22.《道德经》第22章原文解读：曲则全，枉则正

道德经原文拆解 · Oct 4, 2026 · 8m

大家好，我是坚持用五步法为《道德经》正本清源的老吴，今天我们继续还原解读第二十二章。

我们先看帛书版原文

曲则全，枉则正；

洼则盈，敝则新；

少则得，多则惑。

是以声人执一，以为天下牧。

不自视故章；

不自见故明；

不自伐故有功；

弗矜故能长。

夫唯不争，故莫能与之争。

古之所胃曲全者，几语才？

诚全归之。

我们先遵循五步法，严格依托先秦语义逐句解读

「曲则全，枉则正；」

曲：弯曲；

全：保全、使其完整无缺损；

则：连词，就、便；

枉：歪斜；

正：归正、使其合乎正道；

大白话释义：处于弯曲的状态，就能够保全；处于歪斜的状态，就可以归正。

老吴解读：曲就是弯曲，枉就是歪斜。当事物出现弯曲、歪斜，顺着道的规律去矫正处置，就能得到保全、归正的结果。

「洼则盈，敝则新；」

洼：凹陷；

盈：充盈饱满；

敝：破损衰败；

新：更新；

大白话释义：处于凹陷的状态，就能够充盈；处于破损衰败的状态，就可以更新。

老吴解读：洼指凹陷，敝指破损衰败。事物出现凹陷亏缺、破损衰败，依循道来处置，便能补足缺损、修复更新。

「少则得，多则惑。」

少：内心简素，减少私欲、主观成见，放空自我；

得：体悟大道，有所收获；

多：内心欲望、成见装填过多；

惑：内心迷乱、困惑。

大白话释义：内心简素、放下私欲与主观成见，才能够有所体悟与收获；内心被欲望、成见塞得太满，就会陷入迷乱困惑。…