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Prudence avec les médicaments que nous consommons régulièrement, avec Laurent Staquet, pharmacien · Capital Santé

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  Speaker 2: Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode de Capital
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  Speaker 2: Santé qui s'intéresse aujourd'hui à notre pharmacie et surtout ce
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  Speaker 2: qu'elle contient. Tous ces médicaments qui nous paraissent anodins sont
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  Speaker 2: parfois mal utilisés et peuvent avoir des répercussions sur notre santé.
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  Speaker 2: Alors pour éviter tout risque, rien de tel que de
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  Speaker 2: demander conseil à son pharmacien. Bonjour Laurence Taquet!
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  Speaker 3: Bonjour Caroline.
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  Speaker 2: Merci de nous éclairer sur tous ces petits gestes du
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  Speaker 2: quotidien qui ne sont pas sans conséquences. Et en tant
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  Speaker 2: que pharmacien, vous le savez mieux que quiconque, nous commettons
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  Speaker 2: toute une série d'erreurs avec les médicaments du quotidien. Là,
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  Speaker 2: je mets des guillemets, mais c'est des médicaments qu'on utilise
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  Speaker 2: généralement assez fréquemment. On va un petit peu les passer
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  Speaker 2: en revue avec vous, mais rappelons tout d'abord la base,
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  Speaker 2: c'est qu'un médicament, ce n'est jamais banal, il ne faut
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  Speaker 2: pas le consommer de manière trop fréquente, même s'il n'y
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  Speaker 2: a pas d'ordonnance, il reste dangereux
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  Speaker 3: Exactement, et donc c'est ça le risque, je dirais, le
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  Speaker 3: premier risque, c'est de se dire, voilà, ce médicament-là est
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  Speaker 3: sans ordonnance, donc là, il n'y a aucun danger. Donc
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  Speaker 3: mon premier rôle? c'est de rappeler que même s'il n'y
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  Speaker 3: a pas d'ordonnance, et on va citer les quelques molécules
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  Speaker 3: les plus fréquentes, vous allez voir par exemple comme le paracétamol,
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  Speaker 3: c'est très fréquent, on a vu sur internet des challenges paracétamol,
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  Speaker 3: où les jeunes devaient consommer le plus de paracétamol possible,
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  Speaker 3: et qu'est-ce qu'on a constaté? Des risques, des maladies, des...
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  Speaker 3: problème au niveau du foie, irréversible, et donc même pour
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  Speaker 3: le paracétamol, je dirais qu'est la molécule que tout le
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  Speaker 3: monde a, il faut être prudent et ne pas dépasser
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  Speaker 3: la dose recommandée.
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  Speaker 2: Alors deux choses, de un, éviter tous les challenges qu'il
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  Speaker 2: y a sur les plateformes, parce que de toute façon
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  Speaker 2: ça ne mène à rien, de manière générale, et effectivement
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  Speaker 2: à l'hôpital, donc c'est pas une fin heureuse. Effectivement, le paracétamol,
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  Speaker 2: c'est quelque chose qu'on consomme assez fréquemment, qui est présent
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  Speaker 2: dans beaucoup de médicaments. Vous l'avez dit, ça peut abîmer
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  Speaker 2: le foie. Même chose pour l'ibuprofène. Ça peut endommager la
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  Speaker 2: muqueuse de l'estomac si on ne le prend pas, par exemple. L'ibuprofène,
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  Speaker 3: anti-inflammatoire le plus répandu. Quel est le risque? Saignement, brûlure,
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  Speaker 3: irritation au niveau de l'intestin, de l'estomac. Et donc, si
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  Speaker 3: vous avez déjà des prédispositions à avoir ce genre de
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  Speaker 3: problème comme des ulcères et que vous prenez en plus
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  Speaker 3: ce médicament-là, eh bien, directement, vous allez avoir des saignements.
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  Speaker 3: Et donc, ça peut être assez grave.
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  Speaker 2: Alors, ce n'est pas pour rien, généralement, vous le collez
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  Speaker 2: sur la petite boîte, qu'il y a des recommandations au
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  Speaker 2: niveau des doses, au niveau des horaires. Et parfois, il
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  Speaker 2: faut prendre le médicament en mangeant, mais justement pour éviter
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  Speaker 2: tous ces écueils.
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  Speaker 3: Exactement. Pour l'ibuprofène, c'est un des conseils que l'on donne.
