《生活+》蕭彤雯 主持 2026.01.26 醫師帶你看2026最新美國飲食指南！

蕭彤雯 生活+ · Jan 26, 2026 · 31m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

01月 26日 星期一

🎈元氣同樂會

主題：醫師帶你看2026最新美國飲食指南！

來賓：減重醫師 蕭捷健

一直以來，

民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形飲食金字塔」呈現，

但美國近期正式公布最新版《2025～2030美國人飲食指南》，

內容與過去30年來的主流飲食觀念出現明顯的轉變，

不僅顛覆既有的框架，

也引發各界廣泛討論與關注。

今天請專業減重醫師來看看詳細內容！

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