RECOBREMOS LA SALUD: EL CALCIO

Radio María México · Apr 17, 2026 · 36m

A menudo asociamos el calcio exclusivamente con lafortaleza de nuestros huesos y dientes, pero su función en el cuerpo humano es mucho más compleja y vital. En este episodio, exploramos la importancia de este mineral esencial, que actúa como un mensajero clave en la contracción muscular, la salud del corazón y la transmisión de impulsos nerviosos. Analizaremos cómo asegurar una ingesta adecuada y qué sucede cuando el cuerpo debe recurrir a suspropias reservas para mantener el equilibrio.

Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

Fecha: 16 – abr – 2026

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