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  Speaker 3: c'est de le prendre au repas justement pour éviter ce
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  Speaker 3: genre de problème. Mais on le voit aussi tout simplement
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  Speaker 3: avec un spray pour le nez, un décongestionnant
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  Speaker 2: nasal
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  Speaker 3: C'est également un problème d'accoutumance. Si vous en prenez de trop,
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  Speaker 3: vous ne pourrez plus vous en passer. Et ce que
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  Speaker 3: l'on constate, c'est que vous allez avoir une habitude. Donc
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  Speaker 3: il va falloir augmenter les doses pour avoir le même effet.
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  Speaker 3: Et vous allez aussi avoir, je dirais, des saignements de nez.
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  Speaker 3: Et donc ce n'est pas anodin non plus, alors que
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  Speaker 3: c'est un simple spray pour le nez vendus librement en officine.
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  Speaker 3: Donc vous pouvez en acheter 10, faire le tour de
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  Speaker 3: vos officines et vous aurez votre sac rempli de sprays
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  Speaker 3: décongestionnants Mais c'est très mauvais, donc on conseille, par exemple,
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  Speaker 3: pour des molécules comme les décongestionnants nasaux, de ne pas
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  Speaker 3: utiliser ça plus de 4-5 jours d'affilée
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  Speaker 2: Oui, j'allais vous demander, parce que c'est vrai que c'est
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  Speaker 2: difficile de s'en défaire, surtout quand on a le nez
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  Speaker 2: terriblement bouché. Donc, au-delà de 4-5 jours, ça devient un
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  Speaker 3: peu
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  Speaker 2: limite.
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  Speaker 3: Exact, et donc risque d'accoutumance. Et donc là, le problème,
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  Speaker 3: c'est que vous allez devenir accro, c'est vraiment ça que
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  Speaker 3: ça veut dire, et vous ne saurez plus vous en séparer.
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  Speaker 2: On essaye de troquer contre de l'eau salée, on verra
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  Speaker 2: que c'est pas mal non plus pour déboucher le nez.
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  Speaker 2: Alors il faut bien aussi, quand on prend des médicaments,
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  Speaker 2: regarder la composition. Souvent, et c'est vrai, et on l'a
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  Speaker 2: tous fait, on fait de l'automédication pour soigner des petits
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  Speaker 2: bobos comme des rhumes. Mais en fait, parfois, on a
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  Speaker 2: deux fois le même médicament sans le savoir. C'est la
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  Speaker 2: même composition, sauf qu'on n'a pas regardé.
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  Speaker 3: Oui, c'est une des erreurs les plus fréquentes que l'on constate.
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  Speaker 3: C'est un surdosage. Pourquoi? Parce que la personne prend deux
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  Speaker 3: médicaments différents, deux boîtes différentes, mais, entre guillemets, malheureusement, c'est
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  Speaker 3: le même principe actif. Donc, on va prendre un exemple
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  Speaker 3: concret du Dafalgan, du paracétamol. C'est deux boîtes différentes puisqu'il
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  Speaker 3: y a l'original et le générique. Vous prenez les deux
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  Speaker 3: comprimés en même temps parce que vous vous dites que
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  Speaker 3: ce n'est pas la même chose, l'étiquetage n'est pas le même.
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  Speaker 3: Et là, qu'est-ce qu'il se passe? vous êtes en surdosage
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  Speaker 3: et donc risque d'effet secondaire.
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  Speaker 2: Alors qu'on pense avoir pris deux médicaments différents. Alors rappelons
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  Speaker 2: aussi que ce n'est pas parce qu'on souffre du même
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  Speaker 2: mal que son conjoint, par exemple, parce que généralement on
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  Speaker 2: se refile ce genre de petit virus, qu'il faut forcément
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  Speaker 2: prendre le même traitement et surtout lorsqu'il s'agit d'antibiotiques.
