E 39 Cómo y cuándo te encontrarás contigo misma después de dar a luz

La canastilla de mamá · Jan 1, 2021 · 6m

Después de dar a luz un aluvión de cambios suceden en la pareja y en la mujer. Dormimos menos, tenemos menos tiempo para nosotras mismas y para dedicárselo a la pareja, tu cuerpo ha cambiado, tenemos más gastos... Muchos cambios, cambios buscados y por un fin positivo, pero cambios y como tales habrá que darles tiempo y aprender a gestionarlos. A veces, todo esto puede desembocar en una depresión y para salir de ella un punto importante será la ayuda de tu tribu.

En este episodio, y gracias a la consulta de una oyente sobre este tema, te hablamos sobre todos estos aspectos que puede que te…