Nutrição #102

GIMITO · Feb 19, 2023 · 56m

Nesse podcast conversamos com o Nutricionista Eduardo Carvalho, vale a pena conferir...

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Receita: Meatballs Sub ou Sanduíche de Almôndega do Joey

Ingredientes (para 4 pessoas)

Para as almôndegas

500 g de carne moída (usei patinho, mas vale fraldinha ou maminha)

1 fatia de pão de forma sem casca (ou duas de pão francês que era o que eu tinha)

2 colheres de sopa de leite

1 colher de sopa de salsa picada finamente

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

1…