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  Speaker 3: Oui, alors normalement, vous ne devriez déjà plus avoir d'antibiotiques
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  Speaker 3: chez vous, parce qu'on dit
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  Speaker 2: toujours,
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  Speaker 3: lorsque vous devez
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  Speaker 2: commencer l'antibiotique
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  Speaker 3: vous devez terminer la boîte. Donc, première erreur, c'est s'il
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  Speaker 3: vous en reste, il y a déjà eu un problème
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  Speaker 3: à la base. Deuxième erreur, c'est de vous dire, il
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  Speaker 3: m'en reste quelques-uns, je vais attaquer ou mon épouse ou
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  Speaker 3: mon compagnon va attaquer, je dirais, un traitement. Attention, l'antibiotique,
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  Speaker 3: c'est uniquement efficace contre les bactéries. Donc, si c'est une
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  Speaker 3: infection virale, ça ne servira à rien. Et le problème,
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  Speaker 3: c'est qu'il ne restera que quelques comprimés. Donc, vous n'aurez
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  Speaker 3: pas la dose suffisante. Et donc là, quel est le risque?
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  Speaker 3: C'est d'avoir, je dirais, un problème, c'est que les... les
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  Speaker 3: antibiotiques ne soient plus efficaces parce que vous n'aurez pas
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  Speaker 3: pris assez de doses et donc malheureusement... faites pire que
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  Speaker 3: mieux en en prenant un ou deux comprimés.
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  Speaker 2: Oui, puisqu'au passage, vous flinguez vos intestins, donc ce n'est
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  Speaker 2: vraiment pas recommandé. Alors, il faut aussi se méfier des interactions,
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  Speaker 2: des contre-indications, notamment par rapport aux aliments. J'ignorais par exemple
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  Speaker 2: que certains médicaments ne pouvaient pas se prendre avec un
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  Speaker 2: jus de pamplemousse. Pourquoi
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  Speaker 3: Alors, le jus de pamplemousse, c'est, je dirais, classique. Et donc,
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  Speaker 3: qu'est-ce qui se passe avec le jus de pamplemousse? C'est
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  Speaker 3: qu'il va avoir des effets au niveau, par exemple, de
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  Speaker 3: certaines enzymes du foie qui vont dégrader le médicament plus
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  Speaker 3: rapidement à cause du jus de pamplemousse et donc en
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  Speaker 3: fait vous allez avoir le médicament qui est je dirais
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  Speaker 3: en surdosage au niveau de votre organisme et donc vous
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  Speaker 3: risquez d'avoir une intoxication et on le voit que c'est
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  Speaker 3: avec pas mal de médicaments et donc rien que de
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  Speaker 3: prendre un jus de pamplemousse peut avoir des conséquences graves
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  Speaker 3: et donc demandez systématiquement conseil à votre pharmacien si vous
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  Speaker 3: prenez des médicaments et des compléments alimentaires qui a priori
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  Speaker 3: n'ont aucun un effet secondaire sur votre santé, mais on
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  Speaker 3: voit qu'un bête jus de pamplemousse peut provoquer des surdosages
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  Speaker 3: au niveau de votre corps
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  Speaker 2: Toujours bien demander conseil à son pharmacien, ça c'est très important.
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  Speaker 2: Alors pour prendre un médicament, faut-il encore pouvoir l'avaler? Et
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  Speaker 2: là vraiment, je lance un appel aux firmes pharmaceutiques, parce
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  Speaker 2: que parfois, il ne faut pas se mentir, c'est juste impossible,
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  Speaker 2: c'est des énormes capsules. Alors le réflexe que là aussi
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  Speaker 2: on a tous, et c'est une grossière erreur, c'est de
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  Speaker 2: couper le médicament en deux, simplement pour pouvoir l'avaler.
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  Speaker 3: Alors certains ont une petite trace de sécabilité,
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  Speaker 2: donc
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  Speaker 3: ceux-là on
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  Speaker 2: peut les
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  Speaker 3: couper, mais par contre d'autres ne peuvent pas être coupés.
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  Speaker 3: Et donc toujours à nouveau, demandez conseil à votre pharmacien
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  Speaker 3: pour savoir si ce comprimé-là peut être coupé ou pas.
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  Speaker 3: Alors pourquoi on ne peut pas le couper? C'est parce
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  Speaker 3: qu'en fait il y a une pellicule autour du principe
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  Speaker 3: actif qui fait que le principe actif est libéré à
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  Speaker 3: un endroit bien précis de votre organisme, donc de votre
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  Speaker 3: intestin ou de l'estomac. Et donc si malheureusement le principe
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  Speaker 3: actif n'est pas libéré au bon endroit, qu'est-ce qu'on constate?
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  Speaker 3: c'est que, un, le traitement sera inefficace et vous avez
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  Speaker 3: des risques de perforation, par exemple d'estomac ou autre. Et donc,
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  Speaker 3: à nouveau, si vous ne pouvez pas le couper, eh bien,
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  Speaker 3: ne le coupez pas et demandez une alternative à votre
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  Speaker 3: médecin en disant, écoutez, ça, mon enfant n'arrive pas à l'avaler.
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  Speaker 3: Est-ce que vous auriez une autre solution en sachet, en
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  Speaker 3: sirop ou autre? Mais en tout cas, si c'est bien
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  Speaker 3: indiqué ne pas couper, on ne le coupe pas.
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  Speaker 2: Autre réflexe à bannir aussi, c'est carrément d'écraser le médicament.
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  Speaker 3: Oui, et on voit ça aussi, surtout chez les personnes âgées,
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  Speaker 3: par exemple, Et donc là, à nouveau, certaines formes sont
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  Speaker 3: ce que l'on appelle des formes retard. Et donc le but,
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  Speaker 3: c'est de libérer progressivement le principe actif dans votre organisme.
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  Speaker 3: Et donc à nouveau, si vous écrasez le comprimé, tout
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  Speaker 3: le principe actif va être libéré en une fois. Et
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  Speaker 3: donc là, vous allez avoir un surdosage. On pense par
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  Speaker 3: exemple au tradonal tramadol, où vous avez vraiment un pic
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  Speaker 3: qui va provoquer des somnolences. Et vous pourriez avoir par
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  Speaker 3: exemple un accident de voiture si... vous ne respectez pas
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  Speaker 3: bien les consignes.
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  Speaker 2: On voit que ce n'est pas anodin. Puisqu'on parle de
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  Speaker 2: la façon dont on doit prendre un médicament, de la
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  Speaker 2: façon correcte, j'aimerais, parce que c'est important, qu'on s'arrête un
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  Speaker 2: moment sur le suppositoire. En tant que maman, j'ai tout entendu,
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  Speaker 2: tout et sans contraire. Comment faut-il administrer un suppositoire
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  Speaker 3: On le met par le bout plat. Donc déjà, là,
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  Speaker 3: beaucoup de personnes le mettent par la pointe. Alors, c'est
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  Speaker 3: vrai qu'entre nous, c'est plus agréable de le mettre par
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  Speaker 3: la pointe que par le bout plat. Mais il y
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  Speaker 3: a une raison bien particulière pour laquelle il faut mettre
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  Speaker 3: le suppositoire par le bout plat. C'est parce qu'en fait,
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  Speaker 3: votre intestin aura tendance à rejeter, par les mouvements péristaltiques,
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  Speaker 3: à rejeter le suppositoire. Et donc, si vous le mettez
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  Speaker 3: par la pointe, le suppositoire aura tendance à être éjecté.
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  Speaker 3: Donc ça c'est le premier problème. Et donc le deuxième problème,
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  Speaker 3: c'est que le suppositoire va mal se placer au niveau
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  Speaker 3: de votre ampoule rectale. Et donc on constate qu'en fonction
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  Speaker 3: du placement, soit en bas, soit en haut, il va
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  Speaker 3: y avoir ce qu'on appelle aussi un premier passage hépatique.
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  Speaker 3: Donc le foie va dégrader le principe actif du suppositoire.
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  Speaker 3: Et on voit que si le suppositoire reste en bas,
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  Speaker 3: eh bien là, il n'y a pas de premier passage hépatique.
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  Speaker 3: Et donc, le principe actif n'est pas dégradé. Et donc,
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  Speaker 3: le médicament continue de tourner dans votre organisme. Et à nouveau,
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  Speaker 3: c'est un surdosage.
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  Speaker 2: Voilà, on a enfin réglé cette question existentielle qu'on s'est
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  Speaker 2: tous posé un jour. Alors, autre geste qui est vraiment
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  Speaker 2: à bannir, et ça nous arrive aussi souvent, lorsqu'on oublie,
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  Speaker 2: par exemple, de prendre un traitement, on se dit, c'est
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  Speaker 2: pas grave, je vais prendre double dose la prochaine fois
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  Speaker 2: et ça va plus ou moins réguler la chose.
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  Speaker 3: Grosse erreur à nouveau, pourquoi? Parce qu'un médicament pour qu'il
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  Speaker 3: soit efficace, il doit être dans une fenêtre thérapeutique. Donc
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  Speaker 3: il y a une dose minimale, une dose maximale. Donc
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  Speaker 3: si vous en prenez un par jour, vous allez avoir
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  Speaker 3: cette concentration optimale pour que le traitement soit efficace. Le
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  Speaker 3: problème c'est que si vous en prenez deux... le médicament
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  Speaker 3: ne sera pas deux fois plus efficace. Vous allez simplement
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  Speaker 3: dépasser la concentration, je dirais habituelle pour que le médicament
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  Speaker 3: soit efficace. Et là, le risque, c'est que vous soyez
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  Speaker 3: en surdosage à nouveau et d'avoir à nouveau tous les
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  Speaker 3: effets secondaires liés à ce surdosage.
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  Speaker 2: Parmi les erreurs et les recommandations que l'on peut faire aujourd'hui,
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  Speaker 2: ça ne peut pas confondre aussi la date de péremption
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  Speaker 2: et la date de conservation. Ce n'est pas la même chose.
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  Speaker 2: Je pense notamment aux sirops, une fois qu'ils sont ouverts
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  Speaker 2: et qu'on laisse traîner, généralement, des mois dans la
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  Speaker 3: pharmacie. Et donc, le sirop va avoir une date de
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  Speaker 3: péremption qui est bien indiquée, mais le problème, c'est qu'une
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  Speaker 3: fois que vous l'ouvrez, le principe actif va commencer à
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  Speaker 3: se dégrader. Ça, c'est un risque d'une moindre efficacité par
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  Speaker 3: dégradation du principe actif. Et deuxièmement, Un sirop, souvent, c'est
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  Speaker 3: sucré et donc risque de développement bactérien. Et donc, vous
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  Speaker 3: risquez d'avoir une infection. Et donc, souvent, sur la boîte,
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  Speaker 3: ce que l'on conseille, c'est de marquer la date à
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  Speaker 3: laquelle vous ouvrez le sirop et de voir sur la
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  Speaker 3: boîte la durée maximale que vous pouvez utiliser le sirop
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  Speaker 3: après ouverture. C'est la même chose, par exemple, pour les
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  Speaker 3: gouttes pour les yeux. Là, généralement, c'est maximum trois semaines.
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  Speaker 2: Oui, c'est assez court. Sinon
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  Speaker 3: au niveau infection, au niveau des yeux, c'est parfois la catastrophe.
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  Speaker 2: Eh bien, je crois qu'après tout ça, on conseillera de
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  Speaker 2: faire un petit tri, en tout cas dans sa pharmacie.
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  Speaker 2: C'est vraiment très utile pour vuder tous ces produits qui
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  Speaker 2: sont périmés. Il faut rappeler qu'on ne jette pas les
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  Speaker 2: médicaments à la poubelle, on les ramène en pharmacie.
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  Speaker 3: Exactement, on jette simplement les cartons et les notices dans
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  Speaker 3: la poubelle
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  Speaker 2: à carton
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  Speaker 2: Et
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  Speaker 3: chez nous, on nous ramène tous les blisters. Vous n'êtes
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  Speaker 3: pas obligé de déblisteriser, mais vous pouvez ramener directement le
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  Speaker 3: blister et nous, on se charge directement. de l'élimination.
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  Speaker 2: Et puis rappelons aussi, parce que c'est assez fréquent, ces
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  Speaker 2: accidents domestiques, que les médicaments ne doivent pas être accessibles
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  Speaker 2: aux jeunes enfants
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  Speaker 3: Exact. Et donc, On stocke tous ces médicaments au même endroit,
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  Speaker 3: dans une armoire de préférence qui n'est pas accessible, qui
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  Speaker 3: est fermée. Et par exemple, un des risques les plus fréquents,
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  Speaker 3: c'est la pilule de la maman, c'est le Viagra ou
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  Speaker 3: le somnifère des parents qui se trouvent dans la table
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  Speaker 3: de nuit. Et là, c'est l'accident, je dirais, très grave
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  Speaker 3: ou la gélule de méthadone. Et donc là, un numéro
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  Speaker 3: à retenir, le centre anti-poison 070 245 245.
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  Speaker 2: Notez-le bien, encodez-le dans votre GSM, ça peut toujours servir,
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  Speaker 2: en espérant que vous n'ayez jamais à composer ce numéro.
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  Speaker 2: Merci en tout cas pour tous ces précieux conseils, Laurence Taquet,
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  Speaker 2: et à très bientôt pour un autre Capitale Santé.
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  Speaker 3: Merci.