EP134｜從絕望到看見色彩：重度憂鬱症是我人生收過最棒的禮物！（Feat. Here Hear AI療癒師 創辦人 黃筑萾 Lynia）

五吉郎 · Feb 19, 2026 · 1h 10m

📍 角色轉換與心理疾病的衝擊​

Lynia 原本在軍中擔任輔導長，負責接住官兵的各種情緒，卻在服役第六年罹患中度憂鬱症而提前退伍。

身為患者後，她深刻意識到：傳統心理諮商每週只有一小時，剩下的 6 天又 23 小時，患者必須獨自承受巨大的情緒風暴與孤獨。

📍** 痛點催生 24 小時的 AI 陪伴**

​為了解決深夜獨自面對負面情緒、求助無門的困境，她決心尋找科技解方。她與來自電信業背景的夥伴合作，運用「語音情緒分析技術」創立了「Here 聽聽」App，使用者只需對麥克風說話 30 到 60 秒，AI 就能精準分析並預測情緒狀態，其準確度甚至已發表於國際期刊。

📍** 疫情帶來的破產危機與重生**​App 剛上線就遇上疫情爆發，短短三個月湧入五萬名使用者，雖然流量暴增，但也導致資金快速燒光，且在疫情期間極難募資。​在最艱困的時期，她冷靜宣布裁員縮編，並放下自尊打遍電話借錢籌措資遣費。最終竟意外獲得婆婆的資金挹注，讓她深刻體悟到「創業是一群人的事」。

📍** 拒絕「AI 依賴」的療癒哲學**​

與一般會無條件迎合使用者的通用型 AI（如 ChatGPT）不同，這款專用 AI 設計成柔軟的「羊」形象，給予無害的承接感。​它的核心價值在於「不產生依賴性」與「不直接給答案」。透過引導對話，培養使用者的心理韌性與抗壓能力（Empower），確保使用者在停止使用後，依然能堅強面對現實挑戰。…