#132: Die Macht der Gewohnheit | Charles Duhigg

Stay hungry Podcast mit Robert Heineke · Feb 11, 2018 · 14m

Heute habe ich wieder Buchzusammenfassung mitgebracht, weil ich in der letzten Zeit immer wieder auf das Thema Routine kam. Da führt kein Buch an das Buch “Die Macht der Gewohnheit” von Charles Duhigg vorbei. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne 5 Ideen aus diesem Buch vorstellen.

So oder so, kann ich dir empfehlen, dieses Buch zu holen. Das was ich dir heute erzähle, ist wirklich nur ein Bruchteil von dem, was in diesem Buch steckt und es sind wirklich spannende Gedanken dabei, die man für sich und für das eigene Leben nutzen kann.

Daher sprechen in dieser Episode über folgende Dinge…