#1468｜AIで「見える化」したら、断酒に成功した話

フォレスト出版チャンネル · Jun 29, 2026 · 13m

#1468｜AIで「見える化」したら、断酒に成功した話 医者に「このまま飲み続けてたら10年で死ぬゾ」と脅された編集者が、AIに毎日記録するだけで断酒に成功。効いたのはAIじゃなく「見える化」だった——意志に頼らず人が変わる方法の話。 ------------------------------------------------------------------------------- #1422 放送より以前の回は、Voicyにてご視聴ください。 フォレスト出版チャンネル フォレスト出版｜知恵の木を植えるラジオ https://voicy.jp/channel/1366 【編集部からのおしらせ】 フォレスト出版編集部では、お得な情報や最新情報をご案内する編集部公式LINEを開設しています。 2026年6月より【最新刊の第１章まで無料で読める】【イベント告知】【新刊情報】など、お得な情報をお届けできる予定です。 ぜひ登録してみてください。 https://dm.forestpub.co.jp/line/open/IzQyclmnsySv?mtid=AYEMA0Vac8MG