehmen. Aber vielleicht haben wir ja Bock gemacht. Vielleicht hat ja jemand Lust, das auch selber auszuprobieren oder sich zu challangen. Kann ich nur empfehlen. Also du lernst tatsächlich ein bisschen was über dich selber und im Zweifelsfall sagst du Ja, das war eine gute Erfahrung und ich mache es nicht. Oder vielleicht bist du ja voll an Feiern und wirst auch so ein Fan und Ja. das sehr häufig. Wir haben es auf jeden Fall genossen, gemeinsam die Erfahrung gemacht zu freuen uns aufs nächste Mal und wünschen euch ein ganz zauberhaftes Wochenende, Tag, wie auch immer. Bis ⁓ tun wir. Bis bald!