El Matí de Ràdio 4 - Quina és la millor truita de tardor? Magda Carlas ens dona la recepta i recuperem els bons hàbits després de l'estiu
Com recuperem els bons hàbits després de les vacances? La metgessa nutricionista Magda Carlas ens explica quins errors hem d’evitar amb l’alimentació, per què no té sentit obsessionar-se a perdre ràpidament els quilos guanyats durant l’estiu i ens descobreix quina és la millor truita per aquesta tardor.Marta Tips ens porta els millors trucs per tornar a la rutina: des de rentar fàcilment el tàper de la feina fins a posar ordre als cables, organitzar les tasques familiars o eliminar les taques grogues de la roba…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.