【寶島有意思】帶長輩跳街舞、學音樂、寫傳記！廖育瑋推動嘉義「樂齡勇壯城」│代班主持人念慈 ft.嘉義市政府衛生局長廖育瑋

寶島有意思-賴靜嫻 · Oct 14, 2026 · 29m

面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。

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嘉義市政府衛生局長廖育瑋，希望翻轉社會對高齡者的想像。在她眼中，長輩不只是需要照顧的人，也能勇於挑戰，追求壯闊的人生。面對超高齡社會，嘉義市推動「樂齡勇壯城」計畫，讓退休後的生活，成為重新認識自己、實現夢想的起點。

「退休是從職場結束，但是人生還沒結束。」廖育瑋認為，走進第三人生，人們累積了經驗，也有機會自主安排生活，值得把握時間，完成曾因工作與家庭而擱置的心願。夢想不必偉大，即使只是小小的願望，也能讓人生更圓滿。

這份理念，化為運動、音樂與寫作的實際行動。結合嘉義雞肉飯特色的「火肌舞」，透過伸展、跨步、抬腿，鼓勵長輩活動身體；街舞課程則走進19個社群，讓阿公阿嬤嘗試鮮明節奏，也讓年輕人看見長輩的活力。起初擔心參與意願，報名卻十分踴躍，讓她看見突破年齡框架的可能。

除了讓身體動起來，廖育瑋也鼓勵長輩為自己立傳。她相信，每個人的故事都獨一無二，值得被記錄。透過約50道題目的引導，長輩寫下生命經歷，加入照片與插畫，有人甚至不斷加頁，讓薄薄的冊子成為厚實的家族記憶